Filet z tresky v omelete

Filet z tresky v omelete

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
Filet z tresky	800 gramov
Vajcia	3 ks
Mlieko	100 - 150 ml.
Soľ	Ochutnajte

Metóda varenia

• Filet z tresky varte pár 30 minút. Potom sa položí do formy a naleje sa s omeletovou hmotou a opäť na 30-40 minút do dvojitého kotla. Výsledkom je veľmi jednoduchá príprava a diétne jedlo. Ak nalejete iba „bielkovinovú“ omeletu, získate jedlo povolené pri 5P diéte.

Čas na prípravu:

1 hodina

Program varenia:

Dvojitý kotol

Poznámka

5P diéta odporúčaná pri pankreatitíde.

Oľga; ďakujem za dobrý recept! Myslím, že môžete použiť akúkoľvek rybu.

Samozrejme, radšej varím menej mastné, napríklad pollock alebo treska.