Deti a počítač: psychoemotická závislosť

Veľký tok asimilovaných informácií, využitie informačných technológií, ako aj šírenie počítačových hier ovplyvnili vývoj osobnosti dieťaťa v 21. storočí. K dnešnému dňu sa výrazne zvýšil počet detí a dospievajúcich, ktorí môžu pracovať s rôznymi druhmi počítačových programov vrátane hier. Ak pred 90. rokmi tínedžeri označili sledovanie televízie a počúvanie hudby za svoje obľúbené činnosti, potom ich v posledných rokoch nahradila záľuba v práci s počítačom.

Podľa štatistík každý šestnásťročný tínedžer minimálne raz hral počítačovú hru. Spolu s automatizáciou sa objavili aj negatívne dôsledky tohto procesu, jeho negatívny vplyv na sociálne zdravie detí. Najbežnejšou z nich je počítačová závislosť. Tento termín je relatívne nový, objavil sa v psychológii v roku 1990. Psychoterapeuti definujú tento návyk ako druh psycho-emočnej závislosti. Jeho význam je, že počítač získava moc nad človekom. V priebehu času pre tínedžera prichyteného v takejto závislosti nie je hlavnou vecou výsledok hry, ale samotný proces, pri ktorom sa stráca kontrola nad časom.

Prvé príznaky závislosti na počítači u dieťaťa sú:

• preskočenie školy na hranie počítačovej hry doma alebo návšteva počítačového klubu;

• nočné sedenie za počítačom;

• stravovanie sa počas počítačovej hry;

• nedostatok iných záľub;

• Celkový čas strávený za počítačom presahuje čas strávený domácimi úlohami, chôdzou, rozhovormi s rodičmi a rovesníkmi. Dospievanie je obdobím rozširovania sociálnych a sociálnych kontaktov, formovania hodnôt. Závislé dieťa obmedzuje svoj sociálny kruh na počítač. U takýchto detí v dôsledku toho chýba formovanie životných skúseností, zložitosť sociálnej adaptácie, infantilizmus pri riešení dôležitých životných otázok, chudoba v emočnej sfére, vyskytujú sa somatické poruchy (zhoršené videnie, zvýšená únava, zhoršené držanie tela). Kruh záujmov sa zmenšuje, existuje túžba vytvoriť si vlastný „útulný“ svet, teda uniknúť z reality. Namiesto riešenia vzniknutých ťažkostí je dieťa ponorené do hry. Tam je silný, odvážny a úspešný.

Ale čas strávený za počítačom neurobí dieťa silným a úspešným v skutočnom živote, v ktorom cíti nepohodlie, slabosť, ba dokonca bezbrannosť. „Chyby“, ktoré tínedžer nedokáže napraviť tak ľahko ako v hre, mu spôsobujú rôzne mentálne odchýlky - od izolácie po úplnú opozíciu voči zvyšku sveta, od agresie po depresiu. Psychológovia sa domnievajú, že hlavnou príčinou detskej počítačovej závislosti je nedostatočná komunikácia s rodičmi a rovesníkmi. Rodičia, ktorí z dôvodu nadmernej pracovnej činnosti nie sú schopní venovať komunikácii s deťmi dostatok času, sa často snažia svoju neprítomnosť finančne kompenzovať. Počítač teda najskôr nahradí komunikáciu s rodičmi a potom sa rodičia stanú „nadbytočnými“ v živote tínedžera.

Výsledky dlhodobých pozorovaní ukázali, že vo väčšine prípadov sa stanú závislými deti, ktoré majú neadekvátnu sebaúctu (zníženú alebo nadhodnotenú). Pre také deti je ťažké komunikovať so spolužiakmi, ktorých kruh nie je vždy schopný vnímať dieťa také, aké je. A svet virtuálnych počítačov im dáva príležitosť realizovať sa aj napriek svojim komplexom, nedostatkom a ambíciám.Závislosť dieťaťa od počítača je tiež spôsobená sklonom rodičov k akýmkoľvek iným druhom závislosti (droga, alkohol), ktoré sa môžu prenášať na genetickej úrovni.

Ochrana dieťaťa pred závislosťou od počítača môže:

• jasný, bohatý na udalosti a zaujímavý život;

• schopnosť cítiť vzrušenie alebo riziko mimo hry;

• schopnosť prijateľným spôsobom prejavovať agresiu;

• možnosť realizácie svojich záujmov.

V rámci prevencie počítačovej závislosti by sa mali rodičia riadiť nasledujúcimi psychologickými a pedagogickými odporúčaniami:

• naučte svoje dieťa zaobchádzať s počítačom ako s technickým zariadením, a nie ako s prostriedkom na získavanie emócií;

• nedovoľte deťom vo veku 3 - 5 rokov hrať počítačové hry;

• nedovoľte svojmu dieťaťu jesť, keď sedíte za počítačom;

• nedovoľte hrať počítačové hry pred spaním;

• obmedziť (nezakázať) čas „komunikácie“ s počítačom. Recept na akúkoľvek závislosť - alkohol, počítač alebo televíziu - je úplnou komunikáciou všetkých členov rodiny.

Beshliu S.