Filet merlúzy európskej s dusenou brokolicou v multivarke Redmond RMC-M 4502

Kategória: Rybie múčky
Filé merlúzy európskej s dusenou brokolicou v multivarke Redmond RMC-M 4502

Zloženie

Filet zo štikozubca 200 gr.
Mrazená brokolica 300 gr.
Bylinková zmes 1 lyžička
Morská soľ 1/2 lyžičky
Olivový olej 1 lyžička

Metóda varenia

  • Filetu merlúzy postrúhame so soľou, zmesou byliniek a nakrájame na porcie. Pripravený filet z merlúzy, mrazenú brokolicu vložte do misky multivarke na parenie a pokvapkajte olivovým olejom. Nalejte vodu do hlavnej misy multivarku na požadovanú značku a nastavte režim "Varenie v pare" na 15 minút, s výnimkou času varu vody.
  • Podávame s pohánkovou oblohou.
  • Filé merlúzy európskej s dusenou brokolicou v multivarke Redmond RMC-M 4502
  • Dobrú chuť!!

Miska je určená pre

2 porcie

Čas na prípravu:

15 minút

Program varenia:

Pre pár

Poznámka

Vhodné na ľahký obed alebo večeru

Všetky recepty

© Mcooker: Najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba