Mušle a chobotnice v multivarke BORK U700

Mušle a chobotnice v multivarke BORK U700

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Mušle	250 g
Mladé chobotnice	250 g
Nový korenie	3 ks
Mleté čierne korenie	Ochutnajte
bobkový list	1 ks
Voda	Zakryte morské plody

Metóda varenia

• Umyjeme mušle a chobotnice, dáme ich do misy. Naplňte vodou, len aby ste ich zakryli, pridajte nové korenie, bobkový list a posypte mletým korením.
• Dali sme Multipovar 105 * 13 minút.
• Na konci programu sa stávajú mäkkými a chutnými.
• Dobrú chuť!

Miska je určená pre

Na 2 porcie

Čas na prípravu:

13 minút

Program varenia:

Multi kuchár 105 * 13 minút

Poznámka

Faktom je, že teraz držím diétu a musím jesť určitý súbor jedál. A chcem, aby jedlo bolo nielen zdravé, ale aj chutné a krásne. Preto som dostal takúto večeru :)

A vôbec nejem soľ, preto som to neuviedla v recepte. Zdá sa mi, že aj bez soli dopadli veľmi chutne.

Alebo nemôžete poliať vodou, ale paradajkovou šťavou (paradajky spracujte v mixéri a pridajte nejaké talianske bylinky) ...

Pravdepodobne môžete :)
(Psst: len, na svoju stravu nemôžem mať žiadne omáčky)

Pravdepodobne môžete :)
(Psst: len, na svoju stravu nemôžem mať žiadne omáčky)

Duc to nie je omáčka, je to len paradajka

A dnes mám na večeru iba ryby / morské plody, šalát (listy) a pomaranč / grapefruit.
Dnes neexistujú žiadne paradajky

V programe "Multipovar" pod tlakom sa pripravuje?

Áno. Máme iba praženie, rúru a ešte jeden program bez tlaku. Zvyšok je s ním.