Koláč s lososom, špenátom, zelenou cibuľkou a tvarohom (varič Redmond RMC-01)

Koláč s lososom, špenátom, zelenou cibuľkou a tvarohom
(varič Redmond RMC-01)

Kategória: Pekárenské výrobky

Zloženie
veľký steak z lososa / pstruha	1 ks
špenát	1 zväzok
zelené cibule	Malý
tvaroh	1 balenie
vajcia	1 ks
kukuričný škrob	½ - 1 polievková lyžica. l.
alebo kukuricna muka	1 polievková lyžica. l.
mlieko, alebo kyslá smotana, alebo jogurt	~ ½-1 ms

Metóda varenia

• Ryby nakrájajte na malé kúsky a vložte ich do jednej vrstvy do panvice MV, aby úplne zakryli dno. Dochutíme soľou a korením. Nakrájajte špenát, zelenú cibuľu, pridajte trochu šťaveľa a vložte na rybu.
• Vypracujte cesto. Porazte vajíčko, pridajte tvaroh, mlieko (alebo kyslú smotanu, alebo jogurt). Šľaháme mixérom, pridáme posledný kukuričný škrob a opäť vyšľaháme. Cesto položte na vrstvu zelených, aby úplne zakryli.
• Program s mliečnou kašou približne 45 minút. Pripravenosť môže byť určená hornou vrstvou tvarohu a vôňou hotovej ryby.
• Je lepšie jesť teplé.
• 

Miska je určená pre

2-4 porcie

Čas na prípravu:

45 minút

Program varenia:

mliečna kaša

Poznámka

Koláč môžu zjesť aj tí, ktorí majú bielkovinovú stravu. Iba všetky výrobky (mlieko, tvaroh, jogurt) by mali byť bez tuku a používať iba kukuričný škrob.

Pre mňa veľmi neobvyklé! Poďakovať! Iba tu je otázka: „koľko gramov tvarohu? Rozumiem 180-200?

Veľmi zaujímavá kombinácia. Taký kastról - tvaroh, jogurt, kukuričný škrob ... vyrábam často, ale aby som to urobil - koláč s rybou, musíš vyskúšať. Nepochybujem o tom, že to dopadne vynikajúco.

[Galinka]

Galinka, veľmi zaujímavá verzia koláča a vyzerá super roztomilý

[Marína]

Marína, balenie 180-200. To je jedno.

Veľmi zaujímavá kombinácia. .....

Kombinácia je naozaj neobvyklá. Tento koláč som pripravila, keď som mala diétu Ducan, a potom som si naň zvykla
Tatyana, poďakovať! Som rád, že ste si to vážili

Dievčatá, vyskúšajte, možno objavíte nový vkus

[Galina]

Galina, lahodný koláč a úžasné prísady! Poďakovať!
Zaznačím do záložiek.

Mňam

[Marína, Svetlana]

Marína, Svetlana, ďakujem za pozornosť receptu

Galina a viac pohárov v Redmond RMC-01, koľko gramov. pojme, je veľmi odlišný od ms pekárničky alebo veľkého MV, MV Panasonic?
Recept ma veľmi zaujal, zajtra si kúpim rybu a chcem urobiť taký koláč.

[Melanyushka,]

Melanyushka, MS - 160 ml. To nie je veľmi dôležité, presné proporcie tu nie sú potrebné, toto je približne uvedené. Potrebujete iba to, aby konzistencia cesta nebola ani tekutá, ani príliš strmá.Hlavné je nepreháňať to so škrobom. Veľa štastia

Vložil som koláč do MV, hoci do veľkého, pre nás všetkých to v malom nebude stačiť. Pridané iba pre mrazenú zeleninu (hrášok, korenie, kukurica, fazuľa) a nakrájané paradajky. Zvýšil som proporcie presne o dve, tu čakáme !!!!

Experimentátor!
Možno ste mali vyskúšať malú porciu? A potom je to nejako strašidelné ...
A napriek tomu čakáme s .....

Spravil som koláč, ale veľa spadol, urobil som niečo zle, možno som do porcií nepridal všetko! Vložil som ho späť do misy a keď vychladol, ležal dobre, ako kastról. Možno som mal čakať, až to vychladne! A tak to dopadlo veľmi chutne! Ja som si dal na vkus provensálske bylinky a korenie! Jem s radosťou! Ďakujeme za pôvodnú verziu!

[Marína]

Marína, Myslím, že sa to rozpadlo, pretože ste pridali veľa zeleniny, asi dali veľa šťavy.Dal som iba zelenú, nikdy sa mi nerozpadla, ani keď som to robil vo veľkom MV a rúre.

Ja som si dal na vkus provensálske bylinky a korenie!

Máte pravdu, zabudol som napísať, že si musíte dať ľubovoľné korenie podľa svojej chuti. Pridávam aj rôzne.
Som rád, že sa mi to páčilo. Ďakujem za spätnú väzbu

Áno, dali zeleninovú šťavu, nabudúce dám iba čerstvé mäso

Zaujímavý recept, preštudujem. Ak ju chcete uložiť do záložiek