Terina z kuracích pŕs so zeleninou

Kategória: Kulinárske recepty
Kuchyňa: taliansky
Terina z kuracích pŕs so zeleninou

Zloženie

cuketa 1 ks
kuracie prsia 300 g
paprika rôznych farieb 2 ks
Ricotta syr 150 g
bazalka zväzok
soľ korenie ochutnať

Metóda varenia

  • Dusená terina je celkom diétne jedlo. A toto jedlo je ďalším potvrdením, že zdravé môže byť aj chutné.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouCuketu opatrne nakrájame zeleninovým nožom, ktorý by mal byť rovnomerný, aby sa dal ľahko krájať. Vrstvy cukety mierne posolíme a necháme 20 minút pôsobiť - stanú sa mäkšie a ľahšie sa zrolujú do rolády.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouNa film dáme nakrájané pásy cukety s presahom.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninou Plátky kuracích pŕs prikryjeme igelitom a jemne zašľaháme.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouPečieme plátky papriky v rúre
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouNa vrchnú časť prekrývajúcej sa cukety poukladáme plátky pŕs, pridáme soľ a korenie.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouNamažte prsník vrstvou ricotty. Potom dáme listy bazalky.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninou Poukladáme kúsky pečeného korenia (bez šupky).
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninou Na vrch poukladáme plátky syra.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouTeraz pomocou filmu začneme zvinovať zvitok.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouFixujeme okraje filmu, rolku vložíme na parný rošt na 15 - 20 minút
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouHotovú rolku ochladíme, čím ju uvoľníme z filmu
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninouMôžete krájať a podávať - ​​roláda sa krája dokonale aj za tepla.
  • Terina z kuracích pŕs so zeleninou

Miska je určená pre

6-8 porcií

Čas na prípravu:

1 hodina

Program varenia:

dvojitý kotol

Poznámka

Kuracie prsia je možné nahradiť morčacím mäsom, ricottou a akýmkoľvek iným tvarohom. A zeleň sa dá použiť podľa vášho vkusu.
Dobrú chuť!

$ vetLana
MariS, Marina, ďakujem za recept.


Pridané v utorok 3. januára 2017 21:15

Ešte raz ďakujem. Vďaka tomuto receptu som sa zoznámila s vašimi ďalšími úžasnými receptami. ...
kavmins
veľmi pekné, zdravé a chutné !!! veľká vďaka!!
Anatolyevna
MariS, MarínaUkázalo sa, že to zvládnete aj so zeleninou! Milé a užitočné!
MariS
$ vetLana, Svetlana, a ďakujem za milé slová - veľmi rád ich počujem! : a-kiss: Dúfam, že nájdeš niečo užitočné.

kavmins, Marina, a ďakujem za pochvalu!
Citácia: Anatolyevna
Ukázalo sa, že to zvládnete aj so zeleninou!

Anatolyevna, Antonina, ďakujem! Pokiaľ je to možné ... a tiež s rôznymi druhmi tvarohu. Jar, leto je pred nami a čas na diéty už prichádza (najmä po takých dlhých prázdninách!)
Barmamam
Včera som vzal túto rolku. Veľmi chutné, ale môj vzhľad dopadol oveľa horšie, cuketová nátierka, taká hladká rolka nefungovala. Bohužiaľ, zle sa mi krútia rožky. Ale chutné!
MariS
Barmamam, Ďakujem za spätnú väzbu! A som veľmi rád, že sa mi rolka páčila. A všetko ostatné je skutočná dohoda. Varte ešte párkrát a rolka sa bude točiť, aké roztomilé!
lu_estrada
No, ďakujem, už som to poslal, tak som to poslal !!!! Vďaka Marinochka, teraz si doprajem tvoje sladkosti!
MariS
Ľudmila, Som rád, že som to poslal správnym smerom ... Nová tryska je miestom, kde sa môžete túlať!
Varte pre dobré zdravie a nechajte trysku verne slúžiť.

Všetky recepty

© Mcooker: Najlepšie recepty.

Mapa stránok

Odporúčame vám prečítať si:

Výber a prevádzka pekární chleba