Poruchy trávenia môžu byť spojené s infekciou, nedostatkom mikroživín a zhoršenou tvorbou žalúdočnej šťavy. Malátnosť sa prejavuje po konzumácii tučných a korenených jedál, otrave jedlom a chorobách tráviaceho traktu. Zdravé jedlá pomáhajú obnoviť trávenie, zmierňujú podráždenie slizníc a zabraňujú hnačkám.
Liečivé byliny obsahujú vitamíny, kyseliny a minerály. Účinné látky regulujú produkciu enzýmov, obnovujú metabolizmus a chránia pred infekciou.
Vláknina a sťahujúce prísady pomáhajú bojovať proti hnačkám.
Triesloviny majú horkú alebo koláčovú chuť. Adstringenty zmierňujú zápal a zmierňujú podráždenie črevnej sliznice Prospešné látky spomaľujú vstrebávanie toxínov, regulujú odtok žlče a chránia steny tráviaceho traktu.
Pektín účinne zmierňuje hnačky. Rozpustná vláknina podporuje vylučovanie odpadových látok, zabraňuje zápalu, stimuluje vstrebávanie živín a normalizuje metabolizmus.
Ako súčasť čučoriedka obsahuje berberín, palmatín, alkaloidy a ďalšie účinné látky. Berberín a berbamín majú antiprotozoálne a anti-úzkostné vlastnosti. Produkt bojuje proti patogénnym mikroorganizmom, ktoré spôsobujú hnačky.
Štúdie preukázali, že látka je účinná proti cholere vibrio, dyzentérii a plesniam candida. Alkaloidy majú antibakteriálne a dezinfekčné vlastnosti. Rastlinné látky stimulujú tvorbu bielych krviniek, chránia cievy a zabraňujú infekcii.
Echinacea pôsobí ako prírodný imunitný stimulant. Alkamidy, polyacetylény a polysacharidy majú prospešné vlastnosti. Nástroj má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti. Echinacea reguluje aktivitu hyaluronidázy a zabraňuje bakteriálnej infekcii.
Astragalus upokojuje podráždené črevá a zmierňuje príznaky hnačiek. Rastlina má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Produkt sa považuje za prírodný liek na hnačky.
Polysacharidy normalizujú črevnú mikroflóru, udržiavajú imunitu a stimulujú aktivitu leukocytov. Látka podporuje tvorbu protilátok a reguluje zloženie krvi.
Agrimony obsahuje triesloviny a ďalšie rastlinné látky. Spojivá majú kotviace vlastnosti. Rastlina podporuje vstrebávanie živín a zabraňuje podráždeniu čriev.
Karob je bohatý na triesloviny, triesloviny a polysacharidy. Fytochemikálie znižujú podráždenie sliznice, stimulujú črevnú pohyblivosť, podporujú trávenie a vylučovanie škodlivých látok. Karob pomáha pri liečbe hnačiek u dospelých a detí.
Plantain obnovuje trávenie a bojuje proti parazitom. Rastlina čistí črevá, predchádza zápalom, zmierňuje zápchu a hnačky.
Liečivé rastliny zabraňujú tráviacim ťažkostiam, stimulujú detoxikáciu, posilňujú imunitu a pomáhajú zmierňovať hnačky.
Liečivé vlastnosti majú maliny, čučoriedky, Granát, černice, senovka grécka, zázvorklzký brest, lúčna rastlina, koriander, agáve, marshmallow, nové korenie, rebríček, levanduľa, šťovík, citrónová tráva, avokádo a kôpor.
Prírodné potraviny chránia črevá pred infekciami, podporujú prirodzenú detoxikáciu a zlepšujú trávenie.
Existuje niekoľko pokynov, ktoré môžu zabrániť hnačke. Neodporúča sa kupovať jedlo od pouličných predavačov a jesť neznáme surové potraviny. Pred konzumáciou by ste si mali pravidelne umyť ruky, piť balenú vodu a ovocie olúpať.
Pri hnačkách sa minerály vylučujú z tela. Dehydratácia zhoršuje zdravie a vyvoláva vývoj ochorenia.
Ak hnačka trvá viac ako päť dní, v brušnej dutine sa objaví krv a bolestivosť, musíte navštíviť špecialistu.
E. Perov
Prečítajte si teraz
Všetky recepty
|