Čučoriedkový ľadový jogurt bez cukru (pre zdravú výživu)

Čučoriedkový ľadový jogurt bez cukru (pre zdravú výživu)

Kategória: Kulinárske recepty

Zloženie
mrazené čučoriedky	100 g
prírodný jogurt (mám 1,5%)	150 gramov
datľová pasta alebo datľový sirup	30-40 gramov

Metóda varenia

• Zmiešajte všetky prísady.
• Šľahajte mixérom dohladka jednu minútu.
• Vložte na 30 minút do mrazničky.
• Preložíme do misiek a ihneď podávame.
• 
  Prilepenie dátumu
• 
  Datľový sirup

Miska je určená pre

1-2 porcie

Čas na prípravu:

5 + 30

Program varenia:

mixér, mraznička

Poznámka

Zostal téglik s jogurtom, čučoriedky sa pripravujú od leta, datľová pasta je vždy v mrazničke
Všetko spolu prerástlo do lahodného a ľahkého dezertu

Lenus, aký zaujímavý a nekomplikovaný dezert!
Poďakovať!
A je jogurt, čučoriedky a datľový sirup. Lenus, a čo sa dá nahradiť?
Ďakujem, drahá, za ďalšiu chutnú pochúťku!

Na zdravie
Podľa chuti použite piesok alebo akýkoľvek sirup.
Pre dobro tela je možné aj topinamburový sirup.
Mám veľa rôznych bez cukru, beriem ozón.
A vo Vkussvile je vždy rande

Ďakujem, Lenus, za tento nápad. Vkusville je, áno, neďaleko. Určite pôjdem.
A potom mi od matky v mrazničke ešte zostalo veľa bobúľ, ale neviem, kam sa rozumne pripojiť.
Poďakovať!