Špaldová kaša (špalda) - jedlo gladiátorov v multivarke Panasonic

Špaldová kaša (špalda) - jedlo gladiátorov v multivarke Panasonic
Kategória: Jedlá z obilnín a výrobky z múky
Zloženie
Špaldové krúpy (špaldové) 100g.
mlieko 400g.
voda 100g
soľ 1 čaj lyžica
maslo ghee 30g
Metóda varenia

Varil som v multivarke Panasonic, kde je miska 2L. Rada som si uvarila takú kašu na raňajky, takže večer všetko zaspím, nastavím čas, ktorý potrebujem, a ráno - nádherná kaša s prírodnou chuťou naklíčeného zrna. V zime je to nenahraditeľný produkt, veľmi ľahký a má z neho dlhodobo dostatok energie. Preto ju Taliani nazývajú gladiátorským jedlom.
Zaspíme a naplníme všetko vyššie uvedené, dáme do režimu „mliečna kaša“, potom sa asi hodinu zdržiavame na kúrení.
Výstup hotového výrobku: od 100 gr. obilniny na tri porcie. Pri takom množstve tekutiny sa získa slizká kaša, ak máte radi drobenie, mala by sa tekutina zredukovať asi o 100 g.
Existuje aj metóda s máčaním v jogurte. Umytú špaldu namočte na 6-7 hodín do jogurtu, potom och. dobre opláchnite. a potom - podľa vyššie uvedených pokynov, takže to bude šetrnejšie.

Program varenia: mliečna kaša

[Irene]

Sakra! okrem Puškinových línií: „Budem ti slúžiť usilovne a veľmi pravidelne, o rok za tri kliknutia na čelo,
tam je, daj mi varený špaldový ... „Nič som o nej nevedel.
V mojej mysli bol špalda niečo ako repa ...
Ale ukázalo sa, že toto zrno.
A je super bohatý na bielkoviny, veľmi dobrý. vyživujúce a dodajúce človeku silu a energiu.
Od nepamäti je známe vo svete.
Poďakovať, Irene!

Poďakovať! Najzaujímavejšie je, že sa ukazuje, že v Rusku tento špalda takmer zdegenerovala a pyšne sa nazýva špalda, pretože je zriedkavá!