Rybie špíz s cesnakom a rozmarínom

[Varenie nie je ťažké, hlavnou vecou je robiť to s láskou k svojim blízkym!]

Rybie špíz s cesnakom a rozmarínom

Kategória: Rybie múčky

Zloženie
rybie filé (mám merlúzu)	500 pred Kr
listy rozmarínu	1 polievková lyžica. l.
cesnak	1-2 zuby.
olivový olej (akýkoľvek zeleninový)	4 lyžice. l.
soľ	ochutnať
-------	-----
drevené špízy

Metóda varenia

• Rybie filé nakrájajte na malé kúsky. Mal som veľké merlúzy. Ten som preriedila, odlepila a použila len hrubšie časti.

• Olúpte a nakrájajte cesnak, nakrájajte ihly z rozmarínu.

• Libru cesnaku a rozmarínu v mažiari.

• Pridajte olej a všetko dobre premiešajte paličkou,

• pokračuje v drvení rozmarínu a cesnaku.

• Nalejte obsah malty na ryby, pridajte soľ,

• premiešajte a nechajte 30-40 minút.

• Rybu dajte na špajle vopred namočené vo vode. Poukladáme na plech vyložený papierom, fóliou alebo špeciálnou sieťkou. Nalejte marinádu na vrch.

• Vložte do rúry predhriatej na 200 stupňov v normálnom režime alebo pod gril (môžete kombinovať režimy) na 15-20 minút.

• 
• Varenie nie je ťažké, hlavnou vecou je robiť to s láskou k svojim blízkym!

Program varenia:

rúra

Poznámka

Nápad bol prevzatý od Y. Vysotskej.
Ryba sa nám veľmi páčila. Chutné, aromatické. Vône boli jednoducho ohromujúce. Odporúčam!

skvelý recept !! Mňam! V podnikaní s vďačnosťou!

Angela, ako vždy navrch! A kto by si povedal, že z toho sa dá také niečo urobiť! Zlatá hlava a zlaté ruky!

Ďakujem, moji milí, pomôžte si)

[Angela]

Angela, no, veľmi zaujímavý a nekomplikovaný recept, ktorý sa pokúsim zaistiť!

[ang-kay]

ang-kay, Angela, ďakujem za pôvodný recept a zaliaty ústami

Angela, dnes si nám pripravila večeru, veľmi jednoduchá a chutná! Z tresky som vyrobil špízy, to sú zvyšky:
hops, niečo novým spôsobom nefungovalo pri vkladaní fotografie

[Ira, Zhenya, Sveta,]

Ira, Zhenya, Sveta, ďakujem, že si sa zastavil. Recept je naozaj veľmi jednoduchý, ale výsledok poteší.

večera večer

Svetlana, je skvelé, že sú všetci šťastní a dobre najedení. Akákoľvek ryba tu bude v poriadku. Varte pre zdravie!

Oyyoyoy))) Som taký lyu) veľmi !!!

[Jeanne]

Jeanne, sestra

[Angela]

Angela, recept je prevzatý na ceruzku!))) Milujeme aj ryby)))) Ďakujeme!

[Nataša,]

Nataša, ukáže sa to veľmi chutné. Dúfam, že to oceníte)

Dúfam, že to oceníte)

Všetky vaše recepty sú vynikajúce, nepochybujem, že nám budú chutiť!

[Nataša,]

Nataša, poďakovať. Ľudia však majú aj rôzne chute. Preto nemusí byť vnímanie vždy rovnaké)