|
 Nezáleží na tom, kde žijete - na severe alebo na juhu, v každom prípade slnko nepraje pokožke. Jeho lúče vysychajú, podporujú vzhľad pigmentácie, vek atď.
Samozrejme, v teplejších oblastiach sú následky výraznejšie ako v severnej časti našej planéty. Preto sme sa rozhodli dať pár užitočných, navyše overených tipov, a ak idete na dovolenku do horúcich krajín, potom je pre vás tento sprievodca nenahraditeľný.
1) Nezabudnite si kúpiť výrobky na ochranu pred slnkom. Nekupujte však to, čo príde skôr, ale vyberte si to, ktoré sa hodí k vašej pokožke.
Pre citlivú pokožku, ktorá prudko reaguje na rôzne dráždivé látky, je vhodný produkt, ktorý má silnejšiu ochranu (SPF 20 a vyšší). A ak vášmu telu škodí aj to najmenšie vystavenie slnku, použite samoopaľovač.
Na ľahkú pokožku, ktorá sa spaľuje viackrát, ale viackrát iba pri jednej ceste k moru, je vhodný prípravok s SPF 15, ktorý by sa mal používať prvé dni, potom použite SPF 10.
Pre normálnu pokožku, ktorá sa síce spaľuje prvé dni pobytu na pláži, ale nasledujúce dni je opálenie výborné, môžete v prvých dňoch odporučiť SPF 10 a potom SPF 8.
Pre tmavú pleť je vhodný SPF 6- SPF 4. Opaľovanie nie je pre majiteľov takejto pokožky také strašidelné.
2) Okrem ochrany pred vyhorením sú tieto ochranné produkty schopné pokožku aj zvlhčiť, zabrániť šupinateniu a vaše opálenie bude vyzerať skvele. A tiež nemusíte olupovať vločky spálenej kože.
3) Jedna vec je, keď ti zhoria plecia. Samozrejme, škvrny na chrbte nespôsobujú potešenie, ale to nie je také strašidelné ako vzhľad pigmentácie na tvári. Nikto nie je imúnny voči spáleniu pokožky na tvári, takže ak dôjde k takémuto obťažovaniu, bude skvelé, ak máte po ruke krém alebo sprej na popáleniny. Bude to mať požadovaný efekt.
4) Samoopaľovacie prostriedky môžu vždy nahradiť skutočné opálenie. Najskôr ich môžete použiť doma. Po druhé, opálenie vydrží dostatočne dlho a na želanie môžete výrobok naniesť viackrát. Po tretie, kvôli dobrému opáleniu nemusíte cestovať k moru alebo k jazeru. Po štvrté, aj počas chladného obdobia môžete vyzerať, akoby ste sa opaľovali.
Mali by ste vedieť:
1. Nepoužívajte parfumy predtým, ako si budete sadnúť na bok na pláž, pretože môžu zvýšiť citlivosť vašej pokožky vďaka látkam obsiahnutým v týchto výrobkoch.
2. Krémy s SPF chránia našu pokožku pred popáleninami, na toto by sa nemalo zabúdať. Lúče patriace do skupiny B majú zlý vplyv na povrchové vrstvy pokožky a spôsobujú popáleniny, zatiaľ čo lúče patriace do skupiny A urýchľujú starnutie.
3. Ak plávate vo vode s maskou a myslíte si, že sa tam lúče k vám nedostanú, tak ste na hlbokom omyle. Slnečné lúče vás môžu ovplyvňovať v hĺbke 1 m, zatiaľ čo ich účinok je zosilnený (voda funguje ako šošovka).
4. Ak užívate lieky, najmä antibiotiká, je lepšie zdržať sa pôžitku z opaľovania sa, alebo sa aspoň pokúsiť vyhnúť sa priamym lúčom. Antibiotiká môžu zvýšiť citlivosť vašej pokožky.
Rád by som veril, že využijete našu radu. A že ste vážne pochopili, aké nebezpečné môže byť opaľovanie, ak neurobíte potrebné preventívne opatrenia.
Yarmolenko V.O.
Prečítajte si teraz
Všetky recepty
|
