Výhody liečivých bylinných čajov

Každý má rád čierny čaj, zelený čaj a ostatní ho majú radi. Ale dnes sa zameriame na tie, ktoré sa zbierajú a varia z listov šalvie, kvetov harmančeka a iných liečivých rastlín. Všeobecne si dáme nejaký čaj v duchu našich predkov ...

A aký je prínos?

V jednom z významov uvedených vo Vysvetľovacom slovníku ruského jazyka D.N. Ushakova, čaj - Toto je nálev na niektorých listoch alebo bylinách, hlavne liečivých. A v skutočnosti výhody každého, svojim spôsobom, jedinečného nápoja, závisia od množiny rastlín, z ktorých sa varí alebo sa z nich podáva infúzia. Chutné a zdravé, nielenže dodáva chládok v horúcom dni, hasí smäd, ale pomáha vyrovnať sa s rôznymi chorobami.

Na prípravu tohto liečivého nápoja budete potrebovať určité prísady a znalosti mnohých jemností (ktoré rastliny sú v tomto alebo tom prípade potrebné, kedy a ako ich správne zhromaždiť, ako variť, doslova, akú vodu naliať - studenú alebo horúce, varte alebo len lúhujte). Tu je naša rýchla prehliadka liečivých bylín, ktoré sa často používajú na výrobu zdravých infúzií.

Rastliny majú tendenciu kombinovať niekoľko liečivých vlastností. Takže pri nachladnutí a chorobách horných dýchacích ciest (ako protizápalový a expektorant) používajte korene, listy a kvety marshmallow, anízu (tiež preháňadlo; pripravené vo forme nálevu, anízového oleja, sirupu, amoniaku) -anické kvapky), lipové kvetenstvo (ako diaphoretikum a antipyretikum - navyše - ako účinný liek na nespavosť), mäta (tonizuje), lekárenský harmanček. Ako súčasť žalúdočných, chutných a iných zbierok sa používajú listy a kvety nechtíka lekárskeho (má spazmolytické, choleretické a krv čistiace vlastnosti), rasca a harmanček (tiež pomáhajú pri plynatosti).

Na vitamín C sú obzvlášť bohaté žihľava (používa sa ako hemostatikum na pľúcne a črevné krvácanie, normalizuje trávenie), citrónový balzam (používa sa aj pri srdcových poruchách, pomáha pri bolestiach hlavy, kŕčoch), fenikel (bohaté na karotén a ďalšie vitamíny, ako aj draselné, vápenaté a horečnaté soli), čučoriedka (obsahuje triesloviny, karotén a tiež vitamín B, užitočné pri chorobách horných dýchacích ciest, obličkových kameňoch, hnačkách).

Jedinečné šípky sú ideálne na prípravu čaju. Obsahujú obrovské množstvo vitamínov C, B, P, PP a K, triesloviny a karotén. Čaj sa široko používa na nedostatok vitamínov na zvýšenie odolnosti proti rôznym chorobám, vrátane astmy, zápalu pľúc a očných chorôb.

Veľký výber čajov v medzinárodnom internetovom obchode iHerb.

V detskej výžive

Moderný sortiment priemyselných doplnkových potravín je taký široký, že pre matky nie je ťažké zvoliť pre svoje dieťa to, čo potrebuje. A to platí nielen pre lahodné pyré, cereálie, džúsy, ale aj špeciálne detské čaje, ktoré sú ponúkané vo forme instantných nápojov pre deti rôzneho veku. Ich účel môže byť veľmi odlišný - zlepšiť funkciu orgánov gastrointestinálneho traktu, posilniť alebo pôsobiť upokojujúco. Výrobcovia navyše ponúkajú čaje pre tehotné a dojčiace matky. Nápoj pre tehotné ženy dodáva telu železo, vitamíny a minerály. Okrem toho napríklad extrakt z prasličky roľnej, ktorý je súčasťou niektorých z nich, zabraňuje zadržiavaniu tekutín v tkanivách. Čaj pre dojčiace matky pomáha stimulovať a predlžovať obdobie laktácie a tiež pomáha obnoviť maternicu po pôrode.

Výťažky z talianskeho kôpru (druh feniklu), rasce a citrónového balzamu, ktoré sú súčasťou čaju, pomáhajú normalizovať činnosť čriev, sú účinné pri plynatosti, kŕčoch a kolike. Nezabudnite však, že čaje môžete dávať a dávať ich dieťaťu až po konzultácii s pôrodníkom-gynekológom a pediatrom. Aby sa zabránilo vzniku kazu, neodporúča sa ponechať fľašu s nápojom dlhší čas (uvedené na plechovkách).

Christie