Čokoládový koláč (chudý)

Čokoládový koláč (chudý)

Kategória: Pekárenské výrobky

Zloženie
pšeničná múka	210 g
cukor	200 g
kakao	40 g
prášok do pečiva	10 g
soľ	0,25 lyžičky
zeleninový olej	80 g
minerálna voda (jednoduchá)	300 ml
vanilín

Metóda varenia

• V miske zmiešajte všetky suché prísady - múku, cukor, soľ, prášok do pečiva a kakao.
• Pridáme olej a minerálnu vodu - dobre premiešame metličkou, aby neboli hrudky. Pridajte vanilín.
• Hotové cesto nalejte do silikónovej alebo sklenenej mikrovlnnej rúry.
• Pečieme v mikrovlnnej rúre pri výkone 850 W 8 minút, potom keď vyprší čas, necháme ešte 1 minútu vo vypnutej rúre. Koláč sa zdvihne dobre, asi 2 krát.
• Hotový koláč nechajte mierne vychladnúť a vyberte ho z formy. Podávajte koláč rovnako ako košíček alebo so smotanou ako koláč.

Poznámka

Za 10 minút môžete pripraviť veľmi čokoládový, pórovitý a jemný koláč!



Doprajte si čaj!

[Vitalinka]

Vitalinka, a v karikatúre alebo v SV toto môžete upiecť?

[Vitalinochka]

Vitalinochkaako milujem také pečivo (v zmysle bez vajec) toto určite upečiem, ale iba v tlakovom hrnci Ďakujem za recept

[Vitalinochka]

Vitalinochkaaký vynikajúci koláč!

Vitalinka, a v karikatúre to môžete upiecť?

Pripájam sa k otázke!

[ukka]

ukka, Neskúšal som, ale myslím si, že v karikatúre môžete. Samozrejme, na pečenie potrebujete viac času.

manna , Budem veľmi rád, ak je recept pre vás užitočný!

Sonadora , Ďakujem! Prečo neexistuje mikrovlnná rúra? Trvá to tam iba 10 minút.

[Vitalinka]

Och, aké zaujímavé !!! Áno, v prvých pôstnych dňoch! Vitalinka, a mám max. výkon 750, čo robiť? A potrebujete v ňom nejakú špeciálnu funkciu? Alebo si môžete urobiť takú krásu v akejkoľvek mikrovlnke?

[Irishka CH]

Irishka CH , nie je potrebná žiadna špeciálna funkcia, pečená v bežnej mikrovlnnej rúre! A stačí pridať trochu času a je to.

Super!!! Vzal som to k záložkám. Urcite to skusim.
V návode som si len prečítal, že na pečenie je v mikrónoch potrebný konvekčný režim
Nemám to vo svojom, tak som sa NIKDY nepokúšal nič upiecť. Ďakujem za recept!

Vitalinochka, to áno, ale nepamätám si, akú má moc.

[Manechka]

Vitalinochka, to áno, ale nepamätám si, akú má moc.

Manechka, tak by to malo byť na tom napísané.

tak by to malo byť na tom napísané.

Odišiel čítať hľadať.

[Vitalinka]

Vitalinka! Toto je torta - 10 minút a máte hotovo! : yahoo: Super!
S minerálnou vodou sa mi dnes stali takmer zázraky - je zaujímavé, že to pri teste funguje!

[Vitalinka]

Vitalinka, ďakujem za košíček Povedz mi, ukáže sa to na obyčajnej vode vysoká a pórovitá? :

[Vitalinka]

Vitalinka , dakujem za recept, naozaj 10 min. pre všetkých !! záchranca priamej prútika!
až nabudúce si dám viac cukru

Povedzte mi, ukáže sa to na obyčajnej vode vysoká a pórovitá? :

Na čistej vode som urobil porézny koláč, presne mnyamka

[oldina]

oldina, pre tvoje zdravie!

Lyuba 1955 , áno, v čistej vode je tiež pórovitý a vysoký. Skús to!

OH Ďakujem !!! A potom mladší požiada o niečo chutné (a starší sa nezaprie), ale neviem, čo pre neho urobiť! Všetci! Do záložiek! Na koľajniciach. počkaj týždeň so správou!

[ilonnna]

ilonnna, prečo čakať tak dlho? Na celé varenie je len 10 minút.

A teraz týždeň prísneho pôstu. Nie je dovolené ani maslo - suché jedlo.

Dobre, potom počkáme.

ach, aká nádhera. nejde o štíhlosť, ale o obsah kalórií. Super. Jednoduchosť a krása! 🔗

[fronya40]

fronya40, práve povedané - jednoduchosť a krása! A môžete tiež pridať - rýchlosť a lahodnosť!
Tanechka, budem rada, ak ti bude chutiť koláč!

Nepochybujem ani o tom, že bude podľa vášho vkusu - pri pohľade na neho. zaujímavé, ale ak nie piecť v mikrovlnke? Pokúsim sa.

Môžete piecť v rúre, pri teplote 180 - 200 stupňov, 35 - 40 minút. Veľa štastia!

[Vitalinka]

Vitalinka, „Otvorili“ ste mi mikrovlnku, moja bola kúpená iba na zahriatie, ale ukázalo sa, že môžete piecť, som vám veľmi vďačný a veľmi chutný

[Lyuba 1955]

Lyuba 1955, aký krásny tvar máte a koláč sa ukázal super! Som veľmi rád, že sa vám všetko páčilo!
A v bežnej mikrovlnke sa dá veľa variť, len si treba zvyknúť.

Dnes som to urobil dvakrát, ráno pred prácou a po práci domov. V práci majú všetci radosť! Lahodný košíček! Výsledok je pórovitý, šťavnatý a vzdušný zároveň. Urobil som to na čistej vode. Vitalinka, ďakujem pekne!

[Jiří]

Jiří, pre tvoje zdravie! Tento recept je ako životabudič - minimálne náklady a maximálne potešenie!

[Vitalinka]

Vďaka, Vitalinka, za vynikajúci, jemný koláč! (pečené v MV Scarlett-411 po dobu 1 hodiny)
Ale nedalo mi to úplne chudé, pretože mi to chýbalo s kyslou smotanou s kondenzovaným mliekom

A piekla som to včera, a niečo mi veľmi nejde ... Ospravedlňujem sa autorovi, ale chute a farbe rozumieš! Pre mňa je to však trochu príliš veľa oleja. Ale k veci je to výživné, to je isté! Jeden kúsok som nemohol dokončiť práve kvôli pocitu sýtosti! A myslím si, že sa tam môžu zísť najrôznejšie orechy, hrozienka alebo mak!

[vitaokstep]

vitaokstep, veľmi chutný krémový koláč! Som rád že sa ti to páči.


ilonnna , dobre, komu sa čo páči. A môžete pridať orechy, hrozienka.

[Vitalinka,]

Hotové cesto nalejte do silikónovej alebo sklenenej misky pre mikrovlnku

Vitalinka, ak je rúra v sklenenej forme, mala by sa mazať?

Som v sklenenom teple, nemastil som sa. uviazol na dne, ale pravda je taká, že som v ňom aj miesil
Vitalinka! A koláč už aj tak bol zjedený! Aj tak si upečiem ďalší s vlastnými úpravami!

[BlackHairedGirl]

BlackHairedGirl, sklenenú misku určite vymastite a na dno vložte papier na pečenie.

ilonnna , pre tvoje zdravie!

[dievčatá]

Oh, dievčatá, Tento košíček som piekol v tlakovom hrnci. Môj stred sa pekne pevne prilepil na dno misy. A tak, košíček, a však sa ukáže voľný. Pravda, pre mňa je to také sladké, nabudúce znížim cukor.

Áno, laaad? A naopak budem pribúdať! Aj ja mám zaseknutý iba stred a síce voľný, ale trochu ťažký. Pokúsim sa v karikatúre, takýto efekt som pozoroval viackrát.

[- múka, voda a trochu oleja]

Dievčatá, nezabudnite, že táto bábovka nie je vyrobená takmer z ničoho - múka, voda a trochu oleja ... Toto nie je sušienka, ako môže byť vzdušná.

Samozrejme! Chápem to...

[Vitalinka]

Dievčatá, a čo vonia alebo je to moje kakao, je také voňavé, dobre, čistá čokoláda, nejako mi pripomína čokoládu na vriacej vode, len sa na mňa nič viac čokolády nelepilo (silikón) Vitalinka

Dievčatá a čo vonia alebo je to moje kakao, je také voňavé, dobre, čistá čokoláda

Áno, vôňa je naozaj veľmi čokoládová

... niečo mi pripomína čokoládu na vriacej vode, iba čokoláda

Áno, veľmi podobné. Vydržal som len do obeda.

Piekla som to dnes v mikrovlnke (pri 850 W, 8 minút +1 a ešte 1, inak sa stred nepečie), znížila som cukor na 150 g a pridala som hrozienka, vyšlo to veľmi skvelo!

Ani pre mňa to nie je prvýkrát! A vôňa čokolády je spôsobená tým, že je tam veľa oleja, takže spolu s tukmi je aróma veľmi čokoládová!

a kolko to nechat v karikature ??
dajte piecť 50 minút .................. čakanie

a kolko to nechat v karikature ??
dajte piecť 50 minút .................. čakanie

Nadya, máš MV silnejšie ako moja Scarletta, 50 minút by malo stačiť

Nadya, máš MV silnejšie ako moja Scarletta, 50 minút by malo stačiť

no, teraz skončili ............. .... a ak nie upečený ??? ako to zistit ??? a vytiahnem to kedy. ked vychladne alebo to mozes hned vytrepat ??

Skontrolujte špáradlom. Suché? Možno ihneď odstrániť.

Z metly som odtrhol triesku a prepichol ju)))))))))
suché ako))
takto to vyzerá teraz


Pridal som aj orechy))))

Malú som uložila do postele. Pohľadný muž je pripravený!

Malú som uložila do postele. Pohľadný muž je pripravený!

a už je možné si ho zohnať alebo lepšie ráno ???
unavené hračky spia