Ovocný šalát "Semafor"

Ovocný šalát "Semafor"

Kategória: Zdravé stravovanie

Zloženie
Grapefruit červený	polovica
Oranžová	polovica
Kivi	1
Med	2 lyžičky

Metóda varenia

• Nakrájajte grapefruit a pomaranč na polovicu, cez plátky. Dužinu očistite nožom SHARP. Rukami vytlačíme zvyšok šťavy. Očistíme a nakrájame kivi. Pridajte 2 čajové lyžičky medu. Zmiešať.

Miska je určená pre

1 porcia

Čas na prípravu:

5-10 minút

Poznámka

Zimné. Zachraňujeme sa pred nedostatkom vitamínov. Obzvlášť chutné a zdravé po 20 - 30 km zjazdovke v 20-stupňovom mraze.
Dobrú chuť!

A šalát sa mi páčil, v blízkej budúcnosti ho musím pripraviť. Ďakujem za recept!

A chutil mi šalát

Posledné zimy si šetrím všetky druhy akútnych respiračných infekcií. Pravda, viac mi chutí grep, ale hlavne kombinácia grepu a pomaranča.

Milujem všetky citrusové plody, a preto som si dal pozor na recept. Okrem grepu nesmierne milujem pomelo, chutí trochu jemnejšie.

Milujem všetky citrusové plody, a preto som si dal pozor na recept. Okrem grepu nesmierne milujem pomelo, chutí trochu jemnejšie.

Prvýkrát som vyskúšal pomelo v Thajsku asi pred 7 rokmi. Potom to nejako kúpil v Moskve - a ach, hrôza! „Nebo a Zem“ je najslušnejšia vec, ktorú môžem povedať. Výsledkom bolo, že importovaný šiel do koša a viac už nekupujem.

[Odstránil som príspevky Medusy. On slovné varovanie. Nabudúce je zakázaný obsah so škodlivým obsahom.]

Odstránil som príspevky Medusy. On slovné varovanie. Nabudúce je zakázaný obsah so škodlivým obsahom.