|
 Takmer všetky ženy majú problém - celulitídu. Hovorí sa jej aj „pomarančová kôra“. Čo sa nerobí, aby sme sa zbavili tohto neduhu. Mnohí sa dokonca uchýlia k liposukcii. Ako zistíte, či máte celulitídu? Tam, kde je celulitída lokalizovaná, sa pokožka zmení: dôjde k zmene reliéfu, pokožka sa ochladí, niekedy môže byť pokrytá škvrnami.
Celulitída je porucha v podkožnej tukovej vrstve mikrocirkulácie a zmeny v lymfe. Celulitídu spoznáte tak, že prsty uchopíte za pokožku.
Ak sa v záhyboch kože objavia hrčky a jamky, znamená to, že sa vo vnútorných vrstvách kože nahromadila tekutina a tento problém vás predbehol. Tam, kde sa vytvorilo zameranie na celulitídu, existuje nejaký druh choroby. Ak sa v bruchu objaví „pomarančová kôra“, máte možné poruchy lymfatického systému, gastrointestinálneho traktu (zápcha, plynatosť) alebo účinky stresu. Ak máte na krku „pomarančovú kôru“, nedarí sa vám so svalmi a kosťami (artritída, svalové kŕče).
Čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili celulitídy?
V prvom rade očistite telo od toxínov a toxínov. Naštartujte sa pozitívne na odbúranie stresu. Nezmeniteľným pravidlom je venovať pozornosť svojej strave, cvičiť. V strave nahraďte mastné a sacharidové jedlá zeleninou a ovocím. Budete musieť prestať fajčiť a piť alkohol. Pite veľa tekutín. Môžete si ísť zabehať a byť viac vonku. Čím skôr začnete na svojom tele pracovať, tým rýchlejšie sa zbavíte celulitídy.
Nie je vždy možné dostať sa do salónu. Pomarančovú kôru sa môžete pokúsiť zbaviť doma pri niektorých činnostiach.
Najprv je to denná kontrastná sprcha s masážnou kefkou. S pomarančovou kôrou môžete bojovať pomocou kúpeľov s morskou soľou.
Ak sa celulitídy nemôžete zbaviť, budete musieť kontaktovať špecialistu v salóne.
V salóne je dobré vykonávať lymfodrenáž - pôsobenie na tukové a svalové tkanivá, na intenzívny pohyb lymfy do lymfatických uzlín.
Je to možné pomocou injekcií, elektroforézy alebo altrafonoforézy, niekoľkých sedení mezoterapie.
Ozonoterapiu je možné vykonávať (zoštíhľujúca ozonoterapia veľmi účinné), vstrekovanie zmesi ozónu a kyslíka pod kožu alebo obalenie ozonizovanými prípravkami. Výsledkom môže byť nasýtenie celého tela kyslíkom. Môže sa uskutočniť niekoľko hydromasážnych procedúr (pomocou silného prúdu vody, striedaného s terapeutickými kúpeľmi).
Môžete zabaliť. Na problémové oblasti pokožky môžete naniesť masku (tučná kyslá smotana, žĺtky a koňak). Tento postup sa uskutoční v priebehu 20 - 30 minút.
Na zabalenie môžete použiť modrý íl, ktorý obsahuje soli a stopové prvky. Kaša z modrej hliny sa nanáša v tenkej vrstve. Potom by ste sa mali zabaliť do filmu a ľahnúť si aspoň na 1 hodinu. Opláchnite teplou vodou a naneste krém na pokožku.
Rovnakým spôsobom je možné použiť med zmiešaný s mliekom a citrónovou šťavou. Postup balenia by sa mal vykonávať 3krát týždenne po dobu 30 dní. Ak nemáte žiadne kontraindikácie, môžete kúpeľ použiť na masáž.
Dodržiavaním týchto tipov vyriešite problém s pomarančovou kôrou a budete vyzerať skvele.
Kolesnikov A.V.
|
