|
 Bolesť hlavy je jedným z najbežnejších zdravotných stavov, kedy asi 15 percent z nás užíva lieky proti bolesti hlavy kedykoľvek. Postihnuté môžu byť ľudia v akomkoľvek veku, ale bolesti hlavy hlásia častejšie ľudia vo veku od 25 do 44 rokov.
Existujú rôzne typy bolesti hlavy a veľa rôznych dôvodov, čo vysvetľuje, prečo je tento stav taký častý. Väčšina bolesti hlavy má viac ako jeden faktor. Niektoré z najčastejších spúšťačov bolesti hlavy súvisia so životným štýlom, ako je napríklad nesprávna strava, stres, svalové napätie a nedostatok pohybu. Závažné základné poruchy, ako napríklad mozgové nádory, sú zriedkavo príčinou bolesti hlavy, aj keď pretrvávajúcu bolesť hlavy by mal vždy vyšetriť lekár.
Receptory bolesti a bolesti hlavy
Cítite bolesť, zápal alebo podráždenie rôznych štruktúr hlavy. Tieto štruktúry zahŕňajú:
1. Svaly a pokožka hlavy.
2. Nervy hlavy a krku.
3. Tepny vedúce do mozgu.
4. Membrány ucha, nosa a hrdla.
5. Sínusy, čo sú vzduchom naplnené dutiny vo vnútri hlavy, ktoré tvoria súčasť dýchacieho systému.
Pocit bolesti môže tiež znamenať, že bolesť, ktorá sa vyskytne v jednej oblasti, môže prenášať pocit bolesti do susednej oblasti. Príkladom je asociácia bolesti hlavy v dôsledku boľavého krku.
Príčiny bolesti hlavy
Čokoľvek, čo stimuluje receptory bolesti v hlave alebo krku človeka, spôsobuje bolesti hlavy, vrátane:
1. Stres.
 2. Svalové napätie.
3. Problémy so zubami alebo čeľusťami.
4. Infekcie.
5. Diéta.
6. Problémy s očami.
7. Hormonálne vplyvy.
8. Lieky.
9. Problémy so sluchom, nosom alebo hrdlom.
10. Poruchy nervového systému.
11. Zranenie hlavy, krku alebo chrbtice.
12. Vysoké CD.
13. Zlé držanie tela - zbytočne zaťažuje svaly chrbta a krku.
14. Kocovina z alkoholu alebo drog.
15. Teplota - extrémy tepla alebo chladu.
16. Dehydratácia - ovplyvňuje krvný tlak.
17. Hluk - najmä hlasné zvuky.
18. Artritída.
19. Meningitída.
Bolesť hlavy vyvolaná infekciou
Mnoho infekcií nosa, hrdla a uší môže spôsobiť bolesti hlavy. V závislosti od poruchy môže liečba zahŕňať lieky ako napr antibiotiká, dekongestíva alebo antihistaminiká. Pretrvávajúce problémy, ako je chronická tonzilitída, si môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
4. Bolesť hlavy spôsobená stravou a výživou.
Podľa niektorých štúdií môže pri bolestiach hlavy hrať významnú úlohu to, čo a kedy jeme. Medzi rôzne dôvody týkajúce sa stravovania patria:
1. Kolísanie hladiny cukru v krvi, ktoré môže viesť k spazmu tepien v hlave.
2. Odstránenie kofeínu, zvyčajne spôsobené pravidelnou a nadmernou konzumáciou kávy alebo čaju.
3. Potravinárske prídavné látky ako napr glutaman sodný.
Chemikálie v potravinách, ako sú amíny
Niektoré iné potraviny môžu u vnímavých ľudí spôsobiť bolesti hlavy. Je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Samodiagnostika citlivosti na jedlo môže viesť k zbytočným diétam, ktoré nemusia fungovať.
24 hodín pred bolesťou hlavy je dobré viesť si denník toho, čo ste jedli alebo pili. To poskytuje informáciu o spúšťačoch bolesti hlavy súvisiacej s jedlom.
Lieky a bolesti hlavy
Lieky sú určené na konkrétny cieľ v tele, napríklad na chorý orgán. Môžu však pôsobiť aj na iné oblasti tela.Nežiaduce vedľajšie účinky alebo vedľajšie reakcie sú možné pri všetkých liekoch, vrátane liekov na predpis a voľne predajných liekov, rastlinných liekov a vitamínových tabliet.
 Perorálna antikoncepcia („pilulky“) môže spôsobovať bolesti hlavy ako nežiaduci vedľajší účinok. HRT, známa tiež ako hormonálna terapia, u niektorých žien zhoršuje bolesti hlavy. Niektoré lieky na cukrovku môžu tiež bolesti hlavy zhoršovať.
Medzi návrhy na zníženie rizika bolesti hlavy vyvolanej drogami patria:
1. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie štítku.
2. Nemiešajte lieky s alkoholom.
3. Vyvarujte sa závislosti od liekov proti bolesti.
4. Okamžite hláste akékoľvek vedľajšie účinky alebo neobvyklé príznaky.
Ak si myslíte, že vám lieky môžu trvale spôsobovať bolesti hlavy, je dôležité poradiť sa s lekárom. V mnohých prípadoch je možné predpísať iný liek.
Lieky na bolesť a odrazené bolesti hlavy
Príčin opakovaných bolestí hlavy je veľa a kombinuje sa niekoľko faktorov. Namiesto toho, aby ste sa pozreli na dôvody, môže sa zdať jednoduchšie užívať lieky proti bolesti, ako je aspirín. Užívanie viac ako troch dávok týždenne však môže váš problém zhoršiť.
Poruchy ucha, nosa, hrdla a bolesti hlavy
Medzi poruchy sluchu, nosa a hrdla, ktoré môžu spôsobiť opakované bolesti hlavy, patria:
1. Problémy so sínusmi - spôsobené infekciou, prechladnutím, chrípkou alebo alergickými reakciami, ako je senná nádcha.
2. Labyrintitída je všeobecný pojem pre akýkoľvek typ zápalu vnútorného ucha.
3. Infekcie - ucho, nos alebo hrdlo spôsobené baktériami alebo vírusmi.
4. Trauma - napríklad úder do ucha alebo perforácia bubienka.
5. Senná nádcha - keď imunitný systém nadmerne reaguje na podnety, ako je peľ.
6. Tonzilitída je infekcia, ktorú najčastejšie spôsobujú baktérie streptokoka.
Nervový systém a bolesť hlavy
Podráždené, zapálené alebo poškodené nervy môžu viesť k bolestiam hlavy. Medzi dôvody môže patriť:
1. Krvácania - niektoré zdravotné stavy ako napr hypertenzia a cukrovka, môže poškodiť cievy.
2. Infekcie, ako je meningitída, čo je zápal membrán, ktoré lemujú mozog a miechu.
3. Poškodenie nervov - môže byť spôsobené napríklad nedostatkom vitamínov alebo poranením hlavy alebo krku.
4. Veľmi zriedka, opuch.
Neurológovia sa špecializujú na nervové a mozgové poruchy. Zriedkavo sú bolesti hlavy spôsobené vážnymi problémami, ako je nádor na mozgu, ale je potrebné ich vylúčiť lekárskym vyšetrením. Spravidla budete odoslaní k neurológovi až po vyšetrení a liečbe všetkých ostatných príčin chronickej bolesti hlavy. Niektoré neurologické testy zahŕňajú CT a MRI. Liečba závisí od poruchy.
Diagnostika bolesti hlavy
Bolesť hlavy môže byť spôsobená mnohými faktormi, ktoré spolupracujú. Preto potrebujete odbornú pomoc pri vyšetrení a správnej diagnostike konkrétnych faktorov spojených s vašou opakujúcou sa bolesťou hlavy. V niektorých prípadoch sú bolesti hlavy varovaním pred vážnejšími problémami. Testy môžu zahŕňať skenovanie, vizuálne testy a röntgenové snímky sínusov.
Faktory, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri diagnostikovaní bolesti hlavy, zahŕňajú:
1. Miesto bolesti, napríklad okolo jedného oka alebo cez pokožku hlavy.
2. Stupeň bolesti.
3. Trvanie bolesti hlavy.
4. Ďalšie príznaky, ako je rozmazané videnie alebo bolesť krku.
5. Faktory, ktoré bolesť hlavy zhoršujú, napríklad niektoré potraviny.
6. Faktory, ktoré zlepšujú bolesť hlavy, napríklad masáž.
Liečba bolesti hlavy
Úspešná liečba pretrvávajúcich bolestí hlavy si vyžaduje kombinovaný prístup, ktorý zohľadňuje všetky spúšťače. Požiadajte svojho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka o pomoc s liečbou.Váš lekár vás môže odkázať na vhodných odborníkov, ako sú odborníci na uši, nos a hrdlo, neuropatológovia, optometristi a fyzioterapeuti.
Liečba bolesti hlavy závisí od príčiny. Niektoré z rôznych liečebných postupov zahŕňajú:
1. OTC lieky proti bolesti, ako je aspirín alebo paracetamol.
2. Relaxačné techniky, ako je masáž.
3. Zmena stravovania.
4. Alternatívne spôsoby liečby, ako je akupunktúra alebo chiropraxe.
5. Zvládanie stresu.
6. Odstráňte všetky lieky, ktoré spôsobujú bolesti hlavy ako vedľajší účinok, napríklad antikoncepčné pilulky.
7. Lieky pôsobiace na tepny.
8. Liečba akýchkoľvek základných porúch, ako je vysoký krvný tlak, problémy s krkom alebo čeľuste.
Povin I.A.
|
