Mätový šalát s uhorkou a kivi

[V-tina]

Mätový šalát s uhorkou a kivi

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Zloženie
Kivi	3 ks
Dlhá šalátová uhorka	1 ks.
Pre omáčku:
Zelené cibule	6-8 pierok
Mätové listy	so 6-8 vetvami
Citrónová šťava	1 lyžička
Horčica so semiačkami	1 lyžička
Olivový olej	30-50 ml
Soľ	ochutnať

Metóda varenia

• Šalát sa ľahko pripravuje. Dúfam, že vám bude chutiť nielen toto, ale aj jeho chuť
• Takže kiwi očistíme od kože, nakrájame, ako sa vám páči - na kolieska, kocky ... Rovnakým spôsobom nakrájajte šalátovú uhorku. Dáme do šalátovej misy.
• Príprava zálievkovej omáčky - nakrájajte cibuľu, natrhajte lístky mäty, pridajte horčicu, citrónovú šťavu, soľ, olivový olej a pomocou mixéra to všetko premeníte na homogénnu hmotu.
• Touto omáčkou zalejte kivi a uhorku, jemne premiešajte a ihneď podávajte.

Miska je určená pre

2-3 porcie

Čas na prípravu:

20 minút

Program varenia:

mixér

Poznámka

poďakovať V-tinaktorá mi pripomenula, aby som sa pripravila na jar a dala von svoj kel a kivi šalát.
Recept som našla na webe Say No to Diabetes, mierne ho upravila, čo sa týka omáčky. Z nejakého dôvodu som o tom zabudol povedať minulú jar, ale je dobré, že sa na túto môžeme pripraviť a stretnúť ju plne ozbrojenú! Jarná slabosť, blues a nedostatok vitamínov určite nepreniknú do našich tiel, ak je z času na čas na stole taký šalát

[Irina]

Ďakujem V-tine, ktorá mi pripomenula, aby som sa pripravila na jar a vystavila svoj kel a kivi šalát.

Irina, a pozrel som sa na váš šalát a pomyslel som si, ako si spolu rozumieme - zelené šaláty a obe s kiwi určite vyskúšam vašu verziu

Írsky, vynikajúci a zdravý šalát! Vysoko! Servírovať tie vaše je super ľahké!

Och, sviežosť v každom súste, v každom dúšku, v každom nádychu! Veľmi roztomilý šalát.
Môžete tiež pridať avokádo. A pre odvážnych jahody.

[Most]

Most, áno, aj avokádo bude znieť úžasne !!

Aha !!!!!! Vedel som to!!!!! Jar je blízko, slnko na leto !!!! Všetci chceli zelenú a kreatívnu
Pridajte, čo sa vám páči, bude to ešte chutnejšie!
V tejto verzii som celú porciu (keď som to urobila prvýkrát) zjedol sám, presne v momente, keď som ju zmiešal. Nemohol som prestať. Je dobré, že všetky komponenty boli na sklade, pre zvyšok som to musel urobiť znova práve tam.

[Rada-dms]

Rada-dms, Pozrela som sa na tvoj šalát ... Pravdepodobne preto som tento potom nevyhasla ... Takmer tvoj, iba menej ingrediencií ... Potom neviem, možno kombinovať? Alebo nech je to v takom „zlom“ výklade?

Ira, je zrejmé, že je to chutné a zdravé, ale AKÝ ÚŽASNÝ DIZAJN !!!

[Elena Tim]

Elena Tim, toto je pre môjho manžela, ktorý robím iba ikebanu, a ten už vyčaruje svetlo, farbu a iné vnemy.

To nevadí, obaja ste skvelí! Taká nádhera, len konečne konečne!
Práve teraz, keď slnko a zeleň začína veľmi chýbať, taký ZÁZRAK priam zahreje dušu.

[Ikra]

Ikra„Ir, aký je rozdiel, dokonca som vymazal svoju správu, nie každý má plesňový syr, najmä teraz. Nechajte oboch žiť! V tejto interpretácii je sebestačný! Dajte každému vedieť, že šalát sa veľmi oplatí !! Je pre nich nemožné priamo jesť!

[Rada-dms]

Rada-dms, poďakovať! Ste milá a úžasná priateľka

[Rada-dms]

Rada-dms, poďakovať! Ste milá a úžasná priateľka

Áno, ani sa nemusím snažiť byť láskavý, pretože som Liu !!!

ale AKÝ SKVELÝ DIZAJN !!!

dokonca zavrela oči! aké svetlé, šťavnaté, teplé farby! Irisha