|
 Ktorúkoľvek bylinu, ktorú užívate, je vhodné vedieť čo najviac o jej potenciálnych účinkoch. Ak sa stane niečo neočakávané, mali by ste liečbu prerušiť a obrátiť sa na renomovaného odborníka. Ponúkame niekoľko ďalších odporúčaní pre každého, kto sa rozhodol užívať bylinnú medicínu.
Uveďte diagnózu... Bylinkári sa často považujú za rodených diagnostikovateľov, treba si však uvedomiť, že schopnosť liečiť známe ochorenie a určovať, s čím je človek chorý, zďaleka nie je to isté.
Dôrazne sa odporúča, aby ste najskôr navštívili terapeuta. Diagnostika je samozrejme komplikovaný postup a mýlia sa aj profesori, samozrejme, certifikovaný lekár tu pochopí viac ako človek bez lekárskeho vzdelania. Ak nie sú pochybnosti o diagnóze, môžete so svojím lekárom prediskutovať stratégiu liečby: pilulky, bylinky, ich kombinácie alebo niektorý z týchto liekov, plus stravu, pohyb, zmeny životného štýlu. Stáva sa, že lekári dodržiavajú holistické názory a pri niektorých ochoreniach radšej nepredpisujú chémiu, ale viac zeleniny a joggingu.
Dávajte pozor na vedľajšie účinky... Akýkoľvek liek, prírodný alebo syntetický, má vedľajšie účinky. Je ťažké si predstaviť biologicky aktívnu látku (dokonca čistú, nehovoriac o bylinke, v ktorej sú tisíce všetkých druhov zlúčenín), pôsobiacu iba na jeden chemický proces v tele. Vedľajšie reakcie, príjemné alebo nepríjemné, samozrejme budú, preto je pri prvom začatí užívania bylinky dôležité sledovať váš celkový stav.
Ak pociťujete nepríjemné pocity, napríklad závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy, musíte dávku znížiť alebo ich prestať užívať úplne. Počúvajte svoje vlastné telo: ak niečo netoleruje, nemusíte ho trápiť.
Nezabudnite na alergie... Alergiu môže spôsobiť čokoľvek. Aj keď ste ho nikdy nemali, môže vyrastať na novej tráve. Buď opatrný. Počúvajte sami seba: ak sa vyskytnú neobvyklé príznaky, prerušte liečbu a kontaktujte terapeuta alebo alergológa. Ak do približne pol hodiny po užití nového lieku alebo potravinového výrobku začnete lapať po dychu, okamžite zavolajte záchrannú službu. Vyvíja sa možno najnebezpečnejšia z alergických reakcií - anafylaktický šok, ktorý je bez naliehavej lekárskej starostlivosti plný smrti. V prípade bylinnej medicíny je to však mimoriadne zriedkavé. Len buďte opatrní, sledujte svoj stav.
Kompatibilita... Farmaceutické prípravky sú navzájom zle kompatibilné a sú kompatibilné s niektorými potravinovými výrobkami. To isté platí pre liečivé byliny, hoci fytoterapeutické príručky to zriedka spomínajú. Keď prijímate niekoľko dobrých vecí naraz, buďte vždy mimoriadne ostražití.
Tu je príklad nežiaducich interakcií, ktoré by mal každý dospelý vedieť. Antidepresíva zo skupiny takzvaných inhibítorov monoaminooxidázy (MAO) sú nekompatibilné s vínom, syrmi a mnohými inými potravinami. Ak vám boli predpísané tieto látky, musíte urgentne zmeniť stravu. Ľubovník bodkovaný však patrí aj k antidepresívam a inhibítorom MAO, preto sú potrebné rovnaké stravovacie obmedzenia. Ak túto bylinu pravidelne užívate, obráťte sa na svojho terapeuta, lekárnika alebo si prečítajte svojho vlastného lekárskeho sprievodcu, aby ste presne vedeli, akým pochúťkam by ste sa mali vyhnúť.
Zdielať informácie... Príliš veľa ľudí súčasne poslúcha alopatických lekárov aj bylinkárov a riadi sa všetkými radami, ktoré dostanú.Spravidla sa nemusíte obávať: lekár predpisuje pilulky na nespavosť a bylinkár - teplý kúpeľ so zmesou aromatických olejov na noc. Ako sa však hovorí, sedem opatrovateliek má dieťa bez oka. Dobrých tipov je príliš veľa.
Napríklad lekár predpisuje inhibítory MAO v tabletách a bylinkár predpíše infúziu ľubovníka bodkovaného, ktorý tiež inhibuje MAO. Niet sa čo čudovať, ak kývnete celý deň. Alebo napríklad na prevenciu trombózy a srdcového infarktu lekár odporúča pol tablety aspirínu (kyseliny acetylsalicylovej) denne a bylinkárka odporučí šálku infúzie z vŕbovej kôry alebo ležiaceho haulteria. Tieto bylinky však obsahujú aj salicyláty a ich celková dávka môže natoľko narušiť zrážanie krvi, že sa povedzme otvorí žalúdočný vred. Aby ste sa vyhli problémom „siedmich pestúnok“, informujte lekára aj bylinkára o všetkých liekoch, ktoré užívate, ako aj o svojich gastronomických experimentoch s neobvyklými výrobkami.
V.V.Kotovského
|
