Najjednoduchšia tekvicová kaša s ryžou v pomalom sporáku

Najjednoduchšia tekvicová kaša s ryžou v pomalom sporáku

Kategória: Zdravé stravovanie

Zloženie
Tekvica	1 kg
Ryža	50 g (1,5 lyžice. L)
Soľ	štipka
Voda	275 ml

Metóda varenia

• Tekvicu ošúpem, nakrájam na akékoľvek, dosť veľké, ale tenké plátky (môžete ich nastrúhať na strúhadle na kapustu, bude to rýchlejšie), vložím do misky na varenie, pridám umytú ryžu, štipku soli (a koniec koncov prírodný vylepšovač chuti!), Zalejeme studenou vodou. Zapnem program „Kaša“. Keď sú pripravené, jemne roztlačte zemiakovým zatláčadlom, premiešajte. Jeme aj bez cukru, ale vítaný je džem, škorica, kokosové vločky atď. S maslom - ja som s ľanovým semienkom.
• Mrazenú tekvicu ani nerozmrazujem.
• Väčšinou som si dal časovač od večera.

Miska je určená pre

veľa!

Čas na prípravu:

1 hodina

Program varenia:

Multivar -

Poznámka

Kaša - nikde nie je viac diétnych! Toto množstvo ryže (5% hmotnosti tekvice) stačí na dosť veľké balenie tekvice. Obsah kalórií je asi 30 - 40 kcal.

Mama, pre ňu Večný mier, milovala túto kašu. A vždy sme si pestovali veľa tekvíc, takže takáto kaša bola každý deň na raňajky (a nenudila sa!) Až do konca januára. A keď tekvice došli, často sa po večeroch pripomínala táto kaša: môj perinový obal bol farby varenej tekvice a bielej škvrny !! Líška v skutočnosti sníva o kurčatách vo svojich snoch ...

Milujem tekvicu, na rozdiel od mojich domácich, takže varím zriedka, jedol som kašu s tekvicou, ale tekvicu s kašou nie, musím napraviť gastronomickú medzeru, ďakujem za recept!

Ďakujem za taký zvláštny recept. Pts Milujem tekvicovú kašu, ale zastaví veľké množstvo ryže !!!!, ale je tam málo ryže a veľa tekvice! Takýto postup určite stanovím, na raňajky je táto kaša. Zobral som to do svojej KK.

[TATbRHA]

TATbRHA, Táňa, zaujímavý recept! Čo ak bielu ryžu nahradíte divou alebo quinou? Bude to ešte užitočnejšie A chuťové variácie sa líšia

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, priestor pre variácie! Všetko nahradíme všetkým okrem tekvice.

Táňa, ja som urobila kašu podľa tvojho receptu. Veľmi sa mi to páčilo. Potom som sa rozhodol, že ho uvarím uspokojivejšie, pridal som na riziku a nebolo to rovnaké. Vaše proporcie sú všeobecne dobre vybrané. Navarím ešte nejaké. Tu je kaša ( platňa skutočná hrôza: tajomstvo

Takýto živý obraz: oranžová kaša a modrý tanier! Pôjdem si dať na noc kašu ...
Mimochodom, do mrazenej tekvice nalievam iba polovicu vody. A ak je úplne bez vody, tiež to funguje, ale ryža zostáva akosi tvrdá.

Stále mám čerstvý. Tento rok nezmrzol. Sám neviem, ako som celú mrazničku naplnil bobuľami, nemôžete strčiť prst. Najprv teda nakrájam malé a potom bude priestor. Potom využijem radu