Zápästie s cesnakovými šípkami (Kromax MC-31)

Zápästie s cesnakovými šípkami (Kromax MC-31)

Kategória: Zeleninové jedlá

Zloženie
Pšeničné krúpy (jačmeň)	1 mesiac
Šípky cesnaku	7-8 kusov
Voda (sérum)	2 mesiace
Zeleninový olej	2 lyžice. l.
Soľ	ochutnať
Mletá červená pálivá paprika	ochutnať
Kardamón	2 "semená"
Barberry	3 bobule
Mletý koriander, mletý zázvor, mletý kmín	ochutnať

Metóda varenia

• Recept je jednoduchý. Ale páčilo sa mi to natoľko, že som sa rozhodol to zverejniť - zrazu mi niekto príde vhod
• Nalejte olej do misy. Nakrájajte šípky cesnaku. Opláchnite zrná (mne sa viac páčilo pšeničné). Dochutíme soľou, korením, pridáme korenie. Zalejeme vodou (použila som sérum z panira v pečenom mlieku).
• Expresný režim.
• 
• 
• 
• 

Program varenia:

expresné

Poznámka

Na oleji som zvykla pražiť cesnakové šípky. Ale pre telo je to také ťažké. Ale so zrnitosťou veľmi rovnomerne. Takéto krúpy môžete použiť aj na prílohu. A ja ho, rovnako ako hlavné jedlo, konzumujem mnoho dní - našťastie teraz existuje veľa šípov

[Manna]

Manna, poďakovať
bude to pre mňa užitočné
Často varím krúpy z pšenice a jačmeňa, ale na takúto možnosť som neprišiel
a strelec som zamrazil dva vrecia
a zmraziť z nich pastu

[Katerina]

Katerina, Budem rád, ak sa recept bude hodiť. To leto, keď tam boli šípy, som každý deň praskala takouto kašou