|
 Chrípka je jednou z najbežnejších vírusových infekcií, ktorá sa každoročne vyskytuje ako epidémia, ktorá vedie k vážnym chorobám alebo dokonca k smrti ohrozených osôb (starších ľudí a ľudí s chronickými chorobami dýchacích ciest). Chrípka sa prenáša kontaktom s chorými ľuďmi cez najmenšie kvapôčky, ktoré sa dostanú do vzduchu, keď pacient kašle a kýcha. Príznaky sa objavia jeden až štyri dni po expozícii.
Vírusy zvyčajne ovplyvňujú dýchací systém, ale môžu pôsobiť aj na tráviaci systém (pozri nižšie). Infekcia trvá asi týždeň, niekedy však trvá oveľa dlhšie - ak dôjde k druhej infekcii alebo k komplikáciám.
Príčiny
Chrípku spôsobuje skupina vírusov. Je ich pomerne veľa a keďže sa každoročne obmieňajú, je nemožné vyvinúť imunitu proti chrípke. Vírusy sa zvyčajne delia do troch skupín: A, B a C. Najčastejšie vírusy skupiny A (hongkonská chrípka, ruská chrípka, pekinská chrípka). Vírusy napádajú bunky tela a prakticky ich ničia, pričom vytvárajú nové vírusy. Keďže vírusy žijú v bunkách tela, prirodzený obranný mechanizmus buniek - tvorba protilátok - nie je proti nim veľmi efektívny. Antibiotiká sú tiež neúčinné.
Prevencia a svojpomoc
Všeobecné spôsoby posilnenia imunitného systému t.j. správna výživa, vykonávanie vhodných fyzických cvičení. Snažte sa vyhnúť sa stresu a depresii, kedykoľvek je to možné.
Príznaky
Medzi príznaky nachladnutia patrí nádcha, kašeľ s hlienom.
Vysoká horúčka a charakteristická bolesť svalov.
Slabosť a pocit ťažkosti v tele.
Pot a zimnica.
Studené hustejšie hrčky.
Sucho, bolesť v krku, bolesť pri kašli.
Ťažké dýchanie a sekundárna infekcia dýchacieho systému.
Silné bolesti hlavy a bolesti okolo očí.
Pozor
Vezmite si navyše tablety vitamínu C a zinku.
Ročné očkovanie je účinné od 60 do 70 percent. Existujú však prípady postihnutia takýmto očkovaním.
Komplex vitamínov B pomáha počas obdobia zotavenia. Užívajte jednu tabletu trikrát denne. Pre deti jedna tableta denne.
Bolesť v krku zmierňuje horúci nápoj z medu a citrónu.
Vezmite cesnakové kapsuly, jednu kapsulu štyrikrát denne počas choroby. Pre deti: jedna kapsula dvakrát denne.
Inhalácia parou s niekoľkými kvapkami éterických olejov (eukalyptus, tymian, harmanček, gáfor, mäta pieporná, rozmarín alebo levanduľa) upokojuje kašeľ a ďalšie nepríjemné príznaky.
Prestať fajčiť.
Homeopatia... Homeopatické liečby chrípky zahŕňajú:
Baptisia, na infekcie žalúdka a extrémnu slabosť.
Gelsemium - na bolesti hlavy a bolesti očí.
Eupatorium perf. - s bolesťami a bolesťami „v kostiach“.
Arsenicum album - na podráždenosť a úzkosť.
Bryonia, na bolestivý kašeľ a smäd.
Všetky lieky sa užívajú v 6-násobnej koncentrácii. Užívajte jednu tabletu každé dve hodiny až do šiestich dávok. Opakujte po troch dňoch.
Deti: Ak sú deti mladšie ako tri roky, užite rovnakú dávku, ale ako elixír, pretože je pre nich ťažké prehltnúť tablety.
Bylinné ošetrenie
Účinné liečivé rastliny na chrípku:
Cesnak - na príznaky a infekciu hrdla. Vezmite si kapsuly (alebo strúčiky) cesnaku, jednu kapsulu štyrikrát denne.
Múčnatka lúčna - na bolesti svalov a hlavy. Vezmite si ako čaj, jednu šálku denne.
Odvar z harmančeka - na zníženie teploty. Vezmite si ako čaj, jednu šálku denne.
Čerešňová kôra - na kašeľ a katar. Vezmite si ako čaj, jednu šálku denne.
Deti: Vo veku od dvoch do 12 rokov podajte polovicu dávky pre dospelých. Deti do dvoch rokov nemajú chrípku, ako je popísané vyššie.
Naturopatia
Naturopati odporúčajú hladovať 48 hodín, piť veľa tekutín, odpočívať, horúce kúpele, fľaše s teplou vodou a obklady. Čaj z citrónového balzamu pomôže pri zotavení - pite jednu šálku dvakrát denne po dobu jedného týždňa.
Deti: Od 2 do 12 rokov - jedna šálka denne, pod dve - pol šálky.
Tradičné zaobchádzanie
Na boj proti vírusu chrípky neexistujú žiadne lieky, preto lekári odporúčajú liečiť príznaky (napríklad kloktanie a užívanie aspirínu), piť veľa tekutín a trochu si oddýchnuť. Niekedy môžu byť predpísané antibiotiká na ochranu pred reinfekciou, ako je bronchitída alebo zápal pľúc. Antibiotiká môžu byť predpísané aj pre starších ľudí.
Karina
|
