|
 Je celkom možné rozlúčiť sa so životom pri 0 ° C a pri -20 ° C cítiť sa skvelo. Nie je to mráz, ktorý nás zabíja, ale pokles teploty nášho vlastného tela. Môžete ľahko ležať niekoľko minút na záveji a ísť rovno k svojim predkom, aj keď je vzduch nad nulou. Počas tejto doby klesne teplota tela v extrémnom okamihu - až na 31 ° C - a srdce sa jednoducho zastaví.
Stáva sa to, a naopak, v najväčšom mraze človek určite nebude môcť zmraziť, ak je oblečený veľmi teplo a navyše sa správa správne.
Jedným z pravidiel správania sa pri silných mrazoch je organizovať palivo pre organizmus tak, aby neustále produkovala vnútornú energiu, ktorá zohrieva ľudské telo. Jedlo je naše hlavné palivo. Ale tu musíte pochopiť, že jedlo, v tomto prípade, nie je vhodné pre všetkých. V zásade kapusta nie je vhodná na tieto účely, tu budete potrebovať aspoň dobrý šmrnc bravčová masť... Tuk je najlepším zdrojom vnútornej energie. Môže sa tiež stať, že z nejakého dôvodu, častejšie zo zdravotných dôvodov, nemôžu byť tuky konzumované, musia byť nahradené živočíšnymi bielkovinami, napríklad mäso... Na ulici, za silného mrazu, môžete vyjsť von až po veľmi výdatnom jedle.
Ďalším pravidlom správania v tejto situácii je skutočné správanie človeka. V chlade by ste v žiadnom prípade nemali stáť, sedieť na jednom mieste, musíte sa neustále pohybovať a pohybovať. Nemôžete stáť len ako idol na jednom mieste, ba čo viac, sadnúť si alebo sa oprieť o chlad, najmä o kovové predmety. V takom prípade človek rýchlo stratí svoje vlastné teplo a odovzdá ho ľadovému povrchu. Tento proces nastáva niekoľkokrát rýchlejšie, ak má človek oblečené mokré oblečenie. Aj tričko zaliate potom pod vetruvzdornou bundou môže výrazne urýchliť stratu vnútorného tepla.
Prichádza ďalšie pravidlo správania - musíte sa obliecť teplo. Už to vie takmer každý - potrebujete ľahké vlnené oblečenie, najlepšie aspoň tri vrstvy, priestranné a teplé topánky a na hlave teplú čiapku. Čelenka je nevyhnutnosťou! Teplo opúšťa povrch tela, ktorý nie je chránený rýchlejšie. Cez otvorenú hlavu človek stratí až 17% všetkého tepla ľudského tela!
Teplo sa môže stratiť aj vtedy, ak je napríklad narušený krvný obeh v tele. Preto je obzvlášť dôležité, aby sa starí ľudia, deti, ako aj tí, ktorí tak či onak trpia chorobou spojenou so zhoršeným prietokom krvi, napríklad aterosklerózou, zabalili do tepla. Títo ľudia môžu veľmi trpieť akýmkoľvek prechladnutím, a to aj pri veľmi nízkej teplote pod bodom mrazu.
Pretože podchladenie môže dobre viesť k smrti, bolo by dobré poznať hlavné fázy tohto procesu.
Podchladenie, prvá fáza.
Pri vnútornej teplote tela nižšej ako 35 ° C je už celkom možné vyhlásiť začiatok procesu podchladenia. To je jasne viditeľné na osobe: objaví sa bledosť, "husia koža", slabosť, reč sa nestane jasnou.
Druhá fáza.
Keď telesná teplota klesne na 33 ° C, vonkajšie prejavy sa stanú jednoducho hrozivými - modrastá a studená pokožka. Dýchanie klesá na 8 - 10 nádychov / výdychov za minútu, pulz je 40 - 50 úderov srdca za minútu, krvný tlak klesá. Môže sa dobre začať nedobrovoľné vracanie a močenie. V takomto stave je takmer nemožné sa s človekom rozprávať - reč je nesúvislá.
Tretia fáza.
Osoba prakticky necíti nič pri telesnej teplote nižšej ako 31 ° C. Zamrzol v bezvedomí, svaly sa mu krútili v kŕčoch, čeľuste boli pevne zaťaté.Ľudské dýchanie je takmer nepostrehnuteľné - 3 - 4 vdychovanie / výdych za minútu, pulz - 32 - 36 úderov, zreničky sú značne rozšírené. V tomto stave zvyčajne dôjde k zástave srdca.
Ak zrazu stretnete človeka v podobnom stave, ležiaceho vonku v mraze - neobchádzajte! Nerozmýšľajte, či je triezvy alebo nie. Zavolajte sanitku. Zachráňte zdravie človeka a možno aj jeho život.
Fomichev M.A.
|
