|
 Pod vplyvom rôznych nepriaznivých faktorov začne epidermis hrubnúť, pretože odumiera horná vrstva buniek. Ak hovoríme o nohách, potom to uľahčuje neustála chôdza, tesná obuv, zdravotné problémy, príliš suchý vzduch a oveľa viac. Výsledkom je, že žena má na nohách mozole, praskliny a kurie oká.
Peeling obsahuje abrazívne látky, ktoré sú schopné jemne a opatrne odstraňovať odumreté bunky pokožky a vzhľad pokožky sa stáva omnoho lepší. A ak sa do nej pridajú prírodné oleje, potom pokožka dostane aj ďalšiu výživu a hydratáciu.
Mnoho žien používa na svoje chodidlá rovnaký peeling ako na svoje telo. Ale to je nesprávne, v prípade nôh by pevné častice mali byť v drhnutí najväčšie, aby sa bez problémov odstránila odumretá pokožka nôh.
Preto musíte použiť prísady pre domáce lieky, ako je hrubá soľ, cukor, mletá káva, semená rôznych druhov ovocia - marhuľa, orech. Môžete tiež použiť krupicu alebo pohánku.
Domáce recepty na čistenie chodidiel
Cukorový peeling... Zmiešať? časť pohára cukru s 50 ml mandľového oleja. Do zmesi za stáleho miešania pridáme kvapku citrusového éterického oleja. Výsledný produkt sa musí okamžite použiť.
Kávový peeling... Vmiešajte do misky lyžicu stredne mletej kávy, 2 lyžice. lyžice cukru a rovnaké množstvo kakaa a škorice. Potom tam pridajte čajovú lyžičku mletého sušeného zázvoru a mletého muškátového orieška. Do týchto suchých zmiešaných zložiek musíte pridať trochu olivového oleja a peeling je hotový. Tento liek je ideálny na hojenie popraskaných päty.
Vydrhnite soľou... Najskôr dobre premiešajte 100 ml rastlinného oleja (ľubovoľného) a šťavu vytlačenú z jedného citróna. Teraz do tejto zmesi pridajte pohár morskej soli a všetko poriadne rozdrvte. Pre príjemnejšiu arómu môžete kvapnúť niekoľko kvapiek akejkoľvek esenciálny olej.
Marhuľový peeling... Za hrsť jám s marhuľou spracujte mixér. Je potrebné ich prerušiť v mixéri, aby sa častice ukázali byť o niečo väčšie ako mak. Pridajte do brusiva tri kvapky levanduľového éterického oleja a lyžicu mandľového oleja. Všetko dôkladne premiešame a môžete to použiť.
Mrkvový peeling... Táto zelenina je k dispozícii kedykoľvek počas roka a peeling na nej založený bude najlacnejší, ale nie menej efektívny ako ostatné. Musíte len nakrájať mrkvu v kuchynskom robote, pridať lyžicu hustej kyslej smotany a pár kvapiek do mrkvovej hmoty pepermintový olej.
Ovsený peeling... Vezmeme ovsené vločky, ktoré namočíme na tri minúty do vriacej vody. Potom vodu scedíme a na vločky dáme lyžicu medu a olivového oleja, výslednú hmotu potom dobre premiešame a domáci liek na nohy je hotový.
Postup domáceho drhnutia
Musíte vykonať procedúry pre nohy najmenej raz alebo dvakrát týždenne. Ak pokožka na chodidlách nie je veľmi drsná, raz to bude stačiť. Ale ak je pokožka príliš drsná, môžete takéto procedúry vykonávať aspoň každý deň.
Zloženie by sa malo nanášať iba na čisté nohy. Preto si najskôr dobre umyte nohy a udržiavajte ich vo vani s teplou vodou, aby bolo všetko dobre zaparené. Na zvýšenie účinku kúpeľov je vhodné pridať do vody morskú soľ alebo bežnú sódu bikarbónu.
Po kúpeli si nohy jemne osušte čistým uterákom a začnite krúživým pohybom nanášať. Pozor si dajte najmä na päty a pod prsty. Práve na týchto miestach pokožka zhrubne najčastejšie.
Môžete na to použiť mäkkú kefku alebo špongiu.
Masírujte si nohy niekoľko minút, nie však intenzívne.Potom umyte píling vodou bez mydla a nohy utrite dosucha uterákom.
Teraz sa dá aplikovať na chodidlá hydratačný krém... Najlepšie je robiť takéto procedúry v noci.
Okrem toho, že domáci píling efektívne čistí chodidlá, pomáha aj v boji proti baktériám a plesniam a dokáže eliminovať nepríjemný zápach. Takýto nástroj tiež pomôže vašim nechtom, píling sa pre ne stane akousi maskou, ktorá ich chráni a vyživuje.
Ďalším prínosom procedúr je samo-masáž, ktorú robíte, keď si kompozíciu nanášate na chodidlá masážnymi pohybmi, pretože zlepšuje krvný obeh v nohách. Pamätajte na jednu vec: môžete použiť akýkoľvek domáci peeling pripravený vlastnou rukou podľa vyššie uvedeného alebo podľa vašich vlastných receptov. Ale tento postup by sa mal stať súčasťou trvalej starostlivosti o nohy a až potom bude pokožka nôh jemná, krásna a hebká.
Jurij
Prečítajte si teraz
Všetky recepty
|
