Kefový šalát

Šalát „Kefa“ alebo sa mu hovorí aj „Kefy na pečeň“ - účinný prostriedok na chudnutie a očistu tela. Každý vie, že je veľmi ťažké zhodiť posledné kilá navyše. Telo sa odmieta vzdať drahocenných rezerv do poslednej. Potom je čas vyskúšať efektívny a chutný šalát Brush (alebo šalát Whisk). Tajomstvo jeho konania je obsiahnuté v jednoduchých komponentoch. Jedná sa o surovú zeleninu, ktorá je k dispozícii všetkým: kapusta, červená repa a mrkva. Ostatné ďalšie produkty iba zlepšujú vlastnosti kapustového a mrkvového šalátu. Všeobecne platí, že jedlo patrí k nízkokalorickým šalátom. Jeho „panicle“ pôsobenie je spojené so zvýšenou funkciou čriev, čo pomáha urýchliť vylučovanie toxínov a cholesterolu z tela rozpusteného v tele. Použitie „zoštíhľovacej kefy“ pomáha pri rýchlom chudnutí.

Recept "Kefy"

Všetka zelenina musí byť surová. Kapusta by mala byť nakrájaná nadrobno, mrkva a repa nastrúhané na hrubom strúhadle. Pridajte k zelenine niekoľko lyžičiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Je to potrebné na to, aby kyselina obsiahnutá v citróne urýchlila spaľovanie kalórií. Šalát „Panicle“ dochutíme trochou olivového oleja. A ak pridáte trochu čerstvých bylín, získate oveľa viac vitamínov.

Šalát je skutočne chutný, aj keď väčšinou zdravé veci nie sú chutné.

Účinok na chudnutie bude silnejší, ak si navaríte aj zoštíhľujúci zázvor.

Pridané vo štvrtok, 14. apríla 2016 09:06

Je užitočné jeden deň používať „chudnúcu kefu“ v podobe pôstnej diéty. Výsledok je vynikajúci: na pôstny deň sa skonzumuje 1 - 1,5 kg

Čistiaci účinok navyše pretrváva ešte niekoľko dní, to znamená, že pár dní budete postupne chudnúť, pretože črevá očistil šalát s kapustou a mrkvou. Takéto pôstne dni si môžete zariadiť jeden po troch.
Ale nemôžete jesť veľa šalátu s kapustou a repou každý deň. To ohrozuje choroby zažívacieho traktu a hnačky. Okrem toho sú pôstne dni s paniclovým šalátom kontraindikované pre ľudí trpiacich cukrovkou, ako aj urolitiázou.