Mikrovlnný losos

Mikrovlnný losos

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Steak z lososa	2 ks 250 gr.
Citrónová šťava
Soľ
Obľúbené korenie

Metóda varenia

• Losos sa dá uvariť za 4 minúty. Na to použijeme mikrovlnku.
• Ryba sa ukáže byť veľmi jemná a chutná a tiež zdravá, pretože je varená bez pridania tuku vo vlastnej šťave.
• Príprava:
• 1. Vložte steaky na tanier vhodný pre mikrovlnné rúry alebo použite pekáč. Posypeme ich citrónovou šťavou, osolíme a podľa chuti pridáme korenie a bylinky.
• 2. Nastavte výkon sporáka na maximum (mám 800 W) a rybu povarte 4 minúty,
• zakrývať to zhora (zakryl som to plastovým viečkom mikrovlnky).
• Doba varenia ryby závisí od jej veľkosti.
• Dobrú chuť!
• Našiel som tento recept na internete:

Miska je určená pre

2 porcie

Čas na prípravu:

5 minút s prípravou

Program varenia:

Mikrovlnná rúra

iba 4 minúty) Páni) skúsim, vďaka

Potrebujete na to zaujímavú omáčku, inak sa ryba varí. Aj keď samozrejme je to veľmi rýchle.

Potrebujete na to zaujímavú omáčku, inak sa ryba varí. Aj keď samozrejme je to veľmi rýchle.

Vyskúšajte bielu tatársku omáčku s kyslou uhorkou a hubami alebo grécku omáčku Tsatsyki