|
 Bylinné lieky si získavajú popularitu tak rýchlo, že máte dobrú šancu nájsť v najbližšej lekárni všetko potrebné. Ich výhoda spočíva v tom, že sú štandardizované, t.j. boli spracované tak, aby bola zaručená prítomnosť jednej alebo viacerých biologicky aktívnych látok v určitej koncentrácii. Vo výsledku vám nehrozí riziko prestrelenia dávky požadovanej látky. Týmto sa bohužiaľ zvyšuje cena produktu. Avšak aj tie najdrahšie bylinné extrakty stoja v priemere 10-krát lacnejšie ako tablety s podobnými liečivými vlastnosťami.
Hotové formy sú samozrejme rôznej kvality. Okrem toho počas skladovania znateľne strácajú svoju silu. Ale ani tabletky nie sú dokonalé.
Bohužiaľ, na obaloch rastlinných produktov nie sú zvyčajne uvedené žiadne odporúčania na použitie. Faktom je, že z tohto dôvodu musí byť „bylina“ úradným orgánom uznaná ako „liek“. To si však vyžaduje veľa peňazí a kto by pri zdravom rozume utratil milióny za preukázanie výhod povedzme obyčajného plantajnu, ktorý môže ktokoľvek použiť zadarmo? Z rovnakého dôvodu nemôžu výrobcovia uvádzať možné vedľajšie účinky na bylinnom obale: tieto informácie si vyžadujú úradné overenie. Nedostatok takýchto životne dôležitých informácií prirodzene neprispieva k nadšeniu spotrebiteľa zameraného na zdravie.
Preto cieľom tohto článku je vyzbrojiť vás poznatkami o efektívnom a bezpečnom používaní liečivých bylín. Ďalej uvádzame tucet veľmi dôležitých bylín, ktoré odporúčam kúpiť v lekárni. Ak však z nejakého dôvodu nie je možné získať hotový výrobok, môžete použiť bežné suroviny (s výnimkou ginka).
Hloh. Tento pomaly rastúci ker je dobrý pre srdce. Jeho tinktúra však poskytne taký silný účinok, že je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie a užívať liek iba pod dohľadom lekára.
Ginkgo... Liečivý koncentrovaný extrakt sa vyrába z listov tohto stromu.
Ženšen (Eleutherococcus). Aby korene týchto rastlín získali liečivé vlastnosti, musia dozrievať najmenej päť rokov. Je ťažké sami vypestovať a spracovať materiál.
Nechtík. Jej masť pomáha pri pomliaždeninách, porezaní a odreninách.
Melalevka (čajovník). Tropická rastlina, ktorá nebude rásť v miernom podnebí, ale je vynikajúcim a široko používaným antiseptikom.
Somár má dva roky. Zo semien sa získava cenný pupalkový olej, ktorý sa doma ťažko lisuje.
Korenie kava. Bezpečné mierne sedatívum, ktoré sa vyskytuje iba v dažďových pralesoch.
paprika... Táto horkastá prísada, ktorá pochádza z trópov, obsahuje silnú zlúčeninu na tlmenie bolesti nazývanú kapsayín, ktorú je možné ľahko získať v štandardizovanej forme.
Bodliak mliečny... Listy tohto príbuzného bodliaka sú také tŕnisté, že je lepšie sa s ním neobťažovať.
Farmaceutický harmanček. Spoľahlivé sedatívum, infúzia upokojuje žalúdok.
Nahé sladké drievko. Vynikajúcim liekom na peptické vredy je však veľmi ťažké sami si túto bylinu vypestovať.
Echinacea Kvety a korene stimulujú imunitný systém a pomáhajú bojovať proti mnohým chorobám.
V.V.Kotovského
|
