Srimati - indický jablkový koláč

a o kolko menej?

Nalejem 100 g.

Dnes sa nepečie .. možno do konca týždňa.

[Nastenka]

Mám otázku o zvýšenom jedení tvarohu

Nastenka, koncepcia zvýšené stravovanie každý má svoje vlastné), ale pre každý prípad mi dovoľte pripomenúť:

Telo dospelého človeka je schopné asimilovať najviac 35 g bielkovín na jedlo. To zodpovedá 150 g tvarohu. Preto je nevhodné jesť viac tvarohu, pretože bielkoviny presahujúce maximálny indikátor (35 g) sa neabsorbujú.

100 g tvarohu takmer úplne uspokojí každodennú potrebu človeka pre hlavný „stavebný materiál“ tela - vápnik, ktorý mu dodáva tretiu dennú dávku fosforu.

Prečo potom jesť viac?

Vápnik je taká vec. že jeho prebytok prispeje k vzniku piesku a potom okruhliakov. Všetko je dobré s mierou.

Ksyu, áno) a 100 gr. takže dosť, ďakujem, drahá, do budúcnosti som si robila poznámky ...

[Omela, Ksyusha]

Omela, Ksyushaprepac za off-top

ale pre každý prípad mi dovoľte pripomenúť

Kroshik, poďakovať!
Áno, mám viac ako 100 gramov spotreby denne a nefunguje: potom vložím 100 gramov tvarohu do kotletov, potom do náplne do špenátového koláča, potom do koláča. V skutočnosti by bolo potrebné písať nie „vylepšené“, ale „aspoň niektoré“ konzumujúce tvaroh

Kúpil som si tekvicu, jasnú, jasnú, červeno-červenú (už len kvôli farbe, ktorú som si kúpil). Prídem z práce a rozmýšľam, či na nej upiecť shrimati alebo nie (či z nej dokážem vytlačiť džús ... ach, ťažko. No, potom urobím zemiakovú kašu a naštartujem), a ja Tiež premýšľam, ako zakryť tekvicový zápach. Existujú nápady, ako pridať pomarančovú a grapefruitovú kôru.

[Anastasia]

Anastasia, Ja by som tiež upiekla a roztlačila a potom „všetko podľa receptu“. Nehovorím nič o prídavných látkach. Nejem citrusy.

[Omela]

Omela, pečieme so sušenými jablkami. V dnešnej dobe už ruka nestúpa, aby sa dala do koláčov svieža, ale stále sú nejaké tie naše.

[Irina]

Irina, A ako?? Dáte sušené priamo alebo ich najskôr namočíte?

[Irina]

Irina, A ako?? Dáte sušené priamo alebo ich najskôr namočíte?

Ksenia, moje sušenie nie je to isté ako tvoje suché (máme trochu viac zvyškovej vlhkosti). Ja som to len umyla a pre istotu som do cesta pridala 1 polievkovú lyžičku. l. kyslá smotana 20% (chcela som trochu kefíru, kyslá smotana mi padla do oka, neodolala). Sedí v rúre a naberá obdĺžnikový tvar na tortový chlieb. Z cesta na oko vyplynulo cm 3 od okraja. Ruža nádherne ako košíček, v strede mierne popraskaná. Vonia to dobre. Foto večer.

Vidím, som v suchu. chrumkavé ako čipsy. Čakám.

Vidím, som v suchu. chrumkavé ako čipsy. Čakám.

Mimochodom, spomenul som si, že som ich túto zimu pridal k anglickému vianočnému koláču, chovali sa tam veľmi dobre. A tú svoju môžete trochu namočiť, alebo pridať do cesta viac tekutiny, piecť dlho, zjemniť.

Vyrobené cez víkend na Panasice 10 a ukázalo sa, že je to sakra lahodné, ďakujem za recept.

[Svetlana]

Svetlana, vynikajúci koláč sa ukázal !! A čo všetci robili podľa receptu ??

[Omela]

Omela, Úprimne všetko podľa receptu Ale nie, klamem cukor znížený na 140

cukor znížený na 140

no, blázon, náš človeče !!!

Obrovská vďaka za recept !!! Všetko sa ukázalo v elektrickej rúre rýchlo a chutne !!!

[Rosalia]

Rosalia, rád, že recept padol vhod!

Ahoj) Ďakujem za taký úžasný koláč
ps a aby sa neodtrhli od tímu, použil sa malý otsupleniya - horčicový olej, jablká vo forme sušenia (v koláči zmäkli a dali arómu), nebol tam žiadny kefír, takže som použil vodu + 2 lyžice. l. kyslá smotana
Veľmi chutné))
ps pečený v pomalom sporáku po dobu 1 hodiny - celkom dosť!






a nižšie vezmite 2 iba so slnečnicovým olejom a z rúry)) min. 40 na prúdenie))

[Švéd]

Švéd, rád, že sa vám páčilo! A ďakujem. čo napísali o svojich

malé meškania

A hneď ďakujem za koláč! So zmrzlinou je to úžasné!
Prezrel som niekoľko stránok, uvedomil som si, že každý niečo mení))), a tak som polovicu mletej krupice nahradil mletím ovsených vločiek na mlynčeku na kávu. Kefír nebol, zmiešala kyslú smotanu s mliekom. Pretože konzistencia bola na oko ... A aká hustota cesta by mala byť?
Pečené v Redmonde 01, polovičná porcia. Ukázalo sa, že je to príliš málo. Len sa odvrátila, polovica bola preč. Je potrebné upiecť plnú porciu.
Úžasný recept na jablkovú sezónu.

[M @ rtochka]

Polovicu krupice som nahradil ovsenými vločkami zomletými na mlynčeku na kávu. Kefír nebol, zmiešala kyslú smotanu s mliekom.

aaaaaaa ... naše v meste !!!

M @ rtochka, Daria, som rada, že sa mi to páčilo. Cesto je podľa konzistencie hustá kyslá smotana, aj keď to celkovo nevadí, ukáže sa to s inou konzistenciou.

[Omela]

Omelaa som vďačný za recept! Lahodný koláč sa ukázal! Nadýchané a jemné! Skutočne som sa rozhodol trochu sa správať zle a nič som nevážil - všetko som odmeral pohárom: pohár kefíru + pohár krupice v jednej miske, neúplný pohár cukru s vanilkou + pol pohára rastlinného oleja v inej miske (Ja som to len premiešala lyžičkou, bez šľahania). Po pol hodine som obe misky zmiešal (tiež len lyžičkou) a pridal som pohár múky s práškom do pečiva a plátkami ovocia: 5 malých jabĺk a 5 sliviek.Pekla v sklenenej forme v rúre 1 hodinu pri 180 gr . Vôňa bola úchvatná! Všetko sa zdvihlo a zčervenalo! Recept bude váš obľúbený a pridá sa k vašim „lenivým“ dobrotám!

Dobrý deň! Ďakujeme za recept, ktorý sa ukázal ako božsky vynikajúci! Mierne som urobil korekciu svojho vkusu - dal som viac jabĺk a nahradil som vanilín 1 lyžičkou. strúhanú citrónovú kôru.

Pravidelne pečiem koláč
Dnes som upiekla plnú porciu prvýkrát a presne podľa receptu
Spravidla pridávala ovsené vločky a ovsené vločky a kyslú smotanu a s prídavkom mlieka. Nič nepokaziť !!
Je to vždy veľmi chutné!

Takže so správou ... sa ukázalo vynikajúce ...

[Helen]

Helen, Lena, nadýchaná! A pečené v čom? Ak nie je v princeznej, aký je algoritmus?

[Helen]

Helen, Lena, nadýchaná! A pečené v čom? Ak nie je v princeznej, aký je algoritmus?

V Princese, 20 minút od chladu ... a po 10 minútach vypnutia pokrytý kobercom, ktorý vám kúpim ...

[Helen]

Helen, napriek tomu princezná vládne! A mám takú silikónovú formu, navyše mi praskla od kraja

[Imelo]

A dnes sme jedli túto lahodnú. Pečil v Prinzsku, 20 minút od chladu, potom 3 minúty v odpojenom.
Ukázalo sa, že to bol rovnomerne červený koláč, dokonale upečený


Imelo, ďakujem za taký jednoduchý a chutný recept. Beriem sa do receptov, ktoré budem opakovať

[Omela]

Omela,

Ó, dievčatá, koľko chutných krás sa napieklo !!!! Aká som rada, že recept šiel do masy !!! Pečieme pre dobré zdravie. Tiež sa musím pokúsiť upiecť v princeznej.

[Ksenia]

Ksenia, Prinášam vám ďalšie poďakovanie za dietetický koláč.
Dnes som to piekla v Klatroshi.

[Ksenia]

Ksenia, Prinášam vám ďalšie poďakovanie za dietetický koláč.
Dnes som to piekla v Klatroshi.

aká nádhera !!!

aká nádhera !!!

Aga Len Vkuuusno

Shrimati pruhovaný! Krása.

[Pieseň *]

Pieseň *Ďakujem, Anya.

[Omela]

Omela, ďakujem za recept, je to veľmi chutné, hoci by sa to bez roubíka nezaobišlo. Namiesto jabĺk som pridal kandizované jablko a tekvicu, dopadlo to tak!

[Natalia K.]

Natalia K., a v Klatroshi ako dlho a v akom režime, ak pečiem na silikónovej podložke?

[Lampa]

Natalia K., a v Klatroshi, ako dlho to bude trvať a v akom režime, ak pečiem na silikónovej podložke?

Lampa, pečené 20 minút z chladného stavu.
To znamená, že vyliala cesto, vyrovnala ho po celej ploche. Clathrosh zapla na 2,5, 5 minút pred koncom pečenia, nastavte regulátor na 2. Skontrolujte pripravenosť pomocou špáradla.

Ďakujem za recept. Veľmi chutné a vôbec nie náročné.

[Natalia K.]

Natalia K., Natalia, ďakujem)) už hotové. Veľmi chutné, za recept ďakujeme Omele))

[Omela]

Omela, ďakujem za recept, veľmi chutný a nepokazený koláč! Pečené v zázračnej peci.Do kefíru som naliala 150 gramov cukru spolu s krupicou, pridala som k jablkám zázvorovo-škoricovú zmes a 1 ČL. lyžicu citrónovej šťavy. Metličkou som vymiešala maslo s 1 ČL. lyžicu práškového cukru, naliať do zmesi kefír-krupica, vyliať múku so sódou, dať jablká, zmiešať s lyžicou a do formy. Sformujte do zázračnej pece, zahrejte ju 10 minút (dobre, ako v rúre!), Pečte asi 50 minút. Stalo sa toto:


Foto z telefónu, takže prepáč za kvalitu!
***
Keď písala, dieťa zmenšilo pol koláča s čajom a povedalo: „Veľmi chutné!“ („dieťa“ má 30 rokov), takže vďaka aj jemu!

Dievčatá, koľko chutných-krásnych pečených !!! Čo chlapi !!! Som rád, že recept viac ako nažive uviazol!

[Omela]

spadol

Doplnené štvrtok 15. decembra 2016 22:25

40 g sezamového oleja
sachera 140 g
všetko pa ricepta

Doplnené štvrtok 15. decembra 2016 22:28

Omela,

Pridané vo štvrtok 15. decembra 2016 22:33

mňam

[Katerina]

Katerina, ukázal sa nádherný koláč !!! A hlavne je všetko podľa receptu !!!

Mistletochka, ďakujem za recept, vynikajúce! Nakoniec som to upiekla a zároveň som vyskúšala tortillu!

[Jiří]

Jiří, Irina, rada. čo sa nám páčilo!

[Imelo]

Imelo, ďakujem za recept - rýchly a chutný! Pečenie podľa zabehnutej tradície „presne podľa receptu“ - zmiešaná pšeničná múka s celozrnným zrnom 1: 1, redukované maslo, cukor ... a všetko ostatné, len podľa receptu.Pečené v mini rúre na 50 minút. Manžel s mačkou to schvaľuje a klaňa sa

[Katarína]

Katarína, predtým a mačka spadla ?? skvelý koláč! A hlavne je všetko podľa receptu!

a mačka spadla

Áno ... čítam, pozerám, ľudia na mačkách vopred testujú, majú etno, významnú povahu, robia sa bez rizika ... nuž, nie je dobré zaostávať, o to viac, že ​​dobrovoľne nelezie z kuchyne, ale pri pohľade na mačku a kaše sa odvážili držať diétu

[Omela]

OmelaĎakujem pekne za recept! Piekla som to už niekoľkokrát a bola som si istá, že som poďakovala, ale dnes som sa pozrela a videla, že nie!
Lahodný koláč! Pečené v pizzovači GFgril pri 180 ° po dobu 30 minút. Mohlo to byť aj menej.

Ukázalo sa to veľmi jemné a šťavnaté!

[Omela]

Omela, ďakujem za recept! Všetci mali radi, že jablká neboli - pečené v hrnci s čerešňami. Len som vymenil sódu na 2 hodiny. l. prášok do pečiva, inak by bolo možné sódu silno počuť. Hneď som ho premiesil v kastróle - takže sa ukázalo, že ide o úplne lenivú verziu.