Ako sedieť za počítačom?

A kúpila som si taký vankúš

Sedím na stoličke s kolieskami na vankúši. Cíti sa ako fitball.
Na druhej fotografii je ďalší vankúš, môj ako na prvej.

boom vzhľad. bude menší ako lopta

[rôzne]

Vankúše pre kancelársku stoličku sú súpravou dvoch ortopedických vankúšov umiestnených na kancelárskej stoličke, pod operadlom a na sedadle. Vankúše sú plnené pohánkovými šupkami

vďaka čomu sa počas používania uskutoční ľahká mikromasáž, ktorá zmierni nadmerné potenie, pretože pohánková šupka vytvára vzdušný efekt. Vďaka priaznivým vlastnostiam pohánkovej šupky ako plniva zabraňuje stagnácii a zlepšuje krvný obeh. Zabudovaný zips umožňuje nastaviť hustotu výplne a podľa toho aj tuhosť vankúša podľa vašich preferencií. Úchyty vankúšov sa dajú nastaviť tak, aby vyhovovali akejkoľvek kancelárskej stoličke, podporujú prirodzené zakrivenie chrbta a vďaka tomu sa znižuje riziko ochorení chrbtice, zmierňuje sa únava a únava chrbta. 🔗

Vyvažovací disk Qmed

Disk - vankúš - Vyvažovací disk je určený na korekciu držania tela, udržanie tónu brušných a krížových svalov.

Používa sa na zlepšenie koordinácie, precvičenie vestibulárneho aparátu a posilnenie svalov chrbta a nôh. Vďaka drážkovanému povrchu sa dá použiť ako masážny prístroj na nohy.
Priemer: 33/35 cm
Maximálne zaťaženie: 150 kg

rozsiahly výber vankúšov a tácok z rôzne materiály, hurá!

[Marina22]

Marina22, zaujímavá vec. Je stále na predaj alebo nafúknutý? A koľko to stojí?
Irša, máme vo vankúšoch pohánkové šupky, ktoré sa nám akosi nepáčili - deti povedali, že šuští a prekáža spánku. možno sa to tu bude hodiť

[🔗]

A koľko to stojí?

my tiež máme
🔗 a vyššie je môj príspevok - čo nevidíš - a nie taký drahý

[Irša]

Irša, pozrel si video o fitdisku, lietajúcej veci a uvedomil si, že disk je nafukovací. Veľmi dobré na precvičenie vestibulárneho aparátu.Marina22, máš aj ty nafukovací? Takže si myslím, že to bude vhodné na masáž chodidiel, budú sa na ňom drviť pupienky, ktoré sú na vrchu? Koniec koncov, sú trochu iné, s tým treba rátať pri výbere. Musíte sa poobzerať vo svojom meste v lekárňach alebo v obchode so zdravotníckymi prístrojmi, s nechuťou za preplatok za doručenie. Hlavná vec je vedieť, čo hľadáte.

Musíte sa poobzerať vo svojom meste v lekárňach alebo v obchode so zdravotníckymi potrebami

Keď som raz zháňal silikónové vložky, pýtal som sa v lekárni, možno mi ich môžete objednať, kúpim. Lekárnik neradil - ak si v obchode objedná 1 produkt, bude to drahé, lepšie, posypové, objednávajte na internete. A pravda je lepšia.

Ak si obchod objedná 1 produkt, bude to drahé

To je isté.

Marina22, máš aj ty nafukovací? Takže si myslím, že to bude vhodné na masáž chodidiel, nebudú sa na ňom drviť pupienky, ktoré sú na vrchu?

Moje CD sa už predávalo so vzduchom. Je taký kyprý. Existujú mäkšie, na ktoré je pripevnená špeciálna ihla na nafukovanie (zjavne z nich pomaly vychádza vzduch alebo sa majú individuálne nastavovať).
Vhodné na masáž chodidiel, hrčky nie sú rozdrvené. Na balíku boli 2 fotografie - jedna z dievčat na ňom sedela (na stoličke). na druhej stála a snažila sa udržať rovnováhu. A v pokynoch sa tiež uvádzalo, že ho môžete použiť na masáž chodidiel.

vankúše pre kňazov) veľmi zaujímavé)))
A kde kúpiť dobrú počítačovú stoličku bez akýchkoľvek zvonov a píšťal, ale s nastaviteľným operadlom, lakťovými opierkami a výškou sedadla?

[tam bol odkaz]

Opísali ste obyčajnú počítačovú stoličku)
Vzal som svoje tam bol odkaz od nich. Stačí si vypočuť vyššie uvedené tipy a poznámky - vezmite si s ortopedickým operadlom, vankúšom!

Vďačný. Je tiež potrebné vyzdvihnúť výšku. A potom 1,76 nie je vtip.

V „dialógu“ vyššie - klasický spam „split osobnosti“: sám žiada o radu, odpovedá si, ďakuje za odpoveď

Na NTV teraz existuje príbeh o správnom sedení za počítačom.

Pridané nedeľa 28. augusta 2016 13:32

Och, Fedya! Kreslá - náš dodávateľ)

Objavil som pre seba veľmi potrebnú tému.

[Stoličky - sedlá:]

Dovoľte mi hovoriť tu o stoličkách.
Tu je to pre túto tému relevantnejšie.
Tu som zhromaždil všetky stoličky od výrobcu Smartstool.

značka sa nezvyšuje ... ak ju vôbec nevidno, tak neaktívny odkaz pod spojlerom

🔗

Teraz stručne o každej z nich:

Stoličky - sedlá:



Na sedlovej stoličke nesedíme úplne, ale zaujímame medzipolohu medzi státím a sedením. V tomto prípade je uhol medzi bedrom a chrbticou asi 135 stupňov a nohy sú od seba. Toto je póza jazdca. Najprirodzenejší pre človeka spomedzi všetkých polôh na sedenie.


Sedlová stolička udržuje prirodzený postoj ako v stojacej polohe.

Na tejto pozícii:

nie je možné sa hrbiť, pretože rovnováha sa okamžite stratí,
nie je možné sedieť so skríženými nohami alebo sa rozpadnúť.
správne držanie tela je prirodzene udržiavané,
najmenšie zaťaženie chrbtice,
nohy alebo iné časti tela netečú, pretože podpora sa vyskytuje na sedacích tuberkulách (panvových kostiach),
narovnáva hrudník, čo podporuje voľné dýchanie,
brušná dutina sa nezmenšuje, čo zlepšuje trávenie,
nie je zaťažená sakrokokcygeálna zóna,
krčná chrbtica je nezaťažená, bolesť v "golierovej" zóne prechádza.
!!! Prvých pár dní si možno zvyká na novú stoličku a neobvyklú polohu tela. Adaptácia na nové držanie tela a správne sedenie prebieha individuálne, v priemere - od troch dní do dvoch týždňov. Po ktorom bolesť chrbta (ak existuje) zmizne.

S03B (sedlo s operadlom) (Záruka 5 rokov) -
Materiál: stabilný oceľový podstavec, pogumované kolieska poskytujú mäkký a tichý pohyb, odnímateľné kryty so zipsami sú vyrobené z kvalitnej koženky.
Nastaviteľná výška sedadla od 55 do 74 cm, hmotnosť stoličky 10 kg

S01 (sedlo bez chrbta) (Záruka 5 rokov) -
Stabilný oceľový podstavec, pogumované kolieska poskytujú mäkký a tichý pohyb, odnímateľné kryty so zipsami sú vyrobené z kvalitnej koženky.

[marina-asti]

marina-asti, Marisha, a tam si utiekla pred Temkom !!!
A zaželal som ti tam dobrý odpočinok. A vy, ako sa ukázalo, vôbec nespíte)
Marin, ukázalo sa, že potrebujem dve rôzne stoličky, pretože jeden priateľ je vysoký 122 cm a druhý má 152 cm. Takže Balance a Baby Balance, nie?

[Irina F]

Irina F, počkajte chvíľu) Pre vyváženie s vami nebudú robiť domáce úlohy - hral som po ňom)))
Nie, môžete im kúpiť Ergostol so zmenou výšky, ale kým idete spať, pridám všetko - zajtra uvidíte všetko! Práve som začal

Dobre, Marish, chápem! Počkám si na vaše odporúčania

[Smartstool Balance a Smartstool BabyBalance]

Smartstool Balance a Smartstool BabyBalance

Pri pristávaní na kolennom kresle Balance

Vďaka „nestabilite“ stoličky sa telo dostane do situácie, keď začne reflexne udržiavať rovnováhu a chrbticu vo vzpriamenej polohe, aby do práce zapojilo chrbtové svaly, ako pri chôdzi alebo státí.

dynamické prispôsobenie je pre človeka prirodzenejšie, umožňuje telu prirodzené pohyby a udržiavanie tonusu svalov chrbta a brušných svalov, zabraňuje úniku mäkkých tkanív, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje hladinu kyslíka v krvi a úroveň vitálnej energie,

sklopné sedadlo zväčšuje uhol medzi bedrom a telom na prirodzených 135 stupňov, čo pomáha udržiavať vnútorné zakrivenie krížov a správne držanie tela,

Keď sa nakloníte k stolu, stolička Balance sa nakloní s vami, čím zabráni deformácii držania tela.

telesná hmotnosť je rozložená medzi panvu a dolné končatiny, čo znižuje zaťaženie chrbtice,

narovnáva hrudník, čo podporuje voľné hlboké dýchanie,

brušná dutina sa nezmenšuje, čo zlepšuje trávenie,
zvyšuje sa schopnosť sústrediť sa a celková pohoda
Teraz nie je dôvod na obavy, že sa dieťa bude hojdať na stoličke! Stolička Balance je bezpečná a nezlomí sa, keď ju budete kývať. Telo dieťaťa nežiada o pohyb náhodou. Dynamické prispôsobenie je fyziologickejšie a pohyb je pre deti prirodzenejší.

Smartstool BabyBalance Jedná sa o kolennú stoličku s pohyblivým podstavcom pre elimináciu dlhodobých statických polôh škodlivých pre zdravie
Pohybom ťažiska môžete mierne švihnúť. Stolička Balance vám dáva väčšiu slobodu pohybu. Toto sa nazýva dynamické prispôsobenie. Špeciálny tvar podstavca zabraňuje nedobrovoľnému pádu alebo možnosti prevrátenia pri hojdaní.

Odoláva zaťaženiu do 60 kg.
Môžu ich používať deti od výšky 110 cm do 150 cm.

Materiál: preglejka, nábytok, velúr, penová guma.
Možná farba: tmavo oranžová a hnedá (čokoládová)
Zostatok Smartstool
Stolička Balance má nastaviteľné rozstupy sedadiel a kolien pre použitie ľuďmi rôznych výšok.

K tomuto modelu stoličky je možné dokúpiť ochranné poťahy, ktoré výrazne predĺžia životnosť.

Odoláva zaťaženiu do 100 kg.
Môžu ich používať deti vyššie ako 140 cm a dospelí do výšky 190 cm.

Vhodné pre študentov, domáce a kancelárske práce, ideálne pre tehotné ženy.
Na stoličke Balance môžete sedieť striedavo, napríklad na kolennej stoličke alebo ako na bežnej stoličke.

Materiál: viacvrstvový lepený brezový nosník, preglejka, nábytok polyester.
Možná farba: zelená (svetlozelená), modrá a broskyňová
Je možné dokúpiť ochranný obal: hnedá (čokoládová) bavlna.

Doplnené vo štvrtok 15. septembra 2016 01:00

Pri pristávaní na kolennom kresle
sedadlo nastavené v uhle asi 15 'dáva telu prirodzenejšiu polohu, čo pomáha udržiavať držanie tela a znižuje tlak na chrbticu,
telesná hmotnosť je rozdelená medzi panvu a kolená (alebo dolné končatiny),

narovnáva hrudník, čo podporuje voľné dýchanie,

brušná dutina sa nezmenšuje, čo zlepšuje trávenie,

Tento model kolennej stoličky je vhodný na spoločné použitie dospelými aj deťmi, pretože má jednoduché a rýchle nastavenie výšky sedadla.

KM01 (mechanický, detský - stredný) 3 roky záruka

- Kolenná inteligentná stolička je vybavená mechanickým nastavením výšky sedadla a nastavením kolenného vankúša na výšku od 120 cm do 185 cm.

Pozor! Ak je vaša výška vyššia ako 165 cm a nemôžete si pred zakúpením sadnúť na Smartstool KM01, potom odporúčame model Smartstool KW02 (bez operadla) alebo Smartstool KW02B (s operadlom).

- Odoláva zaťaženiu do 100 kg.

- Vhodné pre študentov, domáce a kancelárske práce.

- Minimalistický dizajn.

- Stolička je vybavená kolieskami (na požiadanie je možné ich odmontovať), ktoré vám umožnia presunúť sa na stôl alebo sa od neho vzdialiť bez toho, aby ste zo stoličky vstali. Predné kolesá sú vodiace, zadné umožňujú sediacej osobe otáčať sa spolu so stoličkou v kruhu manipuláciou prstov nôh.

Materiál: oceľ, polyester, pena, preglejka, plast (kolieska).
Nastaviteľná výška sedadla od 51 do 61 cm, hmotnosť 6,5 kg
Čierna farba.
Je možné dokúpiť poťahy, možné farby: broskyňová, hnedá, modrá, zelená (svetlozelená)
KM01B (automatická, s operadlom, deti - stredná výška) 3 roky záruka


- Kolenná inteligentná stolička má nastavenie výšky sedadla pomocou plynového výťahu, ktorý umožňuje meniť výšku bez vstávania zo stoličky. Tento model je tiež vybavený nastaviteľným uhlom operadla, jeho výškovou a výškovou úpravou kolenného vankúša.

- Môžu ich používať deti od 120 cm vysoké a dospelí do 185 cm. Najlepšie sa hodí pre ľudí vysokých od 125 cm do 165 cm.

Pozor! Ak je vaša výška vyššia ako 165 cm a nemôžete si kúpiť Smartstool KM01B pred zakúpením, odporúčame vám model Smartstool KW02 (bez operadla) alebo Smartstool KW02B (s operadlom).

- Chrbát je pri odpočinku pohodlný.Používa sa tiež ako podpora chrbta (čo najbližšie k chrbtu počas procesu práce na stoličke), pretože ľudia často v počiatočnom štádiu používania užitočných stoličiek chcú neustále pomáhať svalom chrbta. , ktoré sa na bežných stoličkách (sedadlo rovnobežne s podlahou) príliš uvoľnili.

- Široká škála úprav vpravo umožňuje, aby sa tejto medile hovorilo „rastúca stolička“.
- Odoláva zaťaženiu do 100 kg.
- Vhodné pre študentov, domáce a kancelárske práce.
- Minimalistický dizajn.
- Kreslo je vybavené kompaktnými a stabilnými kolieskami, ktoré uľahčujú presun k stolu alebo státie.
- K tomuto modelu stoličky je možné dokúpiť ochranné poťahy, ktoré výrazne predĺžia životnosť.

Materiál: oceľ, polyester, pena, preglejka, plast (kolieska).
Nastaviteľná výška sedadla od 51 do 61 cm, hmotnosť 9 kg
Čierna farba.
Je možné dokúpiť poťahy, možné farby: broskyňová, hnedá, modrá, zelená (svetlozelená)

Pridané vo štvrtok, 15. septembra 2016 01:22

KW02 (hodí sa najviac, 135 cm vysoký) Záruka 3 roky - toto mám


- Koleno KW02 má mechanické nastavenie výšky sedadla.
- Dizajn sa perfektne hodí do domáceho interiéru.
- Stolička má kolieska (môžete ich odstrániť, ak si prajete), ktoré uľahčujú presun k stolu alebo vzdialenie od neho bez toho, aby ste vstali zo stoličky, a zjednodušenie pohybu stoličky po miestnosti.
- Odoláva zaťaženiu do 100 kg.
- Môžu ich používať ľudia od 135 cm do 190 cm.
- Vhodné pre študentov, domáce a kancelárske práce.
Materiál: pevný hevea, polyester, paralon, preglejka, plast (kolieska), kov (spojovacie prvky)
Nastaviteľná výška sedadla od 48 do 64 cm
Farby: zelená, hnedá, modrá.
Je možné dokúpiť poťahy, možné farby: broskyňová, hnedá, modrá, zelená (svetlozelená)
KW02B (najväčšia vykládka chrbta, od 140 cm - vysoký rast) 3 roky záruka



a). Najväčší uhol sklonu sedadla, ktorý umožňuje čo najviac odbremeniť operadlo;
b). Kolenná podložka je viac vysunutá dopredu, čo umožňuje ľuďom priemernej výšky a výšky, obezity a s dlhými nohami zaujať pohodlnejšiu pozíciu. Mnoho dospievajúcich (od 140 cm) si tiež vyberie túto stoličku;
v). Môžete zaujať polohu v ľahu (pozri fotografiu). V tejto polohe sedadlo stoličky objíma operadlo ľahu a otvára jeho hrudník.
Pozor!
a). Ak hľadáte užitočnú stoličku pre dieťa (od 120 cm do 140 cm) pre rast do (165-170 cm), potom vám odporúčame modely KM01B (s operadlom), KM01 (bez operadla) alebo KW02 (od 135 cm do 190 cm).
b). Kolenná stolička nie je pre vás vhodná alebo vaša výška je dostatočne vysoká (od 180 cm do 185 cm), odporúčame vám sedlové stoličky, ktoré poskytujú najprirodzenejšiu polohu nášho tela pri sedení: S03B (sedlo so zadnou časťou) alebo S01 (sedlo bez operadla) ...
- Má úpravy:
a). Výška sedadla;
b). Uhol operadla.
- Chrbát je pri odpočinku pohodlný. Používa sa tiež ako podpora chrbta (čo najbližšie k chrbtu počas procesu práce na stoličke), pretože ľudia často v počiatočnom štádiu používania užitočných stoličiek chcú neustále pomáhať svalom chrbta. , ktoré sa na bežných stoličkách (sedadlo rovnobežne s podlahou) príliš uvoľnili.

- Stolička je vybavená kolieskami (na požiadanie je možné ich odmontovať), ktoré vám umožnia presunúť sa na stôl alebo sa od neho vzdialiť bez toho, aby ste zo stoličky vstali. Predné kolesá sú vodiace, zadné umožňujú sediacej osobe otáčať sa spolu so stoličkou v kruhu manipuláciou prstov nôh.

- Odoláva zaťaženiu do 100 kg.
- Môžu ich používať ľudia s výškou od 140 cm do 185 cm.
- Vhodné pre študentov, domáce a kancelárske práce.

Materiál: pevný hevea, polyester, paralon, preglejka, plast (kolieska), kov (spojovacie prvky)
Nastaviteľná výška sedadla od 48 do 64 cm, hmotnosť 8 kg
Farby: hnedá a modrá.

Pridané vo štvrtok, 15. septembra 2016 01:39

Teraz to skrátka povedala.Spýtajte sa, čo som nepovedal - urobím!

[Marína]

Marína, ale nemáte pocit, že niekedy nie je dostatok operadla? no, len sa pohodlne usaďte, odpočívajte?

[Marína]

Marína, prosím, povedzte mi, je možné na takýchto stoličkách sedieť, ak sú problémy s krvnými cievami / tromboflebitída /?

[Marína]

KW02 (hodí sa najviac, 135 cm - vysoký) Záruka 3 roky - toto mám

Marína, Tiež som sa nejako zapálil, aby som si kúpil takúto stoličku, kým som si prečítal tento názor

„toto je bežné„ držanie tela “, pomerne starý vývoj, ktorý je navrhnutý tak, aby znižoval zaťaženie chrbtice a najmä medzistavcových platničiek, je v tomto nemožné dlhodobo pracovať, pretože na rozdiel od bežných klasických stoličiek neexistuje podpora pre chrbát a boky, kde je záťaž rozložená viacmenej rovnomerne na celé telo. V tomto prístroji je všetko zaťaženie sústredené v piatom bode a v oblasti pod kolenami vpredu, kde je osoba, ktorá to použila vlastne spočíva proti. Hlavným bodom je, že chrbtica by v každom prípade mala byť vo vzpriamenej polohe, takže pre chrbticu je to dobré, nie dobré pre svalnatý korzet chrbta, ktorý nebude schopný udržať túto veľmi chrbticu v dlho rovnú polohu. Len čo sa chrbtové svaly unavia, človek si na to jednoducho nemôže „sadnúť“ vo vzpriamenej polohe a skoliotická poloha neprinesie ani úžitok. pre trvalé sedenie, ale iba pre krátkodobé „sadnite si“. Možno niekto, ohromený Po získaní reklamných článkov, ktoré dokazujú výhody tohto zariadenia, si ho chce kúpiť, hlavnou vecou je legenda a smerodajné odporúčania. V prípade držania tela sa dopyt generuje umelo, rovnako ako v prípade „výmeny“ a všetkých ostatných zariadení, ktorým chýba operadlo a normálne sedadlo. Nejde skôr o stoličku alebo dokonca o stoličku, ale o oporu pod pätným bodom, je potrebná opora kolena, aby človek z tejto opory neskĺzol, záťaž sa sústredí presne na miesto tejto opory, to znamená , bolia vás nielen chrbtové svaly, ale aj nohy ... Po pochopení podstaty tohto zariadenia, po tom, čo ho jeho milovaná podstúpi testy, s najväčšou pravdepodobnosťou skôr, ako bude neskoro, si zbehne kúpiť normálnu anatomickú stoličku s ortopedickým operadlom a sedadlom proti hemoroidom “.

To nejako ochladilo moje zanietenie.
Prosím Zdieľaj ich dojmy

[VERTEBRA GESS]

Dostal list od distribútora a uvádza, že KW02 (drevený podstavec bez operadla) sa zdá byť vypredaný a bude v decembri.
Yamaguchi a YUS Mediki majú stoličky tohto druhu.

a detská stolička

a ja mám v skrýši pár takýchto stoličiek od spoločnosti GESS
VERTEBRA GESS
🔗

-Spoľahlivý bukový rám;
-Pomáha pri korekcii držania tela;
-Odolné kolieska uľahčujú pohyb stoličky;
-Efektívne rozdeľuje záťaž na chrbticu, zmierňuje napätie;
-Mäkké vankúše na stoličky poskytujú maximálny komfort sedenia;
-Nastaviteľná výška;

celfh,

no, len sa pohodlne usaďte, odpočívajte?

Tatyana, možno nie dosť, ale veľa som sedel na americkej Medica Zero, keď prišli k distribútorom; Sedel som na nej dlho na kurzoch, páčilo sa mi to. A môj manžel mi kúpil túto stoličku na moje narodeniny. Potichu som našiel iného dodávateľa, zjednal a kúpil. Preto som potom sedel na všetkých ostatných stoličkách!
Operadlo je celkom pohodlné kreslo, ale páčilo sa mi viac, keď som sedel v dolnej časti a chrbát ležal na tomto chrbte. Pretože keď si na ňu sadnem, môj chrbát v žiadnom prípade nedosahuje na operadlo stoličky, a ak sa opriem, tak je podopretý iba spodný chrbát.

Mojou bezpodmienečnou láskou je sedlové kreslo! Takmer som s ním v objatí odišiel z kancelárie! Príležitosť bude, kúpim si ju vo svojej kancelárii. Ale potom skutočne potrebuje vysoký desktop.
Keďže takmer vždy nosím vysoké podpätky, veľmi sa mi páčil vysoký strih na tomto sedle.

Pridané vo štvrtok 15. septembra 2016 o 11:00

Myrtle, hlavné kontraindikácie pre všetkých sú predpísané nasledovne:

Kontraindikácie pri používaní prístroja zahŕňajú vrodené a získané anomálie panvových kostí a chrbtice, ako aj extrémny stupeň skoliózy.
plus tie, ktoré sú uvedené v tabuľke pre inteligentné stoličky

[Marína]

MarínaĎakujeme za konzultáciu

[Nata]

Nata„Neviem, kto napísal túto recenziu a kto je táto osoba.

Veril by som skôr S. Chechilovi, manuálnemu lekárovi, ktorý pracuje s ruským olympijským tímom.
Na nete je veľa videí s ním.

Program Our Potreb Nadzor na kanáli NTV hovorí o stoličkách (vydanie 28. augusta 2016)
Sledujte to od 16. minúty.

Je mi pohodlné na ňom sedieť doma, pokojne na ňom sedím za stolom a jesť))
Možno aj pre mňa je to lepšie, pretože v živote (ani v kancelárii a doma za stolom) nesedím podľa etikety
35 rokov väčšinou sedím na kolenách, alebo si určite prekrížim nohy, alebo sedím so svojou korisťou na stoličke a zdvíham na nej jednu nohu - takto mi to vyhovuje ... Toto rodičia nedokázali poraziť, vdaka manzelovi, ze ho to doma netrapi, vsetko mi je dovolene.

Preto je táto stolička jediným dôvodom, prečo sedieť vzpriamene, aj keď vám prezradím tajomstvo, keď sa môj manžel nudí a nevidí ma, sadnem si na ňu v hornej časti a nohy si položím na spodnú časť. Ale to nie je preto, že by mi to nebolo príjemné, ale z neochoty bojovať s hlúpym zvykom!

Preto snívam o sedlovej stoličke a možno aj o vysokom kancelárskom stole. Ale zatiaľ nemám možnosť to robiť, takže pri práci vo svojom veľkom koženom kresle sedím s nohami

Doplnené štvrtok 15. septembra 2016 15:12

Sedlové stoličky a stoly.
Samotná výška stoličky je od 55 do 74 cm - to je pri bežnom stole vysoká.
Priemerná výška štandardného kancelárskeho stola + - 75-78 cm

Na takejto stoličke sa posadíte veľmi vysoko nad stôl. Preto má zmysel brať sedlové stoličky spolu so stolom.
Najjednoduchšia tabuľka nie je veľmi drahá.



Sedlá bez chrbta sú ideálne pre tých, ktorí pracujú za vysokými stĺpikmi, pre zubárov, kaderníkov, vizážistov atď.

Pridané vo štvrtok 15. septembra 2016 23:08

Požiadal som distribútora, aby poslal stránku:

Úprimne, neviem, o koho ide, neviem, aký objektívny je jeho názor, a dá sa mu dôverovať.
Začalo byť zaujímavé zbierať rôzne, aby ste si mohli prečítať rôzne. Možno si na našej webovej stránke niektorí z lekárov prečítajú, komentujú.

Traumatológ-ortopéd, člen Medzinárodnej asociácie traumatológov, ortopédov a protetikov Igor Konstantinovič Filippov

Kolenná stolička a koleno s operadlom

Podľa môjho názoru sú modely stoličiek opierajúcich sa o kolená najvhodnejšie pre deti školského veku, ktoré musia pri príprave školských úloh tráviť veľa času v sede. Je známe, že u detí dochádza v období takzvaných „rastových spurtov“ k disonancii rýchlosti rastu kostry a svalov, ktoré udržujú normálne držanie tela. Táto disproporcia môže viesť k vytvoreniu „mladistvej kyfózy“, v bežnom jazyku „zhrbenej“. Používanie ortopedických stoličiek s ďalšou opornou platformou pre nohy (holene) je pomerne účinným prostriedkom na zastavenie prevencie zhrbenia a umožňuje správnejšie použitie formovanie primeraného držania tela.

INDIKÁCIE: - poruchy držania tela, ochabnuté držanie tela - Shoyrman-Mauova choroba v štádiu riešenia, - juvenilná kyfóza (nefixované formy) - bedrová skolióza o 1-2 stupne - lumbodynia a lumbosakralgia KONTRAINDIKÁCIE: - závažné deformity chrbtice (skolióza) a kyfoskolióza) extrémnych stupňov osteochondrózy holenných tuberosít (Ozgud-Schlatterova choroba) so syndrómom silnej bolesti - neopravená dislokácia bedrového kĺbu u detí

- prípravná burzitída

Zaťaženie kolien je v prijateľných medziach. Ak bolesť kolena nenastane okamžite, potom je nepravdepodobné, že by nastala pri ďalšom použití stoličky. Režim nepretržitého používania by nemal presiahnuť 60 - 90 minút, po 10 - 15 minútovej prestávke s povinnou vertikalizáciou tela je možné ďalšie použitie stoličky.S výhradou tohto spôsobu použitia nie je čas používania ortopedických stoličiek obmedzený.

Ortopedická stolička Balance

Tento model ortopedickej stoličky svojím dizajnom poskytuje najvyváženejšiu z biomechanického hľadiska polohu drieku v sede. Ako viete, konštantný odpor kmeňa v sede proti gravitačnej sile je spôsobený štvornásobným zvýšením zaťaženia chrbtice, pretože v sede je vylúčené rozloženie tohto zaťaženia na kĺby dolných končatín. V súlade s tým vedie predĺžené sedenie v sede k preťaženiu, hlavne v bedrovej a krčnej chrbtici, a časom k vzniku syndrómov myofasciálnej bolesti. Použitie ortopedickej stoličky „BALANCE“ umožňuje rovnomernejšie rozloženie zaťaženia a podľa toho znižuje pocit únavy a umožňuje vám udržiavať vysokú účinnosť po celý pracovný deň.

Dynamická stolička má na rozdiel od statických modelov výraznejší aktívny vplyv na formovanie správneho držania tela. Dynamická podpora stoličky (podobne ako hojdacie kreslo) vám umožňuje stimulovať prácu malých svalov kufra, čo spôsobuje aktívne zapojenie proprioceptívnych mechanizmov na udržiavanie a formovanie rovnováhy.

Sedlové kreslo
Sedlové kreslo bolo navrhnuté špeciálne pre pracovníkov kancelárie a ďalších odborníkov, ktorí trávia väčšinu svojho pracovného dňa sedením. Tento model umožňuje vďaka špecifickému tvaru sedenia udržiavať prirodzený tvar fyziologickej bedrovej lordózy a poskytuje účinnú prevenciu preťaženia svalov bedrovej oblasti, čo vedie k zníženiu bolesti, najmä u osôb s problémami bedrovej chrbtice.

- uprednostňuje sa model s operadlom, pretože operadlo poskytuje chrbtici ďalšiu oporu - predpokladom pre čo najefektívnejšie využitie stoličky je dodržiavanie správnej výšky pracovného stola. KONTRAINDIKÁCIE:

syndróm zvýšenej bolesti v prítomnosti výčnelkov a herniálnych výčnelkov v bedrovej chrbtici, ako aj koxartróza extrémnych stupňov poškodenia bedrových kĺbov.

[proti hemoroidom]

s najväčšou pravdepodobnosťou skôr, ako bude neskoro, si uteká kúpiť normálnu anatomickú stoličku s ortopedickým operadlom a proti hemoroidom sedadlo "

Plne sa hlásim k uvedenému. Viedenská stolička je všetko

[Kuchár]

Kuchár, teraz sa v mnohých kanceláriách praktizuje státie pri stole, len pre toto existujú špeciálne stoly. Sú výškovo nastaviteľné.
Z dôvodu úspory peňazí si môžete jednoducho kúpiť samotný zdvíhací mechanizmus.

Striedavé - áno, je to užitočné. Teraz pracujem na diaľku, takže môj pracovný deň je rozdelený na malé kúsky. Nie je potrebné ani príležitosť sedieť 8 hodín rovno.

Môj známy, ktorý tiež prešiel na prácu na diaľku, si kúpil také kreslo:



Je to dospelý strýko, veľkej výšky a veľkej váhy. Táto stolička stojí cca. 100 euro. Stolička pre schôdze a konferenčné miestnosti.

Je pravda, že tiež tvrdí, že dobrá stolička sa začína na 500 eurách.

Na otázku, prečo bez kolies, odpovedal, že nechce robiť opravy doma každý druhý deň a nepotrebuje podlahu natrhnutú v handrách.

Dlho som toho nemal dosť

Ako dlho trvalo, ak nie tajomstvo?

Na otázku, prečo bez kolies, odpovedal, že nechce robiť opravy doma každý druhý deň a nepotrebuje podlahu natrhnutú v handrách.

Problém handier je vyriešený polymérovým ochranným povlakom
Existuje v Ikei, v Komuse.

Ako dlho trvalo, ak nie tajomstvo?

2 dni, súdiac podľa príspevkov))

[marina-asti]

marina-asti, Marina, aký stôl by si mi odporučila pri šijacom stroji? Bol by som vďačný !!!

[Lily]

Lily, prepáč, práve som videl.
Stôl alebo stolička?
Úprimne povedané, o šijacom stroji ani neviem.Vysoký stôl nebude fungovať, nemalo by byť vhodné šiť na písacom stroji, nemalo by byť vhodné vziať si vysokú stoličku k vysokému stolu, no, pravdepodobne, môžete, ale stoly sú často dostatočné na štandardné veľkosti, na šitie. môžu byť malé.
Ak hľadáte stoličku na obyčajný stôl
- koleno nebude fungovať, noha by mala stlačiť pedál vo šve. autá;
- rovnováha nebude fungovať ani z rovnakého dôvodu;
- sedlová stolička, bude vysoká a tiež s najväčšou pravdepodobnosťou nebude pohodlná. Sedlo je vhodné pre zubných lekárov, kaderníkov, keď musí osoba sedieť vyššie ako na nepohyblivej stoličke, pričom je mobilná a je vhodné jazdiť na tejto stoličke tam a späť)
A bolo to počas tvojej práce, keď si si na ňu chcel sadnúť?

[Marína]

Marína, áno, keď šijete na sedenie, chcete pohodlné kreslo

[Lily]

Lily, pozrite si možnosti typu Duorest. Vyrábajú počítačové stoličky, dokonca nie sú ani podrúčky. Toto sme kúpili dieťaťu asi pred 2 rokmi, naozaj nie sú veľmi humánne, ale je príjemné si na ne sadnúť. Ja sám som necítil celú zostavu, nemôžem nič povedať.
Existujú aj takzvané herné stoličky, ale pokiaľ si predstavujem proces šitia, zdá sa mi, že taký plán stoličky tiež nie je možnosťou.
V skutočnosti pre vás operadlo stoličky nie je dôležité, hlavnou vecou je sedadlo, prípadne sedadlo a malá opierka chrbta. Myslím iba na „sedlo“, je tam „sedlo s operadlom“. Navštevujete Moskvu? Choďte do showroomu, navštívte ich, možno sa vám skutočne hodia.

[Marína]

Marína, Ďakujem ti veľmi pekne!
Chrbát je tiež dobrý, keď nečmárate a neopierate sa o chrbát. (Zametanie a TD ....)
Showroom, povedzte mi, sú to iba veľké obchody alebo konkrétne miesto?

[Lily]

Lily, pozrite sa na internetovú Smartstool.
Ich hlavnou kanceláriou a showroomom bolo Metro Serpukhovskaya - Metro Dobryninskaya. Práce od Po-Pi 12-20, So 12-18

Možno sú niekde bližšie k vám predajcovia, ktorí majú stále vzorky výrobkov - neviem.
Ich výrobky sme nezobrali do showroomu.

[marina-asti]

marina-asti, ďakujem pekne za pomoc, teraz mám nejaké orientačné body!

[Lily]

Lily, mal na starosti koleso, nie celkom presne to uviedol.

Chrbát je tiež dobrý, keď nečmárate a neopierate sa o chrbát. (Zametanie a TD ....)

Inteligentné stoličky nemajú operadlo ako také, je tu podpora (také mini operadlo) - pozriete sa na miesto, uvidíte.
Duorest má plné operadlá. Ale kde je predstavený ten najhorší - s istotou nepoviem, nepracovali s nimi, ale dieťa si vybrali na internete.

Nájdem Marínu a skúsim tam sedieť a rozhodnúť sa. Vyzeral som ako videozáznam inteligentnej stoličky.

[Írsky]

Kúpili sme si stoličku pred pár rokmi

, chrbát je anatomický s „vankúšom“ pod krížom, takže aj keď sa chcete hrbiť, dostanete figu. Nastaviteľné podrúčky zabraňujú krúteniu do jednej strany. Postoj dieťaťa sa zlepšil, pretože teraz mu stolička neumožňuje sedieť s písmenom ZU.

Írsky„Rozumiem, správa spred dvoch rokov, ale stále, kto je výrobca?

Včera som potreboval stoličku ...

Inus, ale figy už vedia, koho výrobca, ktorého som kúpil v obchode na Olympic Avenue, 16, je všetok nábytok pre kancelárie

[Írsky]

Írsky, váhajte sa opýtať), a stolička už slúžila resp stále nažive, fajčiarska miestnosť (c) ?

A ďakujem pekne !!!

Páni, tu som išiel na MFC, čerstvo otvorený. Pre návštevníkov sú tu iba rokovacie kreslá, o ktorých som hovoril, na internete je ich asi 10 kusov (každý „byrokrat“ je zaplnený). Ó! Škoda, že pri vstupe nie sú fronty a bezpečnosť. Vzal by som si ho domov. Vážne, je super sedieť. Bol som veľmi ohromený. Skutočne ma rozladilo, že som si užil iba dve minúty.

[Írsky]

Írskyako vyzerá tento byrokrat?!

Vyhľadávač rozdáva najrôznejšie veci, veľa ...

a stolička už slúžila alebo je nažive, fajčiarska miestnosť (c)

Viac ako nažive!

Vankúše pre kancelársku stoličku sú súpravou dvoch ortopedických vankúšov umiestnených na kancelárskej stoličke. 🔗, pod operadlom a na sedadle. Vankúše sú plnené pohánkovými šupkami
Ako sedieť za počítačom?
Vyvažovací vankúš Qmed

Disk - vankúš - Vyvažovací disk je určený na korekciu držania tela, udržanie tónu brušných a krížových svalov.
rozsiahly výber vankúšov a podložiek z rôznych materiálov, hurá!

Ďakujem za radu, dostala som si vankúš. V kancelárii to bolo jednoduchšie.

Čo prefíkaní spameri prešli - teraz nielen hodia odkaz, ale vkladajú ho do cenovej ponuky, akoby s tým nemali nič spoločné, ale odkaz zo starej stránky fóra, a preto je normálny a smerodajný .