Deti

Slovo „hygiena“ pochádza z mena mytologickej bohyne Hygiena - dcéry boha liečenia Aesculapiusa; s jej menom bola zosobnená čistota tela. Niet divu, že populárne príslovie hovorí: „Čistota je zárukou zdravia.“

Hygiena je veda o vplyve rôznych environmentálnych faktorov na ľudské zdravie, jeho pracovnú kapacitu a dĺžku života.

Večer. Celá rodina sa zhromaždí. Otec niečo vyrába. Matka pripravuje večeru v kuchyni a Seryozha si tam sadne a nahlas číta. Mama počúva Seryozhu, niekedy ho opraví, kladie otázky, zisťuje, či syn rozumel tomu, čo čítal.

To je už dlho zvykom: je obzvlášť hrdé na radosť, ak sa v rodine narodí syn. Nádej sa s ním spája častejšie ako s menom jeho dcéry. Aj nesentimentálni otcovia tajne snívajú o vzhľade syna.

Existuje 24 hodín denne. 9 - 11 hodín školáci spia, 4 - 6 hodín sedia v škole za stolom a učia sa, 2 - 3 hodiny sa venujú domácim úlohám, asi 1 - 1,5 hodiny sa venujú sociálnej práci, pomoci rodičom. To znamená, že dieťaťu zostáva zhruba 5-6 hodín denne na osobnú potrebu. Jedná sa o obrovské bohatstvo, ale chlapi zvyčajne nevedia, ako ho minúť s rozumom.

Raz na samom začiatku školského roka som svojim žiakom piateho ročníka povedal, že každého z nich určite navštívim doma, navštívim ráno a večer, pozriem sa, ako sa učia a ako relaxujú.

Vaše dieťa chodilo do školy a vo vašej rodine sa veľa zmenilo. Začal nový čas. Pre dieťa sa obvyklý spôsob života rozpadá, objavujú sa nové povinnosti, nadväzujú sa nové kontakty s rovesníkmi a učiteľmi a postupne sa formuje zručnosť cielenej práce na hodine.

Všeobecne sa uznáva, že nespavosť je spoločníkom iba pre dospelých. Mnoho detí medzitým čelí rovnakému problému. Nepokojný spánok môže byť spôsobený čímkoľvek: stresom, zážitkami z dospievania, prvou láskou atď.

Každý rok si prvýkrát sadnú k svojim stolom desaťtisíce chlapcov a dievčat. Niektoré sa rýchlo a ľahko prispôsobia školským požiadavkám, zatiaľ čo iné majú dlhšiu a komplikovanejšiu fázu adaptácie na nové podmienky.

Vo vašom živote sa stala veľká udalosť - narodilo sa vám dieťa. Okuliare budú zdvihnuté na zdravie nového človeka, ktorý sa objavil na zemi. Prirodzene, samotný vinník sa nebude môcť zúčastniť tejto slávnosti a sladko chrápať vo svojej posteli.

Dieťa, ktoré začína samo chodiť a rozprávať, sa každý deň usiluje aktívnejšie prejavovať svoju rastúcu energiu. S radosťou pokrčí a trhá papier, snaží sa rozbiť hračky; pri kúpaní vo vani veselo špliecha vodu a spravidla sa snaží „konať“ tak či onak.

Oblečenie odďaľuje uvoľňovanie tepla z tela, chráni pokožku pred nečistotami a poškodením.V chladných, daždivých obdobiach by malo oblečenie chrániť telo pred nadmernými stratami tepla. Vlastnosti odevu, ktoré zadržiavajú teplo, závisia predovšetkým od toho, či látka, z ktorej je vyrobený, vedie teplo dobre alebo zle.

Pri výchove dieťaťa sa rodičia spoliehajú na svoje vedomosti, zručnosti a rady príbuzných a priateľov. Väčšinu tipov však možno jednoducho ignorovať, pretože môžu nielen prospieť dieťaťu, ale dokonca poškodiť jeho psychiku.

Pri výbere detského oblečenia väčšina matiek sníva o tom, že jej dieťa bude módne a krásne oblečené doslova od prvých minút jej života. Väčšina matiek zároveň verí, že oblečenie pre dieťa by malo kopírovať oblečenie pre dospelých.

Výber materskej školy je starostlivá práca, ktorá netoleruje zanedbávanie. Materská škola, do ktorej vaše dieťa pôjde, určí jeho charakter, komunikačné schopnosti a správanie.

Zdravá výživa detí vo veku dvoch rokov by mala brať do úvahy, že tráviaci trakt sa ešte úplne nevytvoril, ale dieťa už narástlo na 20 zúbkov a každý deň sa posilňujú žuvacie svaly. Dieťaťu by sa preto ešte nemali dávať vyprážané alebo mastné jedlá, ale už je potrebné vyberať drsnejšie jedlá. Dodržiavanie týchto odporúčaní zabezpečí zdravý vývoj dieťaťa.

Vitamíny a minerály posilňujú imunitný systém, podporujú normálny rast a vývoj a pomáhajú bunkám a orgánom vykonávať svoju prácu. V dospievaní ľudia prechádzajú rôznymi fyzickými zmenami vrátane rastu a puberty.

Organizácia verejného zdravotníctva Veľkej Británie varovala anglických rodičov, že je čas zbaviť sa zlých stravovacích návykov. Deti jedia tri jedlá denne a nedá sa povedať, že by sa tým zlepšilo ich zdravie. Aby to nepodkopali a nestretli sa s kilami navyše, mali by byť rodičia na svoje deti prísnejší. Čitatelia britských novín The Guardian sa pýtali, čo si o tom myslia, a tu je niekoľko odpovedí.

Deti môžu byť pri výbere jedla veľmi náročné a je veľmi ťažké prinútiť ich jesť to, čo im nechutí. Zároveň je však vo fáze ich rastu a vývoja veľmi dôležité, aby dostávali všetky živiny, ktoré telo potrebuje, v dostatočnom množstve. Ako teda dosiahnuť, aby deti jedli zdravé jedlá, najmä ak nie sú zvyknuté veľa jesť a stále hľadajú výhovorky, ako vynechať jedlo? Ak vás táto otázka obťažuje, tu je niekoľko riešení. Pomocou týchto tipov zvýšte chuť dieťaťa k dobrému stravovaniu.

Návrat do práce po dovolenke je pre dospelého človeka výzvou. A pre deti je tiež ťažké po letnej prestávke vrátiť sa do školy. Pri prvej školskej lenivosti 1. septembra sa cesta prekonáva ľahko a nedočkavo, pretože sa chcete stretnúť so spolužiakmi a priateľmi, ukázať sa a pozrieť sa na ostatných, podeliť sa o svoje nahromadené dojmy. Deň letí veselo a radostne. Ale druhý školský deň sa už mení na problém, ktorý rozpúšťa slávnostnú náladu v nadchádzajúcich školských dňoch.

Problém vzťahu dospievajúcich detí k ich rodičom je dnes dosť akútny.Je to primárne kvôli skutočnosti, že v súčasnosti sa dospelí viac zaujímajú o zabezpečenie finančného blahobytu svojich rodín a výchova detí ustupuje do úzadia. Z dôvodu neustáleho nedostatku času rodičia presúvajú všetku zodpovednosť za vzdelávanie a výchovu svojich detí do školy.

Prvé narodeniny dieťaťa sú veľmi vzrušujúce a vzrušujúce. Chcem, aby všetko prebehlo perfektne, ale keď príde čas na usporiadanie dovolenky, všetky myšlienky niekam zmiznú a ty nevieš, čím začať. Tento článok vám pomôže pripraviť sa na dovolenku.


Registrácia

Na konci leta začnú rodičia kupovať všetko, čo ich deti do školy potrebujú. Najdôležitejšia je príprava detí na základnú školu. Nákup kabelky do školy je pre študentov základných škôl povinný, ale len málo rodičov vie, ako si ju správne zvoliť.

Aký školský batoh zvoliť?

Na začiatok si určme, aké druhy peňažných kompenzácií v skutočnosti existujú a sú regulované zákonom.

Prvým je kompenzácia časti rodičovských poplatkov za materskú školu. Nárok na túto kompenzáciu upravuje zákon Ruskej federácie „O vzdelávaní“ od roku 1992 a od tej doby prešiel bez výrazných zmien od redakcie k redakcii až do súčasnosti.

Môžete žiť svoj život nevedomky o svojich schopnostiach. Ako môže človek vedieť, že má veľké schopnosti v oblasti cudzích jazykov, ak cudzie jazyky vôbec neštudoval, alebo že má mimoriadne športové schopnosti, ak nikdy neurobil ani ranné cvičenia?!

K rozvoju schopností nedochádza spontánne, gravitáciou tu nemožno očakávať láskavosti od prírody, je potrebné aktívne zasahovať.

V diele Nikolaja Nosova „Vitya Maleev v škole a doma“ hrdina príbehu - študent štvrtého ročníka - každý deň sľúbil, že s chlapcami bude hrať iba trochu futbal, a potom bude vyučovať, a však , zakaždým, keď prišiel domov, keď bolo treba, mal večeru a uložil sa do postele. Na hodiny nezostával čas.

Dá sa Vitya nazvať podvodníkom, klamárom? Samozrejme, že nie. Vitya dal sľub s úprimným úmyslom ho splniť, ale jednoducho nie je schopný dodržať slovo, pretože má nedostatočne vyvinutú vôľu. Rovnako ako mnoho chlapcov a dievčat v jeho veku sa často stále nedokáže odtrhnúť od zábavnej hry, zaujímavej činnosti.

Rozmar a tvrdohlavosť detí predstavujú nesprávnu reakciu na vonkajšie alebo vnútorné podnety. Čo by sa malo chápať pod fyziologickým pojmom „podráždenie“? To má akýkoľvek vplyv na telo, najmä na jeho nervový systém. Takéto vplyvy najčastejšie pochádzajú z vonkajšieho prostredia, ale môžu pochádzať aj zo samotného organizmu, z jeho rôznych vnútorných orgánov. Nakoniec môžu byť časti mozgu ovplyvnené ďalšími časťami. Centrálny nervový systém zase vysiela impulzy, ktoré riadia všetky procesy v tele.

Nie všetci rodičia vedia, ako svoje deti správne obliecť. Niektorí ľudia ani len netušia, aké dôležité je oblečenie pre blaho dieťaťa.

Hlavným rysom, ktorý odlišuje telo dieťaťa, je nepretržitý všestranný vývoj. Dieťa nie je miniatúrny dospelý. Mnoho procesov v jeho tele prebieha inak, inak reaguje na mnohé vonkajšie vplyvy.

Po narodení dieťaťa by každá matka mala premýšľať o svojej výžive. Každý už dávno vie, že užitočné a škodlivé látky sa na dieťa prenášajú materským mliekom. V čase dojčenia stojí za to zabudnúť na výrobky, ktoré vyvolávajú u dieťaťa alergie.Napríklad citrusové plody, červené jablká, mrkva, čokoláda a ďalšie. Mnohí môžu povedať, že akýkoľvek produkt, ak sú jeho vlastnosti lepšie preštudované, nie je vhodné konzumovať dojčiacu matku. Ale to zďaleka nie je tento prípad. Koniec koncov, ak výživa matky, ktorá dojčí, nie je rozmanitá, môže to poškodiť organizmus matky a dieťaťa.

Mnohých rodičov určite zaujíma otázka: „Je možné naučiť veľmi malé deti plávať?“ Ukazuje sa, že je to nielen možné, ale aj nevyhnutné. Vodné cvičenia umožňujú dieťaťu fyzicky sa rozvíjať, otužovať a posilňovať imunitný systém. Vodné procedúry sú veľmi užitočné nielen pre malé deti, ale aj pre dospievajúcich a dospelých.

Počas plávania dieťa čelí odporu vody, svaly sa tak postupne posilňujú a trénujú.