Proso a jablkový dezert

Proso a jablkový dezert

Kategória: Kulinárske recepty

Zloženie
proso	120 g
voda	200 ml
kokosové mlieko	150 ml
agávový sirup (akékoľvek sladidlo alebo cukor)	1-2 lyžice. l
Apple	2 ks
pomarančový džús	1 ks
termíny	5-6 ks
škorica	1/2 lyžičky
soľ	štipka

Metóda varenia

• Opláchnite proso.
• Pridáme vodu a kokosové mlieko a uvaríme kašu. Urobil som to v MV na programe KASH.
• Keď sú pripravené, pridajte šepot soli, sladidla alebo cukru, vložte do mixéra a vyšľahajte ich dohladka. Ak je zmes veľmi hustá, prilejte trochu mlieka alebo vody.
• Olúpte, nakrájajte jablká, vložte do hrnca alebo hrnca, zalejte pomarančovým džúsom a pridajte škoricu, priveďte do varu a povarte 10-15 minút.
• Hneď ako ste pripravení, roztlačte ich spolu s nasekanými datľami na hladkú kašu.
• Navrstvíme do pohárov, striedame kašu a jablkovú omáčku a až do podávania ich dáme do chladničky.
• Pred podávaním posypte nasekanými orechmi.
• 

Poznámka

PROSINEC - obilniny získané z prosa. Proso-šindle sa vyrábajú po odstránení a vyleštení vonkajšej škrupiny, ktorá obsahuje špeciálne upravené celé jadrá proso. Pokiaľ ide o výživovú hodnotu, proso je horšie ako mnoho iných obilnín (pohánka, ovsené vločky, ryža). Aj keď je v prose pomerne veľa bielkovín (12 g / 100 g), sú chudobné na aminokyseliny obsahujúce síru, čo znižuje ich výživovú hodnotu.

Proso má pomerne vysoký obsah tuku (1,9 g / 100 g), ale dlho sa skladuje. sa oxidujú a obilnina získava horkastú chuť, ktorá zmizne pri opatrnom umývaní a varení. Proso sa varí za 40 - 50 minút, objem sa zväčšuje 6 - 7 krát. Používa sa na prípravu drobivých obilnín, rajníc a pod.

Trieda!
Tak jednoduché, chutné a krásne!
Poďakovať.

[Irina]

Irina, poďakovať!
Áno Prečistená kaša z prosa sa otvára z neočakávanej strany

[Galina]

Áno, Galina, to je potrebné vyskúšať!

Vyzerá veľmi chutne. Rád by som to skúsil. Aký ste zabávač, šťastie vo vašej rodine.

[Galya]

Galya, úprimne, prvé kliknutie a som váš hosť. Hee-hee, rybár rybár ...
Našli ste tak neobvyklú kombináciu produktov. Milujem proso na vode, slané, ale s hrozienkami. Teraz sa to pokúsim zomlieť tak, aby sa mi „otvorilo z neočakávanej strany“.
Och, teším sa na aaaa ..

Trieda sa volá ako nakŕmiť kašu a malé jablko, ktoré netoleruje ani jedno, ani druhé!
Bude zaujímavé jesť alebo nie?

Páni, opäť mňam! Chcem to urobiť, ale tento rok sa nekoná úroda kokosových orechov, tak ako v minulosti. Je možné nahradiť kravským, alebo nebude vôbec? A koľko z týchto pohárov vyjde?

[Laris]

Rád by som to skúsil. Aký ste zabávač, šťastie vo vašej rodine.

Laris, žijete ďaleko, radi by ste sa liečili

Hee-hee, rybár rybár ...
Teraz sa to pokúsim zomlieť tak, aby sa mi „otvorilo z neočakávanej strany“.

Náš rybár
Ol, a chystáte sa mlieť proso? Hotovú kašu je potrebné pretlačiť v mixéri.

Bude zaujímavé jesť alebo nie?

Ksyusha, je to iba na základe skúseností

Je možné nahradiť kravským, alebo nebude vôbec? A koľko z týchto pohárov vyjde?

Poskytla som čisto vegetariánsky recept. Vznikla myšlienka skúsiť to vyrobiť z obyčajného mlieka, ale zatiaľ to moje ruky nedosiahli. Urob a povedz
V prípade vzorky sa recept môže znížiť na polovicu.
Robil som to dlho, ale zdá sa mi to asi 4 také okuliare.

ideš mlieť proso?

Kaša, samozrejme!

[Galina]

Aký pekný dezert na leto! Oteplí sa, určite to urobím! Galina, poďakovať !

Neobvyklé mňam!

[Galya]

Galya, blahoželám mi, „otvorila sa mi z neočakávanej stránky“.
Kamarátku som už nakŕmila, obaja sme šťastní!
Veľká čiba ďakujem!

[Olya]

OlyaGratulujeme! Som rada, že sa kaša otvorila! Pred podávaním ste ho držali v chladničke?

Kamarátku som už nakŕmila, obaja sme šťastní!

Rado sa stalo! Príď znova 🔗

Držal som to a naozaj som to ľutoval ...
Oveľa viac sa mi páčila jej teplá a vzdušná.
Priateľka ale nemala s čím porovnávať a táááák sa jej ten zahustený páčil.

[Ol]

OlNo, ja som ninai Potom pre teba teplá voľba. A aj tak sa mi to páčilo.