|
 Znížená fyzická aktivita u detí predstavuje vážnu hrozbu pre ich zdravie. Preto sa v posledných rokoch venovala osobitná pozornosť boju proti hypodynamii a hypokinéze.
Deti a dospievajúci, u ktorých je objem organizovanej pohybovej aktivity v priebehu týždňa spravidla 6-8 hodín, sa vyznačujú vysokou duševnou výkonnosťou, dobrým fyzickým vývojom, dostatočnou odolnosťou proti únave, priaznivejšími ukazovateľmi funkčného stavu človeka centrálny nervový systém, dobrá imunitná reaktivita.
|
|
|
 Slovo „hygiena“ pochádza z názvu mytologickej bohyne Hygiena - dcéry boha liečenia Aesculapiusa; s jej menom bola zosobnená čistota tela. Niet divu, že populárne príslovie hovorí: „Čistota je zárukou zdravia.“
Hygiena je veda o vplyve rôznych environmentálnych faktorov na zdravie človeka, jeho výkonnosť, dĺžku života.
|
|
|
 Večer. Celá rodina sa zhromaždí. Otec niečo vyrába. Matka pripravuje večeru v kuchyni a Seryozha si tam sadne a nahlas číta. Mama počúva Seryozhu, niekedy ho opraví, kladie otázky, zisťuje, či syn rozumel tomu, čo čítal.
|
|
|
 To je už dlho zvykom: je obzvlášť hrdé na to, že sa môžete radovať, ak sa v rodine narodí syn. Nádej sa s ním spája častejšie ako s menom jeho dcéry. Aj nesentimentálni otcovia tajne snívajú o vzhľade syna.
|
|
|
 Existuje 24 hodín denne. 9 - 11 hodín spánok, 4 - 6 hodín sedenie v škole za stolom a štúdium, 2 - 3 hodiny sa venujú domácim úlohám, asi 1 - 1,5 hodiny sa venuje sociálnej práci a pomáhajú rodičom. To znamená, že dieťaťu zostáva zhruba 5-6 hodín denne na osobnú potrebu. Jedná sa o obrovské bohatstvo, ale chlapi zvyčajne nevedia, ako ho minúť s rozumom.
|
|
|
|
| << <K novému 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 K starým> >> |
| Výsledky 1 - 9 z 108 |
