Peperonata - taliansky teplý šalát

Peperonata - taliansky teplý šalát

Kategória: Zeleninové a ovocné jedlá

Kuchyňa: taliansky

Zloženie
sladká paprika (žltá, červená, zelená)	1-2 ks
rajčinová pasta	100 g
paradajka	400 g
úklon	1 ks
bazalka, nasekaná petržlenová vňať	3 lyžice. l
olivový olej	2 lyžice. l
soľ korenie,	ochutnať
sezam	voliteľné
konzervované biele fazule	voliteľné

Metóda varenia

• Recept som našla v magazíne Liza # 9 na konci minulého leta.
• Potom sa mi zdalo veľmi obyčajné a nepodstatné.
• Ale teraz, keď už zima trvá takmer 5 mesiacov, som ju uvarila s veľkým potešením, pocítila letnú chuť a pozývam vás vychutnať si aj túto jedinečnú chuť!
• Papriku nakrájame na pásiky alebo kocky. Z paradajok odstráňte šupku a tiež nakrájajte na kocky.
• Na olivovom oleji speníme nadrobno nakrájanú cibuľu.
• Pridajte do nej papriky a smažte ďalšie 3 minúty.
• 
• Pridajte paradajky a paradajkovú pastu, soľ, korenie a duste ich za stáleho miešania. Sama som pridala bielu fazuľu a ešte 2 minúty som ju dusila s paradajkami a paprikou.
• 
• Pred podávaním posypte bylinkami a sezamovými semiačkami (voliteľné).
• 
• Výsledkom je talianska peperonata s fazuľami a sezamovými semiačkami - uspokojivá a vysoko kalorická!
• Môže slúžiť ako základ pre mnoho jedál.

Miska je určená pre

4 porcie

Čas na prípravu:

45 minút

Program varenia:

tanier

Poznámka

Leto svieže a chutné teplé aj studené!

Dobrú chuť!

[Marína]

Marínachutný šalát !!

[Marína]

Pekný teplý šalát v takom škaredom a chladnom počasí

Marína, POĎAKOVAŤ! Poďme variť!

[Marína]

Marínachutný šalát !!

Ksyusha, poďakovať! Áno, áno, veľmi chutné!
V lete nás to nebude veľmi zaujímať, ale teraz ...

Pekný teplý šalát v takom škaredom a chladnom počasí

Marína, POĎAKOVAŤ! Poďme variť!

Napodiv, táto dlho známa chuť ma tak potešila, akoby som nikdy nič podobné nejedla.
Zima už zrejme zvíťazila!
Poďakovať, Tanyusha!

[Marína]

Minulý týždeň na našej narodeninovej oslave nás pohostili podobným šalátom, len tam bola všetka surová zelenina a bez paradajkovej pasty - chutilo mi to

poďakovať Marína, skúsme túto možnosť!

[julifera,]

julifera,Budem rada, keď teraz vyskúšate aj tento šalát!

[Mariša]

Mariša! Chutné, farebné a chutné!

[Manechka!]

Poďakovať, Manechka!
Jasné slnečné farby a letné vône nám už chýbali.

Marina, bude aj peperonata bez fazule?

[Mariša]

Mariša, úžasný šalát! Tak jasný a šťavnatý mmm ...

[Marinochka]

Marinochka ďalší chutný šalát

[Írsky,]

Marina, bude aj peperonata bez fazule?

Írsky, takže šalát bol pôvodne bez fazule - pridal som si ho sám pre obsah kalórií ...

Mariša, úžasný šalát! Tak jasný a šťavnatý mmm ...

Ďakujem, Marishka! Dobré zdravie!

Marinochka ďalší chutný šalát

Lenochka! Vyskúšajte tento šalát pre zdravie - zabudnutá chuť leta ...

Tento recept nevyberám ako teplý šalát, ale ako hlavné jedlo. Príspevok je proste úžasný!
Marinochka, vďaka! Správa odo mňa

[Tanyush]

Tanyush !!!
A len som chcel dodať, že je veľmi dobré ho použiť s cestovinami - pridá sa ešte jedna chuť a ... kalórie!
Som veľmi rád, že mi šalát chutil!