Čokoládovo-sezamová pasta (chudá)

Čokoládovo-sezamová pasta (chudá)

Kategória: Kulinárske recepty

Zloženie
Sezam	4 lyžice. l
Zeleninový olej	1 polievková lyžica. l
Kakao	1 polievková lyžica. l
Vanilín	na hrote noža
Termíny	8 ks
Voda z máčania datlí	4-5 st. l
Horká čokoláda	20 gr.
Práškový cukor (voliteľné) *	1 polievková lyžica. l

Metóda varenia

• Datle namočíme na 10-15 minút do horúcej (prevarenej) vody, kým nezmäknú. Smažte sezamové semiačka na suchej panvici do orieškovej chuti. Vložte sezamové semiačka, vanilín, kakao a rastlinný olej do mixéra, rozdrvte ich do zhustnutia. Pridajte datle, vykôstkované a nakrájané na kúsky, a pár lyžíc vody z máčania. Všetko zomelieme do hladka. Ak mixér zle šúcha, pridajte viac vody. Čokoládu rozpustíme v mikrovlnke alebo na vodnom kúpeli, pridáme do pasty, dobre premiešame. Podávame s palacinkami alebo lievancami
• 
• 
• 
• 

Miska je určená pre

200-250 ml.

Poznámka

* Nepridal som, dátumy sú dostatočne sladké.

Recept sa našiel na Povarenke. Trochu som to pre seba zmenil. Pre chudú verziu môžete vodu z datlí nahradiť mliekom.
Ukázalo sa, že pasta je tááák chutná, čokoládovo-oriešková! Odporúčam vám urobiť iba trojitú porciu

Podobné recepty

Sezamová pasta (tahina holmit) v stroji na výrobu „sójovej“ kravy / sójového mlieka (Midea Mi-5) (mur_myau)

Sezamová pasta s medom (julifera)

Hráškový kulesh so sezamovou pastou (Matryona)

[Elfka]

Elfka, Lena, aká lahodnosť!
Môžete datle nahradiť napríklad hrozienkami alebo nie?
Vzal preč!

Super cestoviny !!! Urobím to práve teraz ...

[Ksyusha]

Ksyusha, Myslím si, že pre hrozienka je to možné. Zdieľajte neskôr, čo sa stane
Helena, poďakovať! Čakám na dojmy

Ďakujem za recept, beriem ho k tvojim záložkám. Nakúpim suroviny a určite uvarím.

Okrem toho existujú zdravé výrobky pre telo. Sezam obsahuje veľa vápniku, ktorý je nevyhnutný najmä pre ženy prechádzajúce určitou vekovou hranicou, aby sa zabránilo osteoporóze.
Ospravedlňujem sa za tento odklon.

[Taya]

Taya, veľa zdravia dúfam, že vám cestoviny chutia

Sezam obsahuje veľa vápniku, ktorý je nevyhnutný najmä pre ženy prechádzajúce v určitom vekovom rozmedzí, aby sa zabránilo osteoporóze.

Veľmi užitočné informácie

Tu ... nechajte si správu !!!!
Chladné, chutné, rýchle ... nepridala som cukor .. a také sladké ... vďaka !!!

Skvelý recept! už hotové) veľmi chutné, domáce chutilo. Poďakovať!
Dieťa nekonzumuje datle v prírodnej podobe, ako iné sušené ovocie (išlo však s pastou)

[Helena]

Helena, Nugira, okamžite! Ďakujem ti veľmi pekne!!!

Zarazene

Och, Helen, aký úžasný recept

[Elfka]

Elfka, Lena, súhlasila!

[Lenochka]

A vzal som lahodný Lenochka, dakujem za recept

[Galleon-6]

Galleon-6, Galina S, win-tat, Ďakujem ti veľmi pekne!

Robila som aj túto pastu. Naozaj vynikajúce.
A čo je najdôležitejšie, aké sú užitočné produkty v zložení a ...... pre vás žiadne E-nis.
E-shki samozrejme môže byť v čokoláde, ale ja som to nepridával, pár ropuchu uškrtil. Ukázalo sa, že dezert je vynikajúci aj bez neho.
Rodina je potešená. Helen, ďakujem!

Sezamové semiačka sa nemleli ako v paste tahini, ale chuť to neovplyvnilo. Dokonca nejako pikantné))

Dnes urobená dvojitá porcia. Postup sa trochu zmenil. Vyprážané sezamové semiačka, najskôr nasekané v mixéri, potom pridaný olej, potom ako lekára autor predpísal)) Hmota sa ukázala byť homogénna (nie sú viditeľné žiadne semená) a aróma je orechovejšia ako včerajšia verzia. V každom prípade mňam nepredstaviteľné.

[Nataša]

Nataša, dobré zdravie Som rád, že ste si to s rodinou užili
A proces sa dá ľahko zmeniť podľa vášho uváženia. Mixéry sú pre každého odlišné. Aj moja odmietla rozdrviť semená na homogénnu hmotu

[Bielizeň]

Bielizeň, oddelene od celej hmoty, sú semená dobre zomleté.

[Nataša]

Nataša, vynikajúci, ďalší. raz to urobim podla teba

Práve som mal skúsenosť s výrobou tahini chalvy. Preto viem.
Chuť pasty navyše veľmi závisí od toho, či sú zrná pomleté ​​alebo nie.

Ďakujem, zvážim