Trochu bežeckej histórie

Mcooker: najlepšie recepty O aktívnom živote

Trochu bežeckej histórieNa začiatku bol beh. Podľa športových historikov, predchodca starovekých olympijských hier, Hercules na počesť svojho víťazstva nad kráľom Augeasom usporiadal preteky medzi svojimi bratmi. Podľa legendy nakreslil miesto pre plot, pravú nohu položil vedľa čiary, potom k nej priložil ľavú nohu a opakoval to 599-krát.

Táto vzdialenosť bola jedna etapa, ktorá sa rovnala asi 190 m, z ktorej vzišiel názov „štadión“. A v programe prvých olympijských hier staroveku bežal iba jednostupňový. Iba o 52 rokov neskôr bola do programu hier zahrnutá vzdialenosť v 2 etapách a po ďalších 4 rokoch sa uskutočnili prvé preteky na dlhé trate - 24 etáp (asi 4,5 km). A až potom, čo do olympijskej arény vstúpili bežci, skokani, vrhači a všestranní športovci.

Trochu bežeckej histórieA moderná história atletiky siaha až do bežeckých súťaží, ktoré sa spomínajú v anglických rukopisoch už v 12. storočí. Neskôr sa v Anglicku konali súťaže s časovkami. Takže v roku 1770 bol prvý výsledok zaznamenaný v hodinovom behu - 17 km 300 m. Ale spravodlivo poznamenávame, že najpopulárnejšou bežeckou súťažou medzi Britmi boli míle - 1609 m.

Naproti tomu Američania organizovali dlhé, niekoľkohodinové alebo dokonca viacdenné preteky. George Littlewood teda prešiel za 6 dní vzdialenosť asi 1004 km. Ďalší profesionálny bežec Charles Rowell za 12 hodín. Ubehol som 144 km 64 m a 100 míľ za 13 hodín. 26 minút

Na záver si pripomeňme, že v Rusku sa atletika začala položiť v bežeckých súťažiach, keď po vzore Anglicka a Ameriky súťažili profesionálni bežci z Ruska a ďalších krajín v Moskve, Petrohrade, Nižnom Novgorode a ďalších veľkých mestách , ktoré ponúkajú zmerať svoje sily pri vedení všetkých prichádzajúcich. Za udalosť, ktorá slúžila ako začiatok rozvoja atletiky, sa považuje vytvorenie Tyarlevovho okruhu športových fanúšikov v roku 1888, ktorý spočiatku pestoval iba beh.

Skutočné oživenie atletiky súvisí s oživením olympijských hier. A už na I. olympiáde v roku 1896 v Aténach sa pozornosť sústredila na maratónsky beh, za ktorý vďačí za svoj názov dedine Marathon v starovekom Grécku, kde sa v roku 490 pred n. e. došlo k bitke medzi Grékmi a Peržanmi a k ​​víťazstvu, ktoré hlásil Aténčanom grécky bojovník, ktorý zabehol vzdialenosť z Maratónu do Atén - 40 km. Maratónsky beh presne tejto dĺžky na 1. moderných hrách vyhral regrút gréckej armády Spiridon Luis so skóre 2: 58,50,0. Iba v roku 1908, keď sa, ako potešenie anglickej kráľovskej rodiny, položila vzdialenosť od hradieb hradu Windsor, stala sa vzdialenosť maratónu taká, akú poznáme - 42 km 195 m.

Do roku 1928 sa beh na stredné a dlhé trate (rovnako ako iné druhy atletiky) konal v hernom programe iba pre mužov. A po roku 1928, keď ženy v behu na 800 m podávali veľmi zlé výkony, nebol vytrvalostný beh do programov olympiády vôbec zahrnutý až do roku 1960, kedy naša bežkyňa Lyudmila Lysenko zvíťazila na 800 metrovej trati.

Trochu bežeckej histórieŽeny teda začali akési vytrvalostné preteky s mužmi, keď sa zástupcovia silnejšieho pohlavia neustále zúčastňovali na olympiádach už 64 rokov. zvýšenie rýchlosti a zlepšenie záznamov.

Kedysi sa verilo, že dlhý beh je kontraindikovaný pre ženské a detské telo. Ale v 60. rokoch nášho storočia, keď svet obletela myšlienka „behu pre všetkých a pre zdravie“, ktorú vo veľkej miere presadzuje novozélandský tréner A. Lidyard a jeho podporovatelia, došlo k udalosti, ktorá doslova zmenila naše chápanie fyzické schopnosti detí a žien. 13-ročná školáčka Mourin Wilson (dieťa Moe) zabehla celú maratónsku vzdialenosť a v tejto súťaži predbehla veľa mužov!

Za posledných dvadsať rokov ženy zaznamenali rázny pokrok vo vytrvalostnom behu, doháňali a často predbiehali (doslova a do písmena) mužov. Tu je len jeden, ale zarážajúci príklad. V roku 1983 bežala americká atlétka Joan Benoit maratón za 2:22,43 h. Tento výsledok by jej umožnil stať sa víťazkou v súťaži mužov na OH 1956 v Melbourne.

Napokon si muži aj ženy zabehli maratónsku vzdialenosť na Svetovom atletickom fóre - majstrovstvách sveta v Helsinkách. A víťazka medzi ženami, Nórka Greta Weitzová, ukázala výsledok 2: 28,09, čím prekonal úspechy najmenej desiatky najsilnejších mužských maratónskych bežcov na šampionáte.

Samozrejme, ženy nevyšli na trať, aby konkurovali mužom. Sledovali predovšetkým ďalšie ciele: zlepšenie zdravia, držanie tela, postavu. Nepotrebujú však muži to isté? Alebo naše deti?

E. Chen, A. Sinyakov


Trénujte rovnováhu!

Všetky recepty

© Mcooker: najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba