Pollock so zeleninou (DELONGHI FH1394 MultiCuisine)

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Pollock (filé)	350-400g
Zmrazte havajskú zeleninovú zmes	200 g
Mrkva (kórejský šalát)	100 - 150 g)
Adygejská soľ	štipka
Môžete použiť majonézu, kyslú smotanu
syr mozzarella	voliteľné

Metóda varenia

Recept je moja úplná improvizácia. Najvhodnejšie pre našu novú tému Lazy Club)))
Všetko robím veľmi rýchlo, po práci, keď nemám sily, a moja rodina je zvyknutá každý deň na čerstvú a teplú večeru.
Na dno zapekacej misy (ak je umývanie úplne lenivé, použijeme jednorazové hliníkové zapekacie misky) rozložte havajskú mrazenú zmes.
Na zeleninovú zmes dajte rybie filé a na filé kórejskú mrkvu. Všetko môžete mastiť majonézou, kyslou smotanou alebo strúhaným syrom.
Dnes som to ničím nemastila, len som pridala trochu syra mozzarella, ale veľmi sa to nechytilo ... vôbec sa neroztopilo. Ale napriek tomu je rýchly, chutný a veľmi vyrovnaný, aj keď uspokojivý.
Varil som v Kuzinke, v pizzi, 22 minút, úroveň 2.

Čas na prípravu:

22 minút

Program varenia:

CUZINA PIZZA

Poznámka

Odporúčam.
Rýchle, chutné a nenáročné na čas.

Ava11

Tanyulya, ach, som prvý, kto ochutnal vynikajúce! Ďakujem za recept! Rýchlo, ako trochu zo všetkého, bolo stlačené tlačidlo na Kuzovi a krásne a uspokojujúce jedlo pri východe! Táňa, aj ja som z klubu! Sú dni, kedy sa vám vôbec nechce zbytočných pohybov tela!

kristina1

Tanyulya, Tatyana, ó, dievčatá, aj ja z tej istej hry z toho istého klubu som príliš lenivá ... ale chcú jesť ... vďaka za recept ..

Deana

Tanyulya, takto vstúpi Tanyusha, takže všetky recepty v záložkách! To je také krásne! Nejem ryby, ale určite to urobím!
Kde je taký klub? Chcem sa pridať. Naliehavo!

kristina1

Deana, Dina, existuje téma .. Klub lenivých ľudí))),. pozri sa na forum ..

gala10

Dina, Lazy Club alebo užitočné lenivé tipy
Táňa, máš ako vždy skutočné lenivé majstrovské dielo! Poďakovať!

Masyusha

Tan, to nie je fér! Keď som šiel autom domov a snažil som sa prísť na to, ako ho uvariť, kúpil som si dobré filé z tresky. Nie, boli len 2 možnosti a obe podľa vašich receptov: kotlety z lososa coho a pollock vo vašom chlebe vo vzduchovej fritéze. Už som varil pomocou týchto receptov a s rôznymi rybami a veľmi sa mi páčilo. Rozhodol som sa to rozdeliť na polovicu a urobiť nejaké rezne a nejaké filety. Keď som bol sám so sebou spokojný, sadol som si s notebookom, piť čaj a túlať sa po pekárni. Putovanie okolo! Teraz sa objavili ďalšie 3 recepty! A tiež to chcem ,: girl_cray: ale nemám toľko rýb

Deana

kristina1, gala10dakujem dievcata! Išiel som študovať, prihlásiť sa na odber, no proste najdôležitejšia téma!

Tanyulya

Alla, kristina1, Dina, Galina, Elya, ďakujem pekne.
Po práci zostáva len sila na lenivé recepty a dosť

Deana

Tanyulya, a leniví - často sú najchutnejšie!

Trendy

Tanyulya, Som s tebou! Varím tiež prakticky to isté jedlo. A milujem ho za to, že je vynikajúci a všetko v jednom.