Marocký morský vlk

[Metóda varenia:]

Marocký morský vlk

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
morský vlk	1 ks.
soľ	ochutnať
Na plnenie:
petržlen	1/2 zväzku
cesnak	1 klinček
citrónová kôra	1/2 lyžičky
maslo	50 g
olivový olej	50 g

Metóda varenia

• Morský vlk varený podľa receptu Igora Ugolnikova.
• Metóda varenia:
• Rybu opláchnite, odstráňte šupiny, odstráňte vnútornosti z rýb, odrežte plutvy, znova opláchnite pod vodou. Suché.
• 
• Pripravte si plnku: bylinky nasekajte a zmiešajte s nasekaným cesnakom a citrónovou kôrou. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. rast. oleje.
• 
• Korpus morského vlka osolíme, plnku vložíme do brucha.
• 
• Na grilovacej panvici rozohrejeme maslo a olivový olej.
• 
• Vložte ryby a smažte ich z oboch strán, kým nie sú jemné.
• Kapary položte na misu 5 minút pred koncom vyprážania, zakryte ich a znížte teplotu. (Zaobišiel som sa bez kapary a nezavrel som veko).
• Praví Maročania dávajú do náplne koriander a bazalku, ale s petržlenovou vňaťou je to veľmi ...
• Takto pripravené ryby môžete piecť v rúre na 190 stupňov po dobu 20 minút. Lepšie to urobte na silikónovej podložke. Len nezabudnite rybu raz prevrátiť a zaliať ju šťavou.
• Moje emócie: chutné, jemné, šťavnaté ... môj žalúdok vrčal ...

Poznámka

Zdroj: 🔗

môj žalúdok vrčal ...

Purr purr !!! To je pôvab !!!!

[Omela]

Omela, no, niečo také ...

Vždy chcem ryby! a toto ešte viac !!!

[b]

Vždy chcem ryby!

Natus a ja !!! Možno v organizáciibnemáte dostatok fosforu?

Povedal by som, čo mi chýba ... ale ... od detstva som požierač rýb

Gan, omdlievam. : swoon: Teraz máme problém so slušnou rybou. Celá zmrzlina je zmrazená. Pokiaľ však len neskúsite upiecť takého strieborného kapra

Vyskúšajte to, Tan ... Až donedávna u nás nebolo možné kúpiť dobré ryby ... A teraz sa v Čechove otvorila križovatka, existuje také oddelenie pre ryby !!! Dlho som ako nemý stál pri pulte a potom som začal prichádzať na to - mám lope peniaze a lope môžem uniesť !!!

Mám pod nosom statný Megamarket, ale na jeho sortiment sa nemôžete pozerať bez sĺz

[Morský vlk ... petržlen vo vnútri ...Ganya v kuchyni ...Krásne ako Fuji ...]

Morský vlk ... petržlen vo vnútri ...
Ganya v kuchyni ...
Krásne ako Fuji ...