Smotana z karfiolu s paradajkami a mrkvou

Smotana z karfiolu s paradajkami a mrkvou

Kategória: Kulinárske recepty

Zloženie
mäsité paradajky	2 veľké
karfiol	4 kvetenstvo
mrkvová šťava	400 ml
mrkva	2 ks
Omáčka tabasco, soľ	ochutnať

Metóda varenia

• Pre dobrú náladu a dobrú náladu - tu je vaša ranná tabletka na zdravie! Nechajte ma ochutnať a staňte sa úplne zdravými!
• Karfiol blanšírujte v nízkovriacej vode 3 minúty, rozdeľte ho na malé kvietky. Varil som to v dvojitom kotli.
• Paradajky po vykonaní zárezov v tvare kríža zalejte vriacou vodou. Potom opláchnite studenou vodou a odlúpnite. Drť nastrúhame nahrubo.
• Olúpanú mrkvu pozdĺžne prekrojte na polovicu.
• V mixéri rozšľahajte kapustu, paradajky a pridajte mrkvovú šťavu. Opäť šľahajte. Pridajte omáčku tabasco a soľ.
• 
• Vyšľaháme a nalejeme do pohárov, každý s polovicou mrkvy.
• 
• Poplatok za živosť za daný deň máte zaručený. Namiesto smoothie si môžete na večeru pripraviť rovnakú polievku z pyré pridaním vyprážaných krutónov.

Miska je určená pre

3-4 porcie

Čas na prípravu:

10-15 minút

Program varenia:

dvojitý kotol, mixér

Poznámka

Byť zdravý!

Podobné recepty

Brokolica kastról z karfiolu (Redmond RMC-01) (NikSV)

Hlava karfiolu (Lisichkalal)

Karfiolové pyré (Správca)

Marína! Potešený !!!!!
No, karfiol veľmi milujem, ale nenapadlo mi ho takto používať!
Viem si predstaviť, aké je to chutné a zdravé!
Uistite sa, že ste si najskôr vytvorili záložku! Mimochodom v hrnci na polievku!

Čo môžete použiť namiesto omáčky Tabasco? No, ochutnať?

[Ol]

No, karfiol veľmi milujem, ale nenapadlo mi ho takto používať!

Takže som si už všimol, že vy aj ja chodíme okolo rovnakých výrobkov! Varíme rôznymi spôsobmi a je to skvelé - obohatíme sa o nové recepty.
Zbožňujem každú kapustu a karfiol tak veľmi !!!
Vyskúšajte to pre zdravie Ol!

[Altusya]

AltusyaOlya, namiesto tabasca na korenie môžete použiť akékoľvek korenie a nejaké obľúbené bylinky.

[MariS]

MariS, Ajiku? Trochu?

Takže som si už všimol, že vy aj ja chodíme okolo rovnakých výrobkov!

Máme s vami dokonca rovnaké okuliare!

[Ol]

A čo adjiku? Trochu?

Áno, Ol, presne tak! A adjika sa sem zmestí. Všeobecne sa tu hodí toľko vecí: môžete pridať ešte nejaké kapustné listy, rôzne bylinky a dochucovadlá. A tiež hustá smotana pre tých, ktorí potrebujú viac kalórií - bude krémová polievka so smotanou!

Máme s vami dokonca rovnaké okuliare!

Je čas vymýšľať kombinované recepty. Napríklad simultánna relácia hry varenie v rovnakom jedle ... Varíte jednu časť, druhú. To sa bude diať ďalej a kto to bude, zatiaľ nie je jasné ...

[MariS]

MariS, kulinársky Ilf a Petrov, nad tým som už dlho premýšľal ...

Dlho som nad tým uvažoval ...

Viete si predstaviť, čo môžete robiť?!

Zatiaľ čo jeden varí, druhý si užíva život ... A vavríny sa rozdelia na polovicu.

Chutný a zdravý recept! Ďakujem Marinochka, tiež milujem kapustu v akejkoľvek farbe :-) :-) :-) Foto je veľmi chutná !!! :-) :-) :-) záložkou :-)

[Nataša]

Tiež milujem kapustu, bodku v akejkoľvek farbe :-) :-) :-) záložkou!

To je skvelé Nataša, poďme byť zdravší - spolu je to akosi zábavnejšie!

Zatiaľ čo jeden varí, druhý si užíva život ... A vavríny sa rozdelia na polovicu.

Poďme počítať? Jeden, ja dvaja!

Keby sa niekto živil týždeň ... / spojler]

Hriech nezlepší svoje zdravie, teraz je všetko mladé a chutné !!!: A cenovo dostupné-) :-) :-)

Keby sa niekto týždeň živil ...

Dohodnime sa ...

teraz mladý a chutný !!!: A cenovo dostupný-) :-) :-)

Áno, je čas chytiť vitamíny !!!

čas chytiť vitamíny !!!

A s okuliarmi je to lepšie, najmä keď ich mnohí majú!
Je však len nevyhnutné, aby sa niečo také nalialo do pohárov - chutné, krásne a zdravé!

[Olya]

aby sa niečo také nasypalo do pohárov - chutné, krásne a zdravé!

Ahoj,Olya! Hovorí sa presne: a vitamíny zachytíme okuliarmi! Našťastie nás (vitamíny) čakajú pri dači.

Ale kým sa dostanú do pohára, musí písmeno ZY stáť veľa času.

Aké zaujímavé riešenie! Je potrebné vyskúšať!

Našťastie nás (vitamíny) čakajú pri dači.

No proste nemám letné sídlo, takže musím stáť s pohárom a čakať, zrazu sa niečo chytí.

[MariS]

MariS, Marina, ďakujem za recept na takú mňamku. Karfiol - môj must have Ako nakupovať kapustu - určite uvarím

Vy uvaríte jednu časť, ja druhú. To sa bude diať ďalej a kto to bude, zatiaľ nie je jasné ...

Proste rozumiem. Dáte si spoločné občerstvenie, bolo by to tak, že ... Áno, a som s vami ...
Marinochka, ďakujem za recept! Veľmi lákavé.

[Angela]

Je potrebné vyskúšať!

Poďakovať, Angela! Určite musíte vyskúšať, v tomto kokteile je toľko - číra výhoda !!! Ak chcete, pripravte si smoothie, ale ak chcete, jedzte ho ako polievku.

musíte stáť s pohárom a čakať, zrazu sa niečo chytí.

Je potrebné prebehnúť cez kamarátov-kamarátov a nie s pohárom, ale s košmi, vedrami a krabicami - aby ste všetkých urgentne zbavili!
Ani nevedia, v akej podobe je lepšie skladovať zásoby ...

[Marish]

Marish, no, je mi to nejako nepríjemné ... s písmenom ZY potom stoja, ale ja len stojím s pohárom.
Každému takpovediac podľa práce!

[Ol]

Je mi to nejak nepríjemné ... s písmenom ZY, potom stoja,

Ol, ale čo „zdieľanie s ostatnými“? Navyše je známe, že čím viac dáte, tým viac získate ...
Dobrí záhradkári majú také plodiny, o ktoré sa radi podelia (najmä ak nie je veľa úložného priestoru).

[Marinochka]

Marinochka, hovoríš o tom, o čo si so mnou pripravená?

Prepáč, bývam ďaleko!

[Olya]

Prepáč, bývam ďaleko!

Je to v poriadku - svet je malý, ak Boh dá, uvidíme sa, Olya!
Na úkor veľkej úrody - to nie je o mne. Trochu zo všetkého bolo vysadených, aby ste nemuseli nosiť z obchodu zeleň a ovocné kríky so stromami, na ktorých môžete hodovať a zavárať na zimu, aby ste potešili svoje.