Kastrol bez múky, cukru a tvarohu

Kastrol bez múky, cukru a tvarohu

Kategória: Zdravé stravovanie

Zloženie
ryazhenka vážil	200 gramov
dusené sladké jablko	120 gramov
vajce c-0	1 kus
mletý ovos	30 gramov
Sušené odstredené mlieko	30 gramov
hrozienka	50 gramov
soľ	na hrote noža
prášok do pečiva	1 lyžička
vanilín, škorica, sušená kôra	voliteľné

Metóda varenia

• Večer pripravujeme kysnuté pečené mlieko.
• Tkaninu dajte v 3-4 vrstvách do cedníka, vylejte 500 ml fermentovaného pečeného mlieka. Odchádzame do rána.
• Výstup je 230 - 250 gramov hotového výrobku.
• Jablká ošúpte, nakrájajte na malé kocky a parte v mikrovlnnej rúre 3 - 5 minút.
• (Ak nie je mikrón, povarte ho v troche vody v hrnci na sporáku, potom ho vložte do cediča a vypustite tekutinu.)
• Trochu vychladnúť, mixérom natlačiť zemiakovú kašu.
• Pridajte kysnuté pečené mlieko, vajíčko, vyšľahajte mixérom do nadýchaného stavu.
• Do pomletých vločiek pridáme COM, soľ, prášok do pečiva a svoje obľúbené korenie.
• Nalejte do pripravenej zmesi, dobre premiešajte, pridajte umyté a osušené hrozienka.
• Nalejeme do formy alebo do formy na porcie.
• Pečieme pri teplote 200 stupňov do zlatista.
• Pripravenosť kontrolujeme palicou.
• Vyberieme z formy, ochladíme.
• Ja som piekla v Princess za studena 20 minút + 10 po vypnutí.
• Pri podávaní môžete posypať prírodným jogurtom.

Miska je určená pre

na 2-3 porcie

Čas na prípravu:

bez prípravy hrozienok, jabĺk a kvaseného pečeného mlieka, asi hodinu

Program varenia:

mikrovlnná rúra, mixér, rúra na pečenie alebo pec na pizzu

Poznámka

Veľmi pekný kastról
Jemné, pórovité

Jem so svojimi džemami bez cukru na želé.
Dnes s čerstvým.

Džem bez cukru „dates-mango“

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Lena, ja som prvá na kastról! Dajte vykysnuté pečené mlieko rovno na gázu a nebude utekať ?? Nejaký druh tekutiny, ktorú predávame

[Rita]

Rita, nie, neuteká
Štyri vrstvy gázy a všetko bude hokejové
Máme to isté, ale beriem ďalších 2,5%. Výstup bude ako krém v hutnosti.
K tvarohovým koláčom a kastrólu robím namiesto kyslej smotany tvaroh. Páči sa mi viac ako vážený jogurt, dopadne to sladšie.

Čo je to COM?

Sušené odstredené mlieko

Lenus, skočil na meno.
Myslím, že sa na to pozriem, ale aký pekáč je taký zaujímavý ...
Super, Lenus! Veľmi dobre!
A udržuje tvar taký chladný!
Nebudem sľubovať, že hneď uvarím, ale ... Ale! Ale sľubujem, že budem premýšľať, ako rýchlo variť.
Lenusik, dakujem za recept!
Myšlienka je majstrovské dielo!

Ďakujem Rituel
Nedávno rád používam odvážené fermentované pečené mlieko. Tvaroh, to znamená, že potom nie, ale fermentované pečené mlieko v našom obchode so zmiešaným tovarom je vždy. Beriem si Bryanskaya, 2,5%.