Ryby zrazy s cibuľou

[Dobrú chuť! Pomôž si sám!]

Ryby zrazy s cibuľou

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
jatočné telo merlúzy	900 gramov
okrúhlica veľká	4 kusy
cesnak	1-2 zuby
malá surová mrkva	1 kus
krupica	3 lyžice. lyžice
soľ	ochutnať
Mleté čierne korenie	ochutnať
zeleninový olej	na vyprážanie

Metóda varenia

• Vezmeme jatočný trup, oddelíme mäso od kosti a stočíme ho na mäsovom mlynčeku.
• Mleté mäso, cesnak, cibuľu a na koniec malú mrkvu stočíme.
• Osolíme, okoreníme a pridáme krupicu.
• Premiešajte a nechajte cereálie napučať.
• Cibuľu nakrájajte na pol krúžky (alebo čo chcete), pošlite ju na panvicu.
• Vyprážame na oleji do mierne zlatista a mäkkej cibule. Necháme mierne vychladnúť.
• Mletým mäsom formujeme guľky z mletého mäsa a potom koláče. Do stredu dajte opraženú cibuľu.
• Okraje zovrieme, vytvarujeme oválny rezeň.
• Smažte na strednom ohni do zlatista z oboch strán.
• Stíšime oheň, prikryjeme a dusíme 3 - 5 minút.
• Náš zrazy je pripravený.
• 
• 
• Dobrú chuť! Pomôž si sám!

Poznámka

Jedná sa o absolútne chudé rybie koláče bez vajec a mlieka. Môže sa konzumovať nalačno, keď je to povolené.
Takto robím rezne. Môžete robiť zrazy s inými plnkami (šampiňóny, ryža).
Za kotlety a zraz vždy beriem celé jatočné telo, nie filé. Nebuďte leniví. Sami pochopíte, že takto bude vaše jedlo oveľa chutnejšie.
Zrazy sú šťavnaté, udržiavajú si tvar a nerozpadávajú sa. Pred vyprážaním môžete voliteľne rolovať v strúhanke alebo múke.

Lahodné, ďakujem.

[Irina]

Irina, pomôž si sám!

Chutný, odtiahol jeden kus. Angela, ďakujem! Už v záložkách.

[ang-kay]

ang-kay, no, toto nemusíš vymýšľať! A ako som si predtým nedal manžetu!? Poďakovať!!!!!!
Skvelý recept! Až do prvej ryby v mrazničke !!! Alebo možno kúsok syra vo vnútri? Alebo bude zle?

Aké pekné, mňam

[Tatyana]

ukradol jednu vec

Tatyana, ťahaj, ťahaj! Nevadí mi!

A ako som si predtým nedal manžetu!?

Olka!Neplač blues! Máte ďalšiu „manžetu“

Alebo možno mimo rána kúsok syra?

Ukázal som absolútne štíhlu verziu. Do mletého mäsa môžete pridať vajíčko a do stredu dať syr, šampiňóny, ryžu, dobre, čokoľvek.

Aké pekné, mňam

Helena, Ďakujem mnohokrát!

[ang-kay]

ang-kay, ako v tom filme: tam má manžety, ale tu - nie!

Angela, ďakujem za ďalší úžasný recept. Ďakujem drahý!

To je vynikajúce a dokonca aj rybie, krásne zrazy. Úžasný a jednoduchý recept.

Počúvaj, Angelk, ty nie si moja sestra, hodina? Neučila nás to variť tá istá mama?
Práve som zjedol posledný! Skusnaaaaa!

[Angela!]

Angela! Už viem, aké to bude chutné !!! A pretože ryyybaaa! Ďakujeme za skvelý recept!

Skvelý recept! Až do prvej ryby v mrazničke !!!

Moje myšlienky boli priamo predtým, ako som si prečítal túto správu. Všeobecne platí, že boom vyskúšať.

[Angela]

Angela, ale aký oddych! „Šité jednou mašľou, pripútané jednou ...“ Záložka!

[Dievčatá!]

Dievčatá!Ďakujem všetkým veľmi pekne za milé odpovede a slová. Prepáč. že neodpovedala hneď. Bombardovali sme tu internetovú diaľnicu. V teréne nebol internet. Ako sa ukázalo, vošiel som priamo dnu.

Počúvaj, Angelk, ty nie si moja sestra, hodina?

Sme tu všetky sestry!

Angela, ďakujem za ďalší úžasný recept.

Nina, Ďakujem. že som išiel.

A pretože ryyybaaa!

Áno. Ryby som nejedol, až keď som mal 25 rokov. Teraz nechápem, ako som to mohol urobiť.

Priamo som mal myšlienky

Nápady lietajú vzduchom. Robím to už 10 rokov.Len som sa rozhodol to ukázať.

do záložiek!

NataliARH, ťahať, chutné.