Ryža so zeleninou

Ryža so zeleninou

Kategória: Kulinárske recepty

Zloženie
Stredná cibuľa	1 ks.
Paprika	1 ks.
Malá mrkva	1 ks.
Paradajka	1 ks.
Polovica cukety (pre kontrast vzal cuketu)	0,5 lyžice.
Ryža (vzal som
Soľ	štipka

Metóda varenia

• Všetky výrobky nakrájajte na malé kocky, paradajku nasekajte mixérom alebo nastrúhajte.
• V horúcej panvici na 1 polievkovú lyžičku. l. rastlinný olej (ja som vzal olivový olej, ale môžete všetko) smažte cibuľu do priehľadnosti, pridajte mrkvu a sl. korenie. Po 5 minútach - cuketa. Po ďalších 3-4 minútach ryžu zľahka orestujeme. Zalejeme paradajkou a pol pohárom vody alebo vývaru. Ryžu priveďte na mierny oheň, kým nebude uvarená. 5-7 minút.

Miska je určená pre

porcia pre 3 osoby

Poznámka

Chcel som na večeru niečo ľahké, ale dosť na to, aby som muža nasýtil súčasne.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Rizoto s kuracími srdcami a zeleninou (Lerele)

Pilaf s červenou ryžou a kuracím mäsom (multivarkár Redmond RMC-01) (Správca)

Ryža s kuracím mäsom a zelerom (Steba DD1 ECO) (Mar_k)

[lesik_l]

Oh, lesik_l , aké šťastie máš z nasýtenia svojho muža. A ten môj by pozrel nabok a povedal: A kde je MASO ??? Ale tvoje jedlo je úžasné na naplnenie môjho žalúdka
Milujem všetko také sýte a ľahké ... Ďakujem

pravdepodobne vynikajúce, aj keď môj muž by si na túto ľahkú večeru vyžadoval nejaký kotleta alebo kotleta .. preto berieme váš recept do služby ako prílohu

A kde je MASO ???

A na obed sme mali grilovačku, takže sa mi nechcelo mäso

Ale ako príloha je to presne to, čo potrebujete. Rýchle, ľahké. Zatiaľ čo sa panvica zohrieva, nakrájame si cibuľu, zatiaľ čo je opražená, nakrájame si mrkvu a papriku atď. K mäsu aj k rybám je vhodné veľké množstvo zeleniny. A ryža naplní váš žalúdok.

Dnes som do tejto sady zeleniny pridala baklažán a karfiol. Ukázalo sa to veľmi oduševnene a ľahko

Podľa mňa môžete použiť akúkoľvek zeleninu. Hlavná vec je spojiť chute. A pri príprave je všetko jednoduché a rýchle