Šalát s banánmi a morskými tvormi

Šalát s banánmi a morskými tvormi

Kategória: Studené jedlá a občerstvenie

Zloženie
Banán veľký	1 ks.
Avokádo	1 ks.
červená cibuľa	1 ks.
Siatie Indau	30 g
Ľadový šalát “	30 g
Morské plazy (zmes) varené-mrazené	100 g
Vápno	1 ks.
Olivový olej	2 lyžice. l.

Metóda varenia

• Banán nakrájajte hore dole. Avokádo - plátky. Vložíme do šalátovej misy a na vrch zalejeme limetkovou šťavou.
• Vložte zmes morských plazov (zmrazených) do misky na tlakový hrniec, predtým naolejovanej, pridajte bobkové listy a korenie, nalejte ju limetkovou šťavou, vložte program „Fry“, režim „morské plody“.
• Po 10 minútach vypnite.
• Po úplnom vychladnutí pridajte do šalátovej misy, natrhajte tam listy rukoly a šalátu, nakrájajte cibuľu na pol krúžky, dochuťte olivovým olejom.

Miska je určená pre

Pre tri osoby

Program varenia:

Vyprážanie, morské plody

[MariV]

MariV, Tvoja fotka a výkriky, nemíňaj okolo! Morské plody s banánom - musím vyskúšať, nestíham exotické recepty, odo mňa veľmi pekne ďakujem! Pôstne a také zábavné jedlo! Len mi povedz, prosím, čo je Siatie Indau ?

Toto je rukola alebo endívia alebo indau. Chutí ako šalátová horčica. Rastie veľmi dobre, ako burina. Môžete tiež nahradiť mladými listami reďkovky.

MariV
Aký jasný jarný šalát !!! A zaujímavá kombinácia, musíte to nejako vyskúšať. Ďakujem za recept!

Dakujem dievcata! On, šalát, vynikajúce - môžete len smažiť krevety.

AAAAh, rukola, ukázalo sa to, každý vie rukolu, ale endive alebo indau ... Olenka, ďakujem za vzdelávací program

Pre tvoje zdravie!

Tento šalát som dnes pripravila - náhodou všetky ingrediencie boli v chladničke,
zaujímavá chuť!
Veľmi potrebujem banán !!!, polial som avokádom s banánom s citrónovou šťavou, aby nestmavlo a morský kokteil bol vyrobený z konzerv, bol s octom, takže tá sladkosť, no, k bod !!!

dakujem fotografii autor-so mnou