Kuracie filé na vzduchovej fritéze

Kuracie filé na vzduchovej fritéze

Kategória: Mäsové jedlá

Zloženie
Kuracie filety (morčacie)	1,5-2 kg
Sójová omáčka (ak nemáte radi sójovú omáčku, stačí použiť soľ)	50 ml
Adjika	1h l
Obilná horčica	0,5 lyžičky
Ak potrebujete sladšiu chuť, tak trochu medu
Ak je kyslá, potom šťava z granátového jablka alebo narsharab
Luk	- 2 ks

Metóda varenia

• Marinované filé v tejto marináde a uchovávajte v chladničke. Varím vlastne, spravidla toto filé v marináde môže pokojne ležať niekoľko dní v chladničke.
• Dnes som varila vo vzduchovej fritéze na 200 stupňov pri teplote 15-18 minút.
• Veľmi šťavnaté mäso sa získava vo vzduchovej fritéze
• 

Poznámka

Varila filé a misku obložila alobalom, aby ste ani nešpinili, ani nestriekali a misku nemusíte umývať.
Dobrú chuť

[Tanyushka]

Tanyushka, ďakujem pekne za recept!
Zažil som „kultúrny šok“, že kuracie prsia môžu byť také šťavnaté, je to len zázrak!

Nemám fritézu, robil som to v rúre na veľkom grile + režim prúdenia, 200C, asi 15 minút - nezistil som to!
Hlavnou vecou nie je preexponovať!

Nestihol som fotografovať!

[Tanyushka]

Tanyushka, ďakujem pekne za recept!
Zažil som „kultúrny šok“, že kuracie prsia môžu byť také šťavnaté, je to len zázrak!

Nemám fritézu, robil som to v rúre na veľkom grile + režim prúdenia, 200C, asi 15 minút - nezistil som to!
Hlavnou vecou nie je preexponovať!

Nestihol som fotografovať!

Naďa, dobrú chuť. Som rád, že sa vám páčilo. Ďakujeme veľmi pekne za spätnú väzbu a dôveru.

Ukázalo sa veľmi chutné a šťavnaté prsia. Tanya, ďakujem pekne!

Irina, ďakujem pekne za spätnú väzbu