|
 Nízky krvný tlak z lekárskeho hľadiska sa nazýva arteriálna hypotenzia. Diagnostikuje sa, keď je krvný tlak človeka nižší ako 90/60. Malo by sa povedať, že normálny krvný tlak človeka je zvyčajne 120/80. U niektorých ľudí, najčastejšie športovcov, sa nízky krvný tlak považuje za znak kardiovaskulárneho zdravia, ale hypotenzia môže byť často znakom zdravotných problémov, ako aj vplyvu určitých faktorov na ľudský organizmus.
Chronická hypotenzia, ktorá je asymptomatická, zvyčajne nie je závažná. Problémy však môžu nastať pri náhlom poklese krvného tlaku, čo obmedzuje prísun krvi do mozgu. V takom prípade môže človek pociťovať závraty alebo točenie hlavy. Najčastejšie tlak prudko klesá po rýchlej zmene polohy tela. Tento typ hypotenzie sa nazýva posturálny.
Posturálna hypotenzia nastáva, keď autonómny nervový systém, ktorý riadi dôležité mimovoľné procesy, napríklad srdcový rytmus, nedokáže správne reagovať na náhle zmeny.
Dôvody nízkeho tlaku:
- tehotenstvo;
- hormonálne zmeny;
- účinok určitých liekov;
- predávkovanie liekom na vysoký krvný tlak;
- arytmia;
- rozšírenie krvných ciev;
- zástava srdca;
- úpal;
- ochorenie pečene.
Faktory spôsobujúce prudký pokles tlaku:
- strata krvi v dôsledku krvácania;
- nízka telesná teplota;
- príliš vysoká teplota;
- choroby srdcového svalu;
- sepsa, otrava krvi;
- dehydratácia tela v dôsledku zvracania alebo hnačky;
- silný Alergická reakcia;
- lieky a alkohol.
Kto môže dostať posturálnu hypotenziu?
Môže sa to stať skutočne každému. Pokles tlaku s prudkou zmenou polohy tela je spôsobený únavou alebo dlhodobým pobytom na slnku alebo v upchatej miestnosti. U starších ľudí sa tiež môže vyskytnúť posturálna hypotenzia, ktorá je tiež spojená s infekčnými chorobami alebo psychickými problémami.
Ako sa lieči hypotenzia?
Pri liečbe nízkeho krvného tlaku hrá rozhodujúcu úlohu životný štýl: časté prechádzky na čerstvom vzduchu, cvičenie, plávanie, kontrastné sprchy a dostatočný odpočinok. Ľudia s chronickou hypotenziou potrebujú viac hodín neprerušovaného spánku. Na úpravu nízkeho tlaku sa často používa masáž, reflexná terapia, kryoterapia, magnetoterapia. Takéto fyzioterapeutické postupy zlepšujú mikrocirkuláciu krvi, zvyšujú tón krvných ciev.
Lieky, ktoré môže lekár predpísať na liečbu hypotenzie, obsahujú kofeín a bylinné zložky, ktoré majú stimulačný účinok. Ľudia s hypotenziou môžu svoj deň začať šálkou kávy, kofeín by sa však nemal nadmerne užívať, pretože táto látka môže rozširovať krvné cievy.
Z rastlín, ktoré pomáhajú zvyšovať krvný tlak, možno spomenúť Eleuterokok, Ženšen, Hloh, Čínska magnólia. Je však možné liečiť hypotenziu bylinami až po konzultácii s lekárom, ktorý stanoví vhodnosť používania bylinných prípravkov a vylúči výskyt vedľajších účinkov.
Katty
|
