Mrkvový šalát so sezamovými semiačkami

[Zálievka:]

Mrkvový šalát so sezamovými semiačkami

Kategória: Studené jedlá a občerstvenie

Zloženie
Čerstvá mrkva - veľká	1 ks.
Čerstvá uhorka stredná, hustá s nevyvinutými semenami	1 ks.
Čerstvá mäta	2 vetvičky
Čerstvá petržlenová vňať	2-4 vetvy
Biely sezam	1 lyžička
Zálievka:
Zeleninový olej	1 polievková lyžica. l.
Citrónová šťava	1 lyžička
pomarančový džús	1-2 lyžice. l.
Cukor	ochutnať
Ďumbier suchý	štipka
Suchý cesnak	štipka

Metóda varenia

• Na suchej panvici trochu opražíme sezamové semiačka, vychladíme.
  
• 
  
• Mrkvu a uhorku nastrúhame na hrubom strúhadle s dlhými pásikmi, vložíme do šalátovej misy.
  
• 
  
• Pridajte nasekanú mätu a petržlenovú vňať.
  
• 
  
• Zálievka:
  
• Zmiešajte olej, citrónovú šťavu, pomarančový džús, zázvor, cesnak, cukor, dobre premiešajte, kým sa olej spojí so šťavou, až kým nebude hladký.
  
• 
  
• Šalát vložíme do šmýkačky do porciovaných šalátových misiek, zalejeme zálievkou, na vrch posypeme sezamovými semiačkami.
  
• 
  
• 
  

Poznámka

Veľmi príjemný a svieži šalát, s mierne sezamovou vôňou a ľahkou chuťou korenia!

Ukázalo sa, že rýchly šalát si môžete pripraviť, keď je doma iba zelenina od ... mrkvy ... a uhorky ... po vyprážaného barančeka na kosti to vyšlo!

Varte s radosťou a dobrou chuťou!

Och, Tanyusha, a z tohto šalátu som začal sliniť, viem si predstaviť, aké chutné je, že mrkva Toko je stále malá, ale nie je dlho čakať na nič

Nič, netrvá dlho čakať, hlavné je, že mrkva už sedí v zemi a dokonca vystúpila

Táňa, šalát som hodila aj do jej záložiek. Mám veľmi rád vaše šaláty, jednoduché, ale vkusné. Určite to skúsim tento týždeň. Ale my nemáme mätu

[Olya]

Olya, POĎAKOVAŤ!!! Mám veľa šalátov, ty na mňa nestihneš, vymyslím ďalší

Ak vás zaujímajú iba šaláty, pozrite sa sem 🔗 samostatné menu

Tanya, ďakujem za odkaz. S dcérou sa zaujímame nielen o šaláty, ale aj o akékoľvek správne zdravé jedlo. A väčšina z vás má tento druh jedla. Takže sa teším na nové a nové recepty.

Tatiana, ďakujem za chutný šalát, rýchly, chutný, zdravý, nazval som ho „päť minút“

[Nataša]

Nataša, dobré zdravie! Je pekné počuť takú dobrú recenziu. A oni vymysleli dobré meno „päť minút“ - super!
Vyskúšajte moje ďalšie šaláty, dúfam, že vám chutia

Ďakujem za dobrý nápad.
chutný šalát

[Madina]

Ďakujem za dobrý nápad.
chutný šalát

Madina , dobré zdravie!