Kastról z nafúknutej ryže (MB značka 37501)

Vzdušný kastról z ryže

Kategória: Pokrmy z obilnín a výrobky z múky

Zloženie
guľatozrnná ryža	2 multi-poháre
vajcia	4 veci.
klobásy	8 ks (asi 420 g)
kôpor	1 zväzok
veľká cibuľa	2 ks
kyslá smotana	3 lyžice. l.
tvrdý syr	50 - 100g
soľ, korenie, korenie	ochutnať

Metóda varenia

• 1. Ryžu uvaríme a necháme vychladnúť.
• 2. Cibuľu nakrájajte na malé kocky a osmažte ju dosklovita na rastlinnom oleji.
• 3. Vajcia rozdelíme na bielky a žĺtky. Z bielkov vyšľaháme studenú penu.
• 4. Do vychladnutej ryže pridáme nasekaný kôpor a zospodu zhora jemne premiešame s rozšľahaným bielkom. Paprika, pridajte svoje obľúbené korenie (ja som pridala talianske bylinky a muškátový oriešok).
• 5. Žĺtky zmiešame s vychladnutou cibuľou.
• 6. Klobásy pozdĺžne rozrežte.
• 7. Panvicu s multivarkami vymastíme olejom a posypeme krupicou. Lyžičkou a polovicou vyrovnáme ryžovú zmes.
• 8. Ďalšou vrstvou je cibuľa so žĺtkami.
• 9. Potom pridajte nakrájané klobásy.
• 10. Lyžicu zvyšnej ryže a zarovnajte ju.
• 11. Potrieme kyslou smotanou a posypeme strúhaným syrom.
• 12. Režim pečenia 55 minút (multivarka značky 37501).
• 

Program varenia:

Pekárenské výrobky

Poznámka

Zdroj receptu: 🔗

Varil som to už niekoľkokrát, ukázalo sa to vynikajúca večera z dostupných produktov.

Je lahodnejšie použiť mierne údené klobásy.

Ak zmeníme náplň (kuracie, pečeňové, možno aj rybie konzervy atď.), Zakaždým dostaneme nový kastról.

Tomu neodolá ani jeden „vzduchový“ systém človeka! Toto ti hovorím.

A hlavnou vecou pre mňa je recept prakticky na „Mínus 60“. Zmeňte dve malé nuansy a systémový obed je hotový! Poďakovať!

Ak zmeníme náplň (kuracie, pečeňové, možno aj rybie konzervy atď.), Zakaždým dostaneme nový kastról.

Táto kastról a poznámka mi pripomenuli jeden kastról veľmi podobný, tiež chutný. Vo vrstve je vrstva mrkvy a vrstva varených rýb. A zvyšok je rovnaký, ryža s bielkovinami, kyslá smotana, syr.

A hlavnou vecou pre mňa je recept prakticky na „Mínus 60“. Zmeňte dve malé nuansy a systémový obed je hotový! Poďakovať!
Práve dnes som premýšľal o tomto systéme chudnutia. môžete mi odporučiť ešte nejaké recepty (ako schudnúť pomocou nášho pomalého sporáka a aby netrpela rodina?)

A hlavnou vecou pre mňa je recept prakticky na „Mínus 60“. Zmeňte dve malé nuansy a systémový obed je hotový! Poďakovať!
Práve dnes som premýšľal o tomto systéme chudnutia. môžete mi odporučiť ešte nejaké recepty (ako schudnúť pomocou nášho pomalého sporáka a aby netrpela rodina?)

Prejdite na oficiálne fórum Mirimanova a existuje veľa receptov vrátane receptov na multivarke. 🔗

POĎAKOVAŤ! Ďalším by bolo pridať vôľu do tejto diéty (ktorú pri pohľade na chutné jedlo nemám !!!)

Ďakujem za recept. Kastról som varila trikrát. Prvýkrát som zlikvidoval zvyšky varenej klobásy, druhýkrát párky, tretíkrát som to urobil s kuracími prsiami a šampiňónmi. A všetky trikrát vynikajúce !!!

Hlásim sa! Ukázalo sa to presne ako na fotografii. Vyrobené v Dex 60. Miloval pekáč! Ďakujem ti veľmi pekne!