Vločkové sušienky dvojzložkové

[Testovacie proporcie:]

Vločkové sušienky dvojzložkové

Kategória: Zdravé stravovanie

Zloženie
Testovacie proporcie:
Instantné cereálne vločky	1 pohár
Zrelý banán	2 ks
Voliteľné:
obľúbené plnivo (orechy, semiačka, sušené ovocie, čokoláda)	nie viac ako 1 hrsť
štipka soli

Metóda varenia

• Tento neľudsky ťažký súbor cookie sa má pripraviť takto:
• Rúru vyhrejeme na 180 stupňov C.
• (Alebo zohrejeme vaflovú žehličku alebo podobné elektrické zariadenie.)
• Plech vyložíme naolejovaným papierom na pečenie.
• Vezmeme si misku, vidličku, nejakú odmernú lyžicu (napríklad na zmrzlinu).
• Varenie surovín: Vločky odmeriame (vyskúšala som ovsené aj ražné), banány ošúpeme, vidličkou ich v miske naklepeme, pridáme k nim vločky a plnku (skúšala som s hrozienkami a čokoládou a dala som štipku soľ do všetkých dezertov), ​​zhruba premiešajte ... To je všetko, cesto je pripravené.
• Cesto naberajte odmerkou, naberajte na plech v akejkoľvek vzdialenosti od seba (nezarastajte), rovnakou vidličkou / lyžičkou stlačte budúce sušienky.
• Vložíme do rúry na 15-25 minút - čím menšie sušienky, tým kratšia doba pečenia. (Autor navrhuje 15 minút, ale pre mňa cookie bola stále „živá“ a ja som ju sušil).
• Po dokončení vyberieme a vychladíme na mriežke.
• Celý postup nájdete nižšie na obrázkoch.
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Čas na prípravu:

20 - 30 minút

Poznámka

Zdroj:
🔗

[Arka]

Arka, Nataša! Nádherné keksíky! Poďakovať! Zobral som to do skladov.
Povedzte mi, prosím, sú cereálie po upečení trochu drsné? Alebo ste niektoré trochu pomelili (ako radí autor)?
A ešte jedna vec: hneď ste upiekli, alebo ste nechali cereálie trochu napučať v roztlačenom banáne?
Otázky sú hlúpe, ale napriek tomu ...

[Michaska]

Michaska, pečte na svoje zdravie! Vynikajúci a hlavne neporušený spôsob nakladania s prezretými banánmi.
Cesto nemusíte držať, môžete ho hneď upiecť
Autorka odporúča vločky trochu posekať, iba ak nie sú instantné.
Preto som použil nevriace vločky a nič som nemlel.
Sušienky sú mäkké a obzvlášť chutné, ak sú teplé.
S čokoládovou plnkou, chrumkavou kôrkou.

[Arochka]

Arochkaposrať saaLuyu !!!

Cookies ottaketskoe !!!

Niečo podobné som upiekla podľa nášho receptu Alexandra ... iba v tom predstavení tam jablká hrajú rolu banánov ...

Vami navrhnutý recept určite splním, milujú to, áno ...

Mimochodom, taký koláčik a raw foodisti dokonca aj Mona, len pre mojich bratov v mysli, tie koláčiky budú trvať dlho a nudné sušiť v sušičke pri nízkej teplote nie viac ako 40 gr. ... práve som sušil oranžové sušienky na mojom izidri, moji škrečky, ktoré nikdy nie sú mojimi bratmi, stratili svoje sušienky rýchlosťou zvuku ...

Ja sám som zjedol pár lyžíc surový. Prečo? Zmiešal som sa s banánovými vločkami ... nie je to musli?
Happy N.G.

[Arka]

Arka, to je! Okamžite to označím záložkou. Pretože po všetkých prázdninách si opäť spomenieme na zdravé stravovanie.

Pretože po všetkých prázdninách si opäť spomenieme na zdravé stravovanie.

Rake ... a to isté ...

[Nata]

Nataaký super recept! A vhodný pre dehydratátor !!! Poďakovať!!!
Šťastný nový rok!!!! Zdravie, šťastie, šťastie a pohoda vašej rodiny !!!!

Dievčatá, ďakujem vám všetkým za váš záujem o recept! Prilákal ma svojou škaredou jednoduchosťou. Nemusíte špiniť svoje zariadenia ani ich uchovávať v chladničke. A aké zloženie! Bez masla, bez cukru. Sen výživového poradcu! A vždy máme banány. Milujeme mierne nedozreté so zelenkavými chvostmi a budú si deň ľahnúť, a nie je to tak.Celý čas ma teda trápili, kam ich pripevniť. No, koniec trápenia

Šťastný nový rok! Viac lásky pre všetkých, nikdy toho nie je dosť

[Arka]

Arka, Natasha, je dobré, že si ma poslal na svoj profil! To som sa tam čudoval! Mami, neplač! Z nápadov a plánov mi opuchne hlava.
Polievky, tvarohové koláče, karfiol!
Začnem týmto cookies. Najskôr si ale kúpim banány. No, včera som bol v obchode, ale pozrel som sa a rozhodol som sa, že ešte nechcem banány ...

Ako dobre sa cookies opäť vynorili! Je čas opäť schudnúť)))))
Mimochodom, aj keď máte vločky s dlhým varením a nemáte silu na ďalšie pohyby tela, jednoducho cesto nechajte krátko, aspoň pol hodinu, aby boli vločky nakysnuté. Ak vám šťavnatosť banánu nestačí, nakvapkajte pár polievkových lyžíc kefíru, jogurtu, jogurtu, mlieka, džúsu, kompótu ... Akákoľvek tekutina vám príde pod ruku.

Upiekla som to.
Namiesto banánu (no zatiaľ som si ho nekúpil) som si dal marhule.
Dopadlo to výborne. Pridala som sezamové semiačka a trochu nalámanej čokolády.

Ďakujem, Natochka.
Budem piecť s rôznymi plnkami. Veľmi chutné!

[Margarita]

Margaritaa tu ty ?!
Kedy ste mali čas?
Poslal som ťa k Chuchovi v fašírkach, a nie k sebe. Alebo to bolo dávno? Ani si nepamätám.
A vaše cookies sú v pohode! A dokonca s čokoládou! kráska! Ďakujem, že si ma priniesol

Je čas stratiť váhu opäť krajší)))))

bol som to ja, kto ťa opravil metódou samoprogramovania, aby všetko dobre dopadlo

No poslal som ťa k Chuchovi v fašírkach,

A už som sa odtiaľ vrátil!
A RYcept odtiaľ už odtiahol.
Aha!
Sme šikovní ľudia!

Tu som ich opäť upiekla. Nie cookies - iba nález!)))
Banán + vločky + arašidy (zľahka nasekané, posolené.)

[mamusi]

mamusi, a skúsili ste variť vo vaflovom žehličke?

[Elya]

ElyaNie, žiadna normálna vaflová žehlička pre stredné alebo silné!
Pre tenkých existuje, ale nejako ...
Neskúšal jedným slovom.
A ty?
Arka, Nata, chcem dodať, že naposledy sušienky po vychladnutí zmokli. A to sa mi nepáči ...
A včera, po 180 * 15 minútach, som ich vytiahol, premýšľal, premýšľal a nastavil ich na pol hodiny na 100 *. Presne na sušenie! A páčilo sa mi to!)
Ako som chcel, sušil som ich takmer do stavu „kozinak“.
Hurá!

[mamusi]

mamusi, nie, recept som videla prvýkrát. Mám na tenké aj na husté. Možno skúsim tie tučné.

Recept som si dala do záložiek. Voliteľne ho upečte vo vaflovom žehličke, počkám si na odpoveď.
Pečiem podobný recept z ovsených vločiek. A chcem odporučiť vyprážať ovsené vločky pred varením na suchej panvici do zlatista. Tento moment nakoniec výrazne zlepší chuť pečiva.

Všeobecne treba dať zabrať, chýba len pár banánov, ktoré už takmer nikto nezje.

[Elya_lug]

Elya_lug, prosím napíš, ako to dopadne vo vaflovačke.

[Taia]

Taia, Taya, ako to robím, potom určite!

[Arka]

Dievčatá, hlásim sa, vo vaflovači to dopadlo výborne.
zloženie: pohár vločiek, dva malé banány, pol pohára posekaných vlašských orechov, dve polievkové lyžice sezamových semiačok, 0,5 lyžičky. vanilka v podstate, soľ, 1 polievková lyžica. l. rast. oleje. platne sú tiež naolejované. Naniesla som 1-1,5 lyžice. l. Pečie sa rýchlo. Výstup 8 kusov. Vafle sú jemné, s výraznou chuťou po banáne a orechoch, sezamové semienka nepočujem. Rýchle a chutné, budem sa opakovať.

Arka, poďakovať

[Elya]

Elyasú chrumkavé alebo mäkké?

[mamusi]

mamusi, mäkký, hrúbka pol centimetra.

Nie, nemám rád mäkké.
Krása rúry je nastaviť ju na 100 * a vysušiť ju do „konkrétneho stavu“.
Ja to spravím.
Ďakujem za skúsenosť.

[mamusi]

mamusi, no, áno, vec vkusu, viac sa mi páčia mäkké veci a v lete nikdy nezapnem rúru, vládne vaflová žehlička.