Ľahké miešané vajcia s paradajkami

[Dobrú chuť!]

Ľahké miešané vajcia s paradajkami

Kategória: Mliečne a vaječné jedlá

Zloženie
vajcia
primidori
úklon
strúhaný syr
soľ
korenie
cesnak
olej na vyprážanie
chlieb
zelené
Všetko podľa chuti a chuti

Metóda varenia

• Na troche oleja speníme nadrobno nakrájanú cibuľu. Hneď ako začne meniť farbu, pridajte chlieb nakrájaný na malé kocky. Po zhnednutí chleba pridáme nasekané paradajky. Hneď ako paradajky zmäknú, naplňte ich vajíčkami, môžete ich mierne rozšľahať, posoliť, okoreniť, posypať strúhaným syrom a pridať cesnak. Po pár minútach posypeme bylinkami, panvicu prikryjeme pokrievkou, vypneme oheň a necháme päť minút stáť.
• Dobrú chuť!

Miska je určená pre

z chuti do jedla

Čas na prípravu:

10-15 minút na všetko o všetkom

Program varenia:

vyprážanie

Poznámka

Dnes som sa stretol s takýmto receptom na inej stránke s názvom Francúzske vyprážané vajcia. Musím povedať, že som si hneď urobil poznámky. A potom moja dcéra po práci išla na večeru a pripravovala sa na zahriatie boršču. A mám čas na občerstvenie a pomyslel som si, prečo by som mal pri pohľade na noc (20.00) vyhladovať červa. A ponúkla svojej dcére možnosť. Všetci súhlasili s týmto návrhom. Nechýbali čerstvé zelené a nestihol som sa odfotiť na striebornom podnose, ale všetci boli spokojní a spokojní.
V origináli bol jeden kus bochníka na vajce a nebolo tam ani papriky, ani cesnaku. Rozhodol som sa urobiť ľahšiu verziu a na 10 vajec som mal iba jeden kúsok chleba. S množstvom produktov však môžete pracovať podľa svojho uváženia a svojho vkusu.

Podobné recepty

Chirbuli - pražské vajcia z Adjarian (Omela)

Miešané vajcia v zelenine (dopleta)

Vyprážané vajcia s prepeličími vajcami (Správca)

No, čo si, Tanya, najjednoduchšie - takto to robia Gruzínci - paradajky sú veľké, rýchlo sa smažia z oboch strán - zapaaah, najmä ak sú paradajky mäsité a slabé, potom v nich rozbite vajcia a rýchlo vidlička medzi paradajkami, a potom čierne korenie a zelenina osobitne, ale nemáte rýchle, ale chutíte dobre, kaneshna-kaneshna-keratsuzy, dajte im syr a rozšľahajte vajcia, mňam častá večera môjho manžela v sezóne paradajkových záhrad , so širokými obmenami

[Irina]

Irina, áno, myslel som na svetlo, nie z hľadiska varenia, ale podľa toho, ako sa cíti v žalúdku

áno, pochopil som - čo iné môžete čakať od guru chudnutia - verzia Khruzin = super ľahké a vaše - super chutné

S čistým svedomím môžem povedať, že aj gruzínska verzia je vynikajúca. Kedysi dávno, dávno, som to práve varil.

To je úžasné! Ale vôbec nie „ľahké“, bohužiaľ ... A v zmysle obsahu kalórií (syr, olej na vyprážanie, chlieb), a v zmysle „ochucheniya“ v žalúdku: všetko je vyprážané. Ale chutné! Najmä z čerstvých domácich vajec.

Vyprážané veľmi podmienečne. Trochu masla na osmaženie cibule a chleba, a potom paradajky dajú šťavu ... Koľko chlebíkov som dal na 10 vajec som napísal vyššie. Netuším, aký je obsah kalórií, ale myslím si, že to nie je také kritické. Ale bude sa dobre vstrebávať. A lykopén v paradajkách v kombinácii s tukmi prospeje telu. Môžem povedať za seba. Jedol som nie viac ako obvykle porciu, možno menej a v žalúdku nebolo žiadne ťažkosti. Aj moja dcéra si neskôr pridala mäso.
Ak sa zameriavate iba na obsah kalórií v jedlách, potom koľko sladkostí môžete vynechať.

Ak sa zameriavate iba na obsah kalórií v jedlách, potom koľko sladkostí vám môže chýbať.

Ó áno, svätá pravda ...
Áno, zjem všetko, ale „veľmi, veľmi málo“. Takže s vašimi miešanými vajíčkami: šialene chutné, ale môžete zjesť malý kúsok! Mne.

Prepáčte za offtopic, ale spomenul som si na vtipný program, kde stravovací recept každej hostesky začínal slovami „vezmite 10 semenníkov ...“

Podľa mňa tam boli: dáma ... alebo aj osemnásť! Toto sú Zajace. Keď prišli všetci traja - Danilets, Moiseenko a Khristenko - schudnúť pod prezlečením za dámy.