|
 Celulitída je naliehavým problémom moderných žien, o čom naše prababičky ani len netušili. V priebehu dejín ľudstva sa ideály krásy ženského tela neustále menili. Súčasná móda vyžaduje od slabšieho pohlavia štíhlosť, pevnosť a hladkú elastickú pokožku. Na dosiahnutie týchto ukazovateľov veľa dievčat vyčerpáva stravu, čo často vedie ku katastrofálnym výsledkom: rôzne choroby, chronická únava, nervové poruchy, zhoršenie stavu pokožky a vlasov.
Preto nezabúdajte, že iba zdravé telo je skutočne krásne. Ak sa chcete priblížiť cenenému ideálu krásy, musíte sa najskôr starať o svoje zdravie, dodržiavať správny životný štýl vrátane vyváženej výživy, účinnej fyzickej aktivity a kompetentnej organizácie práce a odpočinku. Potom sa môžete uchýliť k niektorým trikom proti celulitíde, ktoré v kombinácii so všetkým vyššie uvedeným urobia pokožku hladkou, elastickou a napnutou.
Dobré výsledky pre celulitídu masáž... Medzi špeciálne techniky anticelulitídnej masáže patria techniky lymfodrenáže, vďaka ktorým sa prebytočná tekutina rýchlo odstraňuje z kože a podkožia. Vďaka tomu sa objemy výrazne znižujú, v tkanivách sa aktivujú metabolické procesy, spúšťa sa mechanizmus odbúravania tukov.
Existuje veľa anticelulitídnych kozmetických prípravkov (krémy, gély, pleťové vody), ktorých použitie umožňuje, aby bola pokožka pružnejšia a pružnejšia. Avšak tieto prostriedky sú účinnejšie v kombinácii s masážou. Anticelulitídna masáž sa najlepšie robí špeciálnym krémom proti celulitíde. Namiesto krému sa môže použiť zmes olejov. Takéto základné oleje sa dajú použiť ako broskyňový, mandľový, olivový, jojobový zmiešaný s éterickými olejmi z pomaranča, rozmarínu, levandule, klinčekov, borievky atď. K 50 ml základného oleja pridajte 3 kvapky z ľubovoľných piatich éterických olejov. ..
Baňková masáž poskytuje vynikajúci anticelulitídny účinok, musíte s ňou však byť opatrní, pretože má určité kontraindikácie (kŕčové žily, cievna sieťka) a nemusí sa aplikovať na každú problémovú oblasť. Je lepšie, keď takúto masáž robí skúsený masér. To isté platí pre taký úžasný postup ako medová masáž.
Môžete bojovať proti celulitíde bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci špecialistov. Napríklad použite štipku samo-masáže. Aby ste to dosiahli, musíte si na problémové partie naniesť prostriedok proti celulitíde a pokračovať v prudkom zovretí, pričom palcom a ukazovákom uchopte pokožku. Túto masáž musíte robiť, kým pokožka nebude mierne začervenaná.
Mechanický peeling je dobrý postup, ktorý výrazne zlepšuje stav pokožky. Môže sa to robiť kávovým pílingom (kávová usadenina zmiešaná s kozmetickým olejom alebo krémom) alebo morskou soľou.
Tiež doma môžete vykonať postup, ako je zabalenie. Hlinené zábaly poskytujú dobrý efekt. Jeden z receptov je nasledovný: vezmite potrebné množstvo čiernej hliny a pridajte uvarené čierna káva v takom množstve urobiť krém. Do zmesi pridajte 2 - 3 kvapky éterických olejov proti celulitíde (používajú sa najčastejšie citrusové oleje), všetko dôkladne premiešajte a naneste na problémové oblasti predtým očistené krovím, potom zabaľte potravinovou fóliou, ľahnite si, zakryte teplou prikrývku a odpočívajte necelých 40 minút.
Savenkova A.
|
