Hľadám recept na našom fóre

Dievčatá, dostal som vrece rukoly. Kam to priložiť? Možno koláčová náplň? Použil som vyhľadávač, ale nenašiel som nič podľa mojich predstáv a peňaženky. Škoda vyhodiť bagatstvo, ale dali mi maškrtu. Áno, a prvé vitamíny sú to, čo potrebujete!

[Nataša]

Nataša, Pripravujem chutný šalát s rukolou: cherry paradajky, rukola, parmezán, balzamikový ocot, červená paprika.

[Nataša]

Nataša, Duc v šalátoch a pripojiť
Získate čerstvé ovocie a vitamíny. Na vankúši z listov, akejkoľvek čerstvej zelenine, orechoch, rôznych syroch, zálievke na báze akéhokoľvek rastlinného oleja

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, zadajte hľadanie na fóre rukola - ponúkaná kopa dobrôt

[Nataša]

Nataša, najskôr sa pokúsite žuť pár listov, pochopíte sami seba, svoj vkus alebo nie príliš podľa svojich predstáv. Rukola je veľmi odlišná, zasadil som odrody 3 alebo 4, ale nikdy som v Turecku nezískal túto božskú chuť rukoly.

Rukola je veľmi odlišná.

Aj to jem

Rukola, alebo, ako sa tiež nazýva, rukolový šalát, je rastlina, o ktorej sa hovorilo už v staroveku.

Pikantná horčicová chuť dokonale dopĺňa celkové zloženie šalátu, zdobí takmer každé jedlo.

Rukola, ktorej prospešné vlastnosti nie sú každému známe, má skutočne priaznivý vplyv na ľudský organizmus.

Rastlina sa často používa v ľudovom liečiteľstve kvôli liečivým vlastnostiam kompozície. Je rukola pre vás vždy dobrá?

Existujú kontraindikácie, o ktorých stojí za to vedieť, aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam po použití.

Rukola: prospešné vlastnosti rukolového šalátu

Pri konzumácii rastliny človek ani nevie, aké je to pre organizmus prospešné.

Rukola: prospešné vlastnosti byliny horčice

1. Kompozícia obsahuje vysoký obsah protirakovinových zložiek. V rastline je ich oveľa viac ako dokonca v brokolici. Použitie rukoly slúži ako vynikajúca profylaxia proti tvorbe rakovinových buniek.

2. Vďaka prítomnosti vitamínu K je zabránené rozvoju rôznych kožných ochorení, rukolový šalát podporuje rýchle odstránenie zápalu a hojenie rán.

3. Zvyšuje imunitu, umožňuje telu brániť sa pred vírusovými infekciami rôzneho pôvodu.

4. Tónuje sa - šalát s rukolou na raňajky vám dodá viac energie ako šálka silnej prírodnej kávy.

5. Zlepšuje sa činnosť gastrointestinálneho traktu, používa sa v ľudovom liečiteľstve na liečbu žalúdočných vredov a zápalu žalúdka.

6. Pomáha predchádzať stresu, pomáha posilňovať nervový systém človeka.

7. Na 100 gramov rukolového šalátu je len 25 kcal, čo znamená, že rukola je diétny produkt. Bylina navyše čistí telo od toxínov a toxínov, odvádza nadbytočnú tekutinu a reguluje metabolizmus. Z tohto dôvodu je často súčasťou jedálnička ľudí, ktorí chcú schudnúť.

8. Zvyšuje hladinu hemoglobínu a znižuje hladinu cholesterolu.

9. Používanie korenistej byliny horčice sa odporúča ženám v prvom trimestri tehotenstva kvôli obsahu kyseliny listovej v zložení.

10. Šalát z rukoly dokonale doplní stôl na romantickú večeru. Predpokladá sa, že kvôli vysokému obsahu éterických olejov je rukolový šalát afrodiziakum.

Esenciálny olej z rukoly je veľmi často videný medzi zložkami zloženia kozmetiky pre starostlivosť o vlasy a pokožku.

Ako si vybrať a skladovať rukolu

Iba čerstvý produkt pestovaný v správnych podmienkach prináša výhody. Ak človek vie, aké kontraindikácie má rukola, a netýkajú sa ho, môžete bez obáv použiť rukolový šalát.Zostáva len naučiť sa, ako zvoliť správny produkt a uložiť ho.

Ako si vybrať rukolový šalát

Na prípravu šalátu bude optimálne zvoliť rastlinu s malými mladými listami, pretože sa vyznačujú najbohatšou chuťou a arómou. Určite sa obráťte na svetlo - malo by to byť jasne zelené. Ak sú listy veľké a majú žltkastý odtieň, potom produkt nie je čerstvý a je lepšie ho nekúpiť.

Ako skladovať rukolový šalát

1. Čím dlhšie je rukola v chladničke, tým výhodnejšie vlastnosti stratí. Z tohto dôvodu sa odporúča použiť ho ihneď po zakúpení.

2. Ak musíte za pár dní pripraviť jedlo s rukolovým šalátom, musíte sa pokúsiť zachovať maximálny úžitok rastliny. Aby ste to dosiahli, musíte ho uložiť do vákuovej nádoby.

Dôležité! V žiadnom prípade by rastlina nemala byť zmrazená, pretože by sa stratila chuť a aróma.

Využitie rukolového šalátu v kozmeteológii a varení

Pikantná bylina z horčice je žiadaná medzi ženami v domácnosti; je položená na stôl ako príloha alebo ako hlavné jedlo. Rukola je jednoducho vynikajúca k akýmkoľvek morským plodom a mäsu, dopĺňa chuť strukovín. Môže sa tiež použiť na výrobu omáčok a všetkých druhov studeného občerstvenia.

Rukola je užitočná pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Pridáva sa do varených rýb, jedlo sa ukáže ako neuveriteľne chutné, ale nízkokalorické.

Raketový šalát v kozmeteológii

Na čo iné je rukola dobrá? Prospešné vlastnosti rastliny sa využívajú aj v kozmeteológii.

1. Ak zomeliete 200 gramov čerstvej rastliny, zalejte všetkých 500 ml olivového oleja a nechajte zmes lúhovať dva týždne, získate účinný prostriedok na odstránenie stareckých škvŕn a jazvičiek. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na predbežné napnutie kompozície. Výsledný produkt môžete nanášať na tvár a celé telo.

2. Ďalším receptom je omladzujúca maska. 200 gramov olív a 100 gramov rukolového šalátu sa rozomelie v mixéri do hladka. Výsledná hmota sa rovnomerne nanáša na tvár po dobu 20 minút, potom sa umyje studenou vodou. Efekt je úžasný. Pokožka je napnutá, nasýtená vitamínmi, vďaka čomu sa zabráni predčasnému starnutiu buniek dermis.

Pred použitím rukoly v kozmeteológii je potrebné starostlivo preštudovať kontraindikácie, aby sa na tvári neobjavilo začervenanie alebo vyrážka.
Rukolu je možné kúpiť iba od dôveryhodných predajcov, ktorí si ju pestujú sami bez pridania chemikálií. Pikantná rastlina pestovaná v nepriaznivých podmienkach nie je užitočná, naopak, môže negatívne ovplyvniť všeobecný stav človeka.

Rukola! Balíček! Aké šťastie! )
1. Jedzte živé, v šalátoch. S akýmikoľvek výrobkami - zeleninou, mäsom, syrmi
2. Ak je balenie veľmi veľké, upečte bochník. Pomelieme a pridáme priamo do cesta. Recepty, ktoré používajú do cesta špenát, fungujú dobre

Dievčatá, rukoly je veľa, sama ju nezjem rýchlo, kým sa nezačne zhoršovať. Môj manžel je po operáciách stále nemožný, je akútna. Tak som si povedal, že možno tepelne upravený uvaríš. Bude to chutné, alebo svinstvo?

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, urob s ňou kutaba. Kutaby s bylinkami. Dajte svojmu manželovi, čo môže (syr, syr feta, chudé mäso), a seba - rukolu. Na plnenie musí byť nakrájaný a na masle na panvici vŕtaný, aby stratil objem a stal sa mäkkým.

To je tento prípad! Ďakujem, niečo také som chcel. A nestane sa hnusnou? (Kedysi som dostal vedro reďkovky, zvinul som ho do pohárov a zvinul, ako som čítal v novinách. Čo to bolo nechutné, toto želé konzervovaná reďkovka!)

[Tusya Tasya]

Tusya Tasya, Neviem. Ale čítal som, že v Stredozemnom mori sa tam rukola dáva do pečiva, ako uzavretá pizza. Najskôr trochu vyskúšajte, ak vám náplň vyhovuje, až potom založte zeleninovú záhradu.

veľa rukoly

Z rukoly sa dá pripraviť pesto, kde namiesto bazalky použite rukolu a na dochutenie vlastné prísady.
Takéto pesto sa potom dá použiť do šalátov, ako prísada k mäsu, rybám, cestovinám atď. ...len trochu na porciu ako prísada.

Omáčka s bazalkovým pestom s orechmi (Správca)

Lyuyudiii! Táááák! Mne na okraj!
Vie niekto alebo si pamätá, kto ma presne naučil piecť čajové lístky na pekárni?
Zbieram pudingové koláče, rozdávam: „Custard cakes“, „Swan cakes“, „Shu cakes“ a všetky druhy zákuskov a profiterol ... Ciozanafik! To nie je ono! Bezdôvodne som sa od prvého okamihu dozvedel ako upiecť šialené zemiaky, ale neviem to nájsť - to je veštkyňa, ktorá zasadila jednoduchý recept.

chichas

[Elena Tim]

Elena Tim, možno tieto:

Obľúbené zákusky (Carina 1991)

Och, Lyudk, presne si pamätám, vieš, vložil si do mňa nos a urobil rúru

Rýchle čaje v pizzerii Princess (valushka-s)

Upiekli sme im s vami moruše

[Tatka1]

Tatka1, nie, Tanyushechka, to nie. Ale vďaka. drahé,

Len, tieto?

Rýchle čaje v pizzerii Princess (valushka-s)

Áááááááá! Infekcia! Je to isté - po tomto recepte som ich začal nazývať zavarnushki! A nedokončila ani písanie „Zavarnushki“! No hlúpy ...

Len, tieto?

Galinka, vždy vieš, kto čo potrebuje

[Rarerka]

RarerkaLyudochka, tento recept som ani nevidel.
A vzhľadom na skutočnosť, že čakám na princeznú, bude to pre mňa veľmi užitočné)))
Takže ĎAKUJEM odo mňa!

Dievčatá, Lyudochek, Galyunya, Tanyusha, ĎAKUJEME! Och, neviem, čo by som bez teba robil!

[Tanyush]

Tanyush, áno po tomto recepte máme taký boom variťišiel do HP
Výsledok je zaručený Peki, nebudete ľutovať

Čo by som bez teba robil

Vyhľadávač mučený

Výsledok je zaručený

Jednoznačne! Aj keď je mozog vložený na nesprávnom konci a vaše ruky - nerozumiete, vyrastajú z nich.
Som povestný „svojimi“ dômyselnými zavarnushkami.

Rýchle čaje v pizzerii Princess
(valushka-s)

nie, to nie.

Choďte presne

No ... choď jej porozumieť

Vyhľadávač mučený

Áno, poslal ma hneď ... povedal, vraj, nerozumiem, akú ladu chceš, občan.

Lelka, prestaň si robiť srandu. Len som nemal čas odpovedať.

prestaň si robiť srandu.

Ja? Áno, nerozumiem ...

[Löl]

Löl, by si na mňa už dávno zvykol, hospad. Prvý deň poznáš chtol?

Lyuyud! Ludaaaa! Ste ešte moruša?
Počúvajte, nie je čas pozerať, pomáhať - aj tak ste tento recept našli. Presne si pamätám, čo som nie celkom podľa receptu. Nepamätáte si, na ktorej stránke som písal, ako zavesiť pečenie a lope v gramoch?
Po pol hodine ...
„Kaneshna, nechaj ma napospas svojmu osudu!“

Rýchle čaje v pizzerii Princess # 57
otteta?

viac # 65 pozri

Našiel!
Sakra, nemohol som napísať všetko na jednom mieste?! Informácie užitočné pre moje budúce ja som rozšíril na takmer tri stránky!

Ďakujem, Lyudochek!

Kontakt

no, vedel som, na čo tentokrát odpovedať

Vždy viete, na čo máte odpovedať. Ste skutočným záchrancom, Boh vám dá zdravie!

Vzal som to, vzal som to a som príjemcom
Budem študovať ... napísal som tam: Možno sa stanem slávnym aj pre svoje Zavarnushki.

Dievčatá, mám otázku, kde sa používa kokosové mlieko, teraz v Dixie dajú jedno za cenu 2, tak si myslím, možno to budem potrebovať?!

kde sa pouziva kokosove mlieko

Namiesto kravského mlieka v kaši v rýchlych dňoch - náhrada bežného mlieka chudým. V omáčkach, smoothie a tak ďalej ... všade


Kaša "bulgur-couscous-quinoa" s kokosovým mliekom, vo variči Redmond RMC-01 (Správca)




Kuskusová kaša s kokosovým mliekom v multivarke Redmond RMC-01 (Správca)

[Tanechka]

Tanechkaa ako chutí? Takýto výrobok sme u nás doma nemali, ani keď sme kupovali kokos, to mlieko tam bolo - zilch, nechápala som chuť, ale kokosové lupienky milujem, môžem jesť len s lyžicami

Fajn! Rád varím s týmto mliekom - stojí to len veľa.A krém je kokosový, príliš drahý.
Môžete ich však zriediť trochou vody, aby ste ušetrili

Čo som práve našiel o tomto mlieku:
"Mlieko je drvená zrelá buničina, a už vôbec nie tekutina, ktorá z neho vyteká. Chuť kokosového mlieka a jeho konzistencia priamo závisia od počtu lisovaní. Produkt prvého lisovania má príjemnú sladkú chuť a jemnú arómu."
Áno, nie je to lacné, ale zrazu ma to zasiahlo, skúsim to šľahať do kávy, má viac bielkovín ako bežné mlieko, malo by to šľahať dobre! M-dya, ešte to nemám, ale snívalo sa mi to

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, zdá sa mi, že toto mlieko by malo ísť úžasne do pečených muffinov. A chuť, aróma pravdepodobne dá.

[Mira-Lena]

Ďakujem dievčatá, ak sa mi podarí kúpiť, upečiem chudý muffin podľa nášho receptu Mira-Lenaa v káve

[Maslák]

teraz v dixie daju jeden za cenu 2

Maslák, teda 1 za cenu 2 alebo je to 2 za cenu 1.?

Luda, čo si myslíš o thajských polievkach? Naozaj milujem ! Takže polievka tom kha, podobne ako tom yam, sa varí v kokosovom mlieku!

Zložila si to z jazyka. Pre tieto prípady si vždy ponechám identitu.
A aj keď na niečo minie len pol zaváracieho pohára, zvyšok zavriem viečkom a idem do mrazničky - nič sa pre neho nerobí, mlieko.

[Larochka]

polievka tom kha, podobne ako tom yam

Larochka, prečo nadávaš?! Slušné mladé dámy také slová nepoznajú ..
Nemám nič spoločné s thajskými polievkami, do dnešných dní som o nich ani nevedela. Budem musieť vyskúšať, hlavné je, že plechovky sú v akcii, nikdy som nevidela také mlieko rovnaké, “ potme - leto neviem. .. “
win-tat, zjavne všetci hádali, že som zmiešal postupnosť čísel samozrejme 2 za cenu 1 = 84 rubľov



Ja tu v sieti som našiel recept na túto KHA, ale sú také komponenty, kde ich potom môžem zohnať

na 2 porcie polievky tom kha budete potrebovať:

300 ml kuracieho vývaru
200 ml kokosového mlieka (čerstvé alebo v prášku)
polovica čerstvej stonky citrónovej trávy (alebo 2 štipky sušené)
5-6 plátkov zázvoru (galangana)
3-4 kaffirové listy
2 - 3 čili papričky (podľa vášho výberu)
1 polievková lyžica rybacej omáčky (všetky rybie omáčky sa líšia slanosťou, ak máte pocit, že polievke niečo chýba, pridajte ešte 1 polievkovú lyžicu)
2 lyžice limetkovej šťavy
1/2 lyžičky cukru
banda koriandra
1 kuracie prsia, nakrájané na kúsky
100 gramov húb

Lyudochka, len si nevenoval pozornosť, ale už v mnohých supermarketoch nájdete priame súpravy pre túto jamu. Majú všetko: listy citrónovej trávy, galangalu a kaffirovej limetky.

Takto to vyzerá (niekedy čili nie je súčasťou balenia):

[Elena Tim]

Elena Tim, Pôjdem hľadať do Prismy, môj syn so mnou miluje také jedlá, myslím, že áno, miluje sushi, ale nie je to ďaleko ... geograficky

a nie je ďaleko ... geograficky

Aaaaaaaaa! Áno áno. Vždy môžete mávnuť rukou a povedať „prečo je tu tá Ázia, hospadya!“