Smoothie "Chocolate-linen"

Smoothie "Chocolate-linen"

Kategória: Nápoje

Zloženie
Studený kefír	250 ml.
Banán veľký	1 ks.
Kakaový prášok	1 lyžička
Vanilkový cukor (voliteľné)	1 lyžička
Ľanová múka	1 polievková lyžica. l
(Mám ľanové semienko)	2 lyžičky

Metóda varenia

• Vložte všetky ingrediencie do misky mixéra. Ak používate ľanové semienko, nechajte trochu na ozdobu. Beat vysokou rýchlosťou. Nalejeme do pohárov, posypeme navrch ľanovým semienkom
• 
• 
• 

Miska je určená pre

2 porcie

Čas na prípravu:

2-3 minúty

Program varenia:

Mixér

Poznámka

Recept odtiaľto

Podobné recepty

Čokoládový jahodový energetický kokteil (Správca)

Ražný ľanový chlieb s vínom (Ira4)

Pšeničný ražný chlieb s ľanovou múkou, otrubami a sušeným kôprom (fonarik)

Aký dobrý, zdravý a chutný recept!
Geniálne všetko je jednoduché! Poďakovať! Určite vyskúšam)
Ľanové semienko je samostatná pieseň pre tých, ktorí trpia rôznymi chorobami. Nedávno som sa dozvedel, že ho používajú pacienti s rakovinou.
Tento recept je vhodný na chudnutie))

Lenusik, drahá, čo potrebuješ! Nájdete tu kefír, banán, kakao a dokonca aj ľanové semienko. Beriem to, vďaka!

[Anastasia]

Anastasia, Nina, varte pre zdravie, dievčatá!
Vyhlazovanie tak vynikajúce

[Lenochka]

Lenochka, super recept! Čo my dievčatá potrebujeme po zime ...

[Elfka]

Elfka, Lena. Povedz mi, melie sa ľanové semienko v mixéri alebo sa také semienka potkýnajú o jazyk?
a je tam nejaká dochuť z rybieho oleja? akosi som ľanové semienko zomlel na múku v mlynčeku na kávu (ktorý som potom umyl a osušil) a neskôr som urobil cukrový prášok a pridal som ho do krému .. vyhodil som celý koláč! všetko bolo nasýtené nepríjemnou chuťou.

[Mirabel]

Mirabel, Vika, možno toto zatuchnuté ľanové semienko? Niečo, čo si pri svojej praxi používania ľanových semiačok nepamätám. Meliem aj v mlynčeku na chlieb. Prepáčte za koláč ...
Rancid ľan nie je príliš príjemný, kedysi som bol na trhu stratený ...

[Rada-dms]

Rada-dms„Ol, ja neviem: dievča: o tom semene, ktoré bolo zatuchnuté, a chlieb, kde bolo pridané mleté ​​semeno, nič také nevoňal.
Áno, torta bola škoda ..
Celý mlynček na kávu cítil túto vôňu a trvalo dlho, kým ju zvetral.
Pokúsim sa kúpiť toto semienko v obchode s prírodnými potravinami a vyrobiť si toto smoothie.

[Vika]

Lena. Povedz mi, melie sa ľanové semienko v mixéri alebo sa také semienka potkýnajú o jazyk?

Vika, žiadne brúsenie. Niekde som čítal, že ľanové semienko by sa nemalo zomlieť vopred, až tesne pred použitím. Pretože sa veľmi rýchlo oxiduje na vzduchu. Asi aj preto bol koláč rozmaznaný
Olya, a vyčistíte mlynček na kávu po zomletí semena?

[Luda]

Čo my dievčatá potrebujeme po zime ...

Poďakovať, Luda! Pomôžte si svojim zdravím!

[Lena]

Lena, Všetko jasné! Poďakovať!

[Vika]

Vika, vôbec nie. Teším sa na dojmy Semienko vôbec nie je cítiť (kým cez ne neuvidíte), takže odvážne varte

[Lena]

LenaTakže keď to dostanete, chutí tiež celkom normálne a v chlebe vo forme múky a rovnakých semiačok je tiež všetko v poriadku.
Mlynček na kávu ale voňal po rybom oleji veľmi dlho.

[Vika]

mlynček na kávu voňal po rybom oleji veľmi dlho

Vika, Myslím si, že je to dané tým, že sa olej pri brúsení uvoľňuje. A vo vzduchu veľmi rýchlo utuchne

[Lena]

Lena,

[Elfka]

Elfka, Helen! Ďakujem veľmi pekne za perfektný recept na smoothie!
Dostupné produkty, ľahké, čisté a vynikajúce!
Nič nepripomínalo ryby * JOKINGLY * Ľanové semienko, podľa môjho názoru, nebolo vôbec nijako zvlášť cítiť. Nemám kefír, doma som použila jogurt, mierne zriedený mliekom.

No nemali sme sa báť! Som rada, že mi smoothie chutilo.
Áno, semená sú tu iba užitočným doplnkom.